Ljepota i Zdravlje

Šta uraditi u jesen da ostanete zdravi tokom zime

Svi smo spremni da loše strane jeseni i zime, a to su gripa ili virusne prehlade.

Koliko često trebate mijenjati jastuk? Stručnjaci objašnjavaju zašto je to važno

Jastuci ne traju zauvijek, a mnogi ih koristimo znatno duže nego što bi trebalo — čak i kada izgube svoj oblik i podršku. Možda vam takvi više prijaju, ali spljošten, neravan i požutio jastuk može narušiti kvalitet sna, izazvati alergije i dovesti do bolova u vratu.

Stručnjaci upozoravaju

Sjedilački život opasan je poput pušenja!

Sjedilački način života prerastao je u globalnu zdravstvenu krizu. Stručnjaci ga sve češće uspoređuju s pušenjem jer dugotrajno sjedenje povećava rizik od teških bolesti i prerane smrti.

Razlog za brigu

Ova hrana povećava rizik od raka pluća

Postoji mnogo razloga za izbjegavanje ultraprerađene hrane, uključujući povezanost sa srčanim oboljenjima, dijabetesom i gojaznošću, ali novo istraživanje sugerira da je povećan rizik od raka pluća još jedan razlog za zabrinutost.

Koristan savjet

Dodajte ovaj sastojak u grah i zaboravite na nadimanje i gasove

Grah je neizostavan dio domaće kuhinje, ali mnogi ga izbjegavaju zbog neugodnih posljedica poput nadimanja i gasova. Ipak, iskusne kuharice i naše nane odavno znaju tajnu koja ovaj problem rješava jednostavnije nego što mislite.

Mlada bh. naučnica

Anela Zorlak-Hujdurović: Cilj je da genetika postane alat za svakodnevno donošenje zdravijih odluka

Mlada bh. naučnica, Goraždanka Anela Zorlak-Hujdurović, osnivačica prvog genetičkog savjetovališta u BiH, nastavlja pomjerati granice ukazujući na važnost genetike u životu svake osobe.

Zdravstveni rizici

Let avionom: Koja zdravstvena stanja mogu ugroziti putovanje

Putovanje avionom može biti rizično za osobe sa određenim zdravstvenim stanjima, jer promjene pritiska, niži nivo kisika i ograničeno kretanje tokom leta mogu pogoršati postojeće tegobe.

Važnost zdrave ishrane

Pet namirnica koje vam povećavaju rizik od raka debelog crijeva

Hrana koju birate ne utiče samo na vašu energiju i težinu, već može i povećati ili smanjiti rizik od raka debelog crijeva.

PA-915

Japanski naučnici otkrili molekulu koja "isključuje" depresiju

Depresija i anksioznost i dalje spadaju među najveće zdravstvene izazove modernog društva, a procjenjuje se da se s depresijom bori oko 264 miliona ljudi, dok 284 miliona pati od anksioznih poremećaja širom svijeta.

Studija iz Beča

U Evropi sve više komaraca koji prenose bolesti

Ljudi su sami krivi za širenje opasnih vrsta komaraca, pokazuje nova međunarodna studija u kojoj su učestvovali naučnici s Univerziteta u Beču. Istraživanja otkrivaju alarmantan porast vrsta koje su, uz pomoć čovjeka i globalne trgovine, dospjele u dijelove svijeta u kojima ranije nisu postojale.

Stručnjaci upozoravaju

Sjedilački život opasan je poput pušenja!

Sjedilački način života prerastao je u globalnu zdravstvenu krizu. Stručnjaci ga sve češće uspoređuju s pušenjem jer dugotrajno sjedenje povećava rizik od teških bolesti i prerane smrti.

Započelo testiranje

Novi AI alat skraćuje čekanje na dijagnozu raka prostate

U Engleskoj je započelo testiranje novog alata temeljenog na umjetnoj inteligenciji (AI) koji bi mogao značajno ubrzati dijagnozu raka prostate i poštedjeti muškarce sedmica neizvjesnog čekanja.

Doboj

U petak besplatni mamografski pregledi

Dom zdravlja Doboj organizuje u petak, 31. oktobra, besplatne mamografske preglede u Parku narodnih heroja s ciljem ranog otkrivanja ove opasne bolesti.

Riječ struke

Kako razlikovati novu varijantu covida od obične prehlade?

Kašalj i kihanje u ovo doba godine gotovo je nemoguće izbjeći.

Većina to radi

Da li je sigurno "puckati" vrat? Odgovor bi vas mogao iznenaditi

Pucketanje u vratu prilikom okretanja glave ili naglih pokreta za mnoge je svakodnevna pojava.

Nedostatak energije

Stalno ste iscrpljeni? Ove svakodnevne navike potajno vam oduzimaju energiju

Osjećaj stalnog umora i iscrpljenosti ne mora uvijek biti posljedica stresa ili nedostatka sna – često je uzrok u svakodnevnim navikama koje nesvjesno troše vašu energiju.

Besplatno mjerenje gustine kostiju

Osteoporoza više ne pogađa isključivo starije osobe, u riziku žene u periodu ulaska u menopauzu

Udruženje dijabetičara Brčko distrikta Bosne i Hercegovine danas je započelo obilježavanje sedmice osteoporoze besplatnim mjerenjem gustine kostiju, koje će se realizovati u prostorijama Udruženja od 27. do 30. oktobra.

Udruženja pacijenata

Pacijenti u Federaciji BiH ostaju bez terapija koje spašavaju život

Udruženja pacijenata okupljena oko Projekta 'Glasaj za život' osuđuju Odluku o obustavi primjene odluke o sufinansiranju pruženih zdravstvenih usluga i nabavke lijekova, donesenu 7. oktobra 2025. godine od Zavoda zdravstvenog osiguranja i reosiguranja Federacije BiH.

Ova dva popularna pića mogu da povećaju rizik od začepljenja arterija

Upravo objavljeno:

Upravo objavljeno

Najčitanije