Rolice od šunke i sira
Rolice od šunke i sira (Foto: Shutterstock)
Zdravlje & prehrana

Ručak za pet minuta: Brzi recept za fine rolice od šunke i sira

15-12-2023 Piše Zadovoljna.hr
komentari

Gladni ste, a nemate puno vremena za pripremu jela? Nema problema, složite slanu roladu od sira i šunke.

Ovo je vrlo brz i jednostavan recept koji se priprema od već kupljenih namirnica iz trgovine kao što su tortilje, šunka i sirni namaz.

Ne morate ništa termički obrađivati pa ove zalogajčiće može spremiti i najveći amater u kuhinji. Najbolje od svega? Bit će gotove za manje od pet minuta.

Roladice od sira i šunke svidjet će se i djeci i odraslima – možete ih i unaprijed pripremiti i staviti u hladnjak ili ponijeti sa sobom na posao.

Sastojci:

  • 4 tortilje
  • 150 g sirnog namaza
  • 100 g naribanog tvrdog sira poput gaude
  • 8 kriški šunke
  • sol i papar po želji
  • svježi vlasac po želji

Priprema:

  1. Sirni namaz pomiješajte s nasjeckanim svježim vlascem. Po želji ga možete posoliti i popapriti.
  2. Premažite sirni namaz preko tortilje, dodajte naribani sir i po dvije kriške šunke na svaku tortilju.
  3. Zarolajte tortilju u roladu. Narežite nožem na manje kriške i odmah poslužite. Dobar tek!


Savjet plus:

Ovaj tip jela možete prilagođavati vlastitim ukusima i sastojcima u hladnjaku. Umjesto šunke možete staviti i ispečeni špek, narezane kobasice, ostatke pečene piletine ili neki drugi sličan izvor bjelančevina.

Ako ne jedete hranu životinjskog porijekla, možete se poslužiti i veganskim alternativama poput dimljenog tofua i tempeha.

U ove roladice stavite i nešto povrća – na raspolaganju vam je sve od svježe salate i špinata preko nasjeckane paprike, mrkve i rajčice do kuhanih komadića brokule i cvjetače. Poigrajte se omiljenim okusima i zarolajte roladu po svojem guštu.

U trendu Sanja Musić Milanović u audijenciji kod pape Lava XIV. Besprijekorno izdanje Sanja Musić Milanović: Maksi suknja i strukirani sako za audijenciju kod pape Lava XIV. Kolač od pudinga i keksa Kolač s pudingom i keksom Provjerile smo koji ste kolač najviše pretraživale u listopadu, evo recept 2006. godine šišali smo se zbog Victorije Beckham INSPIRACIJA ZA PROMJENU 10 kultnih frizura zbog kojih žene diljem svijeta i danas krate kosu

Isprobajte i ove recepte za brzi ručak:

Slika nije dostupna Za pet eura: Fini ručak pun proteina koji se može složiti za manje od pet minuta

Slika nije dostupna Još bolji recept: Pita zeljanica iz tave s manje ulja i brže gotova

Pita od krumpira Ručak bez trgovine: Recept za slasnu pitu koja nastaje od tri sastojka

Slika nije dostupna Piletina, sir i lisnato tijesto: Recept za pitu kojoj nećete moći odoljeti

Pročitaj još
Pročitaj još