Сексолог онлайн — консультація психолога-сексолога

Сексолог онлайн у New Leaf — делікатні відеоконсультації психолога-сексолога, наодинці чи разом із партнером. Індивідуальний сеанс триває 50–55 хвилин і коштує від 1650 грн, зустріч для пари — від 1850 грн. Працюємо зі зниженням бажання, тривогою перед близькістю, непорозумінням у парі. Запис — онлайн за кілька хвилин, конфіденційно.

Секс рідко живе окремо від решти життя: на нього впливають утома, образи, довіра до партнера і ставлення до власного тіла. Коли бажання місяцями не повертається, перед близькістю з'являється напруга, а розмови про це закінчуються мовчанням чи сваркою, згодом страждають і настрій, і самооцінка, і стосунки. Сексолог допомагає побачити, звідки взялися ці труднощі, і повернути близькості легкість.

У центрі New Leaf консультації сексолога проходять онлайн і конфіденційно: до нас звертаються люди з різних міст України та українці, які зараз живуть за кордоном. Працюємо саме з психологічними й емоційними причинами інтимних труднощів — разом розбираємо, що за ними стоїть, і без осуду, у темпі, який вам підходить, шукаємо вихід.

Коли варто звернутися до сексолога

З такими питаннями до фахівця часто не поспішають. Здається, що «само минеться», або просто ніяково про це говорити, навіть із партнером. Проте коли дискомфорт тягнеться тижнями й місяцями і вже позначається на настрої, самооцінці чи стосунках, чекати далі немає сенсу. Записатися на консультацію варто, якщо ви впізнаєте тут щось своє:

зниження або повне згасання сексуального потягу;
тривогу, напругу чи страх перед близькістю, уникнення контакту;
труднощі зі збудженням, оргазмом або дискомфорт під час сексу;
розбіжність у бажаннях і темпераментах із партнером, часті конфлікти на цьому ґрунті;
почуття провини, сорому чи невпевненості, пов'язане із сексуальністю;
наслідки зради, психологічної травми або насильства;
питання сексуальної орієнтації та ідентичності;
бажання відновити близькість після пологів, хвороби чи тривалої перерви.

Зорієнтуватися, наскільки сильне ваше бажання порівняно з іншими людьми, допоможе тест на лібідо (SDI-2) — 14 запитань про бажання з партнером і наодинці; це орієнтир, а не діагноз.

Якщо інтимні складнощі переплелися з конфліктами в парі, корисною може бути й робота із сімейним психологом онлайн. Звернення по допомогу — це турбота про себе та про стосунки: у більшості випадків інтимні труднощі можна вирішити, і долати їх наодинці не обов'язково.

Пройти тест на лібідо (SDI-2)

Наші спеціалісти

Психологи-сексологи New Leaf

Якість допомоги безпосередньо залежить від підготовки спеціаліста. З темами сексуальності та стосунків у New Leaf працюють дипломовані психологи-консультанти:

Базовий метод. Позитивна психотерапія (метод Н. Пезешкіана, сертифікація WAPP) — дбайливий, спертий на ресурси людини підхід, який слугує терапевтичною основою роботи.
Підготовка із сексології. В Олени Неверович — дворічні післядипломні студії з клінічної сексології (Університет імені Адама Міцкевича в Познані, 506 годин), у Лесі Коломієць — поглиблена програма з практичним відпрацюванням (210 годин), в Ольги Кобріної — курс для консультантів (180 годин).
Додаткові напрями. Сімейна психологія, когнітивно-поведінкова терапія та робота з психотравмою — для запитів, пов'язаних зі стосунками та наслідками складного досвіду.
Досвід. Практика із запитами про близькість, бажання, тривогу, кризи в парі.

Сексологія — окрема сфера підготовки, і наші спеціалісти працюють саме з психологічною складовою інтимних труднощів, а за потреби рекомендують обстеження у профільного лікаря.

Олена Неверович

Психолог, сексолог

5+ років досвіду

Індивідуальний сеанс1850 грн

Сеанс для пари2100 грн

Детальніше

Леся Коломієць

Психолог, консультант

4+ роки досвіду

Індивідуальний сеанс1650 грн

Сеанс для пари1850 грн

Детальніше

Ольга Кобріна

Психолог, консультант

5+ років досвіду

Індивідуальний сеанс1850 грн

Сеанс для пари2100 грн

Детальніше

З якими запитами працює психолог-сексолог

Фахівець допомагає не «полагодити функцію», а зрозуміти й зняти психологічні причини, які заважають близькості, — тривогу, затиски, образи, установки та страхи. До нас звертаються жінки, чоловіки та пари на різних етапах стосунків. Наші спеціалісти працюють із такими запитами:

зниження лібідо та інтересу до близькості на тлі стресу, втоми чи напруги у стосунках;
тривога очікування, страх «не впоратися», невпевненість у собі;
психогенні труднощі з ерекцією та передчасна еякуляція (коли обстеження не виявило захворювання);
складнощі зі збудженням, відсутність оргазму, болісність і напруга під час близькості — у їхній психологічній частині;
розсинхрон бажань, різні темпераменти та сценарії близькості в парі;
відновлення довіри та інтимності після зради, кризи чи народження дитини;
сором, провина, низька самооцінка та прийняття власного тіла;
проживання наслідків психологічної травми чи насильства;
питання сексуальної орієнтації та ідентичності, які тут можна обговорити без оцінок;
бажання навчитися прямо казати партнерові, чого вам хочеться, а чого ні.

Спершу ми з'ясовуємо, звідки взявся симптом, і вже потім шукаємо, як із ним упоратися: тоді зміни тримаються довше й поступово позначаються на стосунках загалом.

Психолог-сексолог, сексопатолог чи лікар: до кого звертатися

«Сексолог», «сексопатолог», «лікар-сексолог» — ці назви часто вживають як синоніми, хоча йдеться про різних фахівців. Коли знаєш різницю, легше одразу записатися до того, хто потрібен.

Психолог-сексолог (наш формат) з'ясовує, що в думках і почуттях заважає близькості: тривога, сором, наслідки травми, конфлікти й непорозуміння в парі, засвоєні установки, страхи. Робота відбувається в розмові з фахівцем, без ліків і оглядів.
Сексопатолог (лікар-сексолог) — лікар, який шукає й лікує тілесні причини: гормональні збої, проблеми із судинами чи нервовою системою, інші захворювання. Він може направити на аналізи й призначити медикаменти.

Коли проблема з'явилася раптово, супроводжується болем або є відчуття, що причина в тілі, почніть з обстеження в уролога, гінеколога чи ендокринолога. Якщо серйозного захворювання не знайшли, психологічною частиною займається психолог, а часто лікування в лікаря й розмови з психологом ідуть паралельно. Буває, що за інтимними проблемами стоїть виражена депресія чи тривожний розлад. Тоді може знадобитися психіатр онлайн, і ми підкажемо, до кого звернутися.

Готові почати? Залиште заявку — адміністратор підкаже перший крок.

Консультація сексолога онлайн: як проходить

Ми зробили запис і саму консультацію максимально простими, щоб ви могли зосередитися на головному, а не на технічних деталях. Процес виглядає так:

Запис. Після заявки з вами зв'язується адміністратор: коротко питає, з чим ви звертаєтеся, і підбирає зручний час першої зустрічі.

Підготовка. Перед сесією надходить посилання на захищену відеоплатформу. Подбайте, щоб поруч нікого не було, а інтернет не переривався.

Перша зустріч. Фахівець розпитує, що відбувається і чого ви чекаєте від роботи, а потім ви разом формулюєте мету. Жодних оглядів — лише неквапна розмова.

Робота над запитом. Потім зустрічі йдуть регулярно, по 50–55 хвилин (зустріч для пари можна взяти й на 90 хвилин): ви поступово розбираєтеся, що саме заважає, і пробуєте інакше поводитися й говорити.

Завершення. Коли мети досягнуто, на останніх зустрічах ви з фахівцем обговорюєте, як утримати зміни вже самостійно.

Усе, що ви розповідаєте, залишається суворо між вами та спеціалістом, а за бажанням можна представитися лише ім'ям або ніком. Формат зручний і для тих, хто зараз за кордоном: наприклад, підтримку можна отримати в нашого онлайн-психолога в Німеччині, не змінюючи звичного ритму життя.

Якщо говорити про особисте на камеру важко, відео можна вимкнути й розмовляти голосом, а ввімкнути пізніше — або не вмикати зовсім. Навушники знадобляться, коли вдома хтось є: у кімнаті буде чути лише ваш голос.

Для парної консультації вистачить одного ноутбука, перед яким ви сядете вдвох. Якщо ви зараз у різних містах, кожен під'єднається зі свого пристрою. Фахівець стежить, щоб висловитися встигли обоє, і ні на чий бік не стає.

Скільки коштує консультація сексолога

Ми дотримуємося прозорості, щоб ви могли спокійно планувати час і бюджет:

Зрозуміла ціна. Вартість онлайн-консультації фіксована й не залежить від міста проживання.
Допомога з вибором. Допоможемо підібрати «свого» фахівця за відеовізиткою, сертифікатами й переліком запитів у картці.
Різні формати. Індивідуальна та парна консультації тарифікуються окремо, а для пари є зустрічі на 50–55 і на 90 хвилин.
Без прихованих платежів. Точна вартість відома заздалегідь.

Формат	Тривалість	Вартість
Індивідуальна консультація	50–55 хв	1650–1850 грн
Консультація для пари	50–55 хв	1850–2100 грн
Консультація для пари	90 хв	2500–2800 грн

Ціна залежить від фахівця — у кожного вона вказана в картці вище. Турбота про себе та про стосунки — це вкладення, яке окупається якістю життя.

Індивідуальні та парні консультації

Формат добирається під запит: інколи корінь труднощів — у внутрішніх переживаннях, інколи — у динаміці пари.

Формат	На чому фокус	Кому підходить
Індивідуальна консультація	Особисті переживання, тривога, тілесні затиски, наслідки травми, самооцінка	Коли хочеться розібратися в собі та своїх реакціях
Парна консультація	Динаміка стосунків, розмова про секс, розсинхрон бажань, довіра	Коли труднощі пов'язані зі взаємодією в парі

На парній зустрічі розбирають те, що відбувається між двома людьми, і питання «хто винен» швидко втрачає сенс. Типова картина: одному хочеться близькості частіше, інший віддаляється, і кожен пояснює це по-своєму — «мене більше не хочуть» або «на мене тиснуть». Завдання фахівця — допомогти обом вимовити, чого бракує. Тоді докір «ти ніколи не починаєш перша» стає проханням, на яке можна відповісти.

У Позитивній психотерапії сексуальність і ніжність належать до актуальних здібностей разом із довірою, часом і терпінням. Уявлення про них кожен приносить із батьківської родини. Тому той самий жест, скажімо обійми на кухні при дітях, один партнер вважає турботою, а інший — недоречним тиском. Звідси й образи. Зустріч для пари триває 50–55 або 90 хвилин: другий варіант зручніший, якщо за один раз треба вислухати обох.

Особисті питання, що не стосуються інтимного життя, зручніше розбирати на індивідуальній консультації психолога. Не знаєте, що обрати? Формат ви визначите разом зі спеціалістом на першій зустрічі.

Сексолог онлайн для чоловіків і жінок: часті запити

Багато що в запитах збігається: згасле бажання, тривога, образи в парі. Але деякі теми чоловіки й жінки формулюють по-різному, і шлях до допомоги в них теж буває різним.

Чоловікам

У чоловіків часто звучить тривога за результат. Після однієї невдалої ночі голова наступного разу зайнята самоконтролем, а не партнеркою, і коло «боюся — не виходить — боюся сильніше» замикається. Сюди ж належать передчасна еякуляція на тлі напруги, бажання, що зникло через перепрацювання, порівняння себе з образами з порнографії. Якщо труднощі з ерекцією з'явилися раптово або повторюються в будь-якій ситуації, почніть з уролога: він перевірить, чи немає тілесної причини. До психолога можна йти паралельно.

Жінкам

Жінки нерідко приходять зі зниженням лібідо після пологів або на тлі втоми, коли на них тримається весь побут. Ще одна тема — труднощі зі збудженням і оргазмом, сором за тіло чи за власні бажання. Біль під час близькості — привід спершу піти до гінеколога; за гормональних змін — наприклад, у менопаузі чи при проблемах зі щитоподібною залозою — може знадобитися ендокринолог. Коли лікар тілесної причини не знайшов або лікування вже триває, із психологом можна розібратися зі страхом болю, затисками й установками на кшталт «порядні жінки про це не говорять».

До сексолога онлайн можна прийти самостійно або разом із партнером — формат обговоримо на першій зустрічі.

Чому сексолог New Leaf

New Leaf — це інститут Позитивної психотерапії: ми не лише консультуємо, а й навчаємо психологів, тому впевнені у кваліфікації своєї команди. Що ви отримуєте, обираючи нас:

Онлайн без втрати якості. Відеоформат зберігає всі етапи роботи, економить час на дорогу й дозволяє говорити про особисте з безпечного, звичного простору.
Повна конфіденційність. Анонімність за бажанням і суворе дотримання етики — усе сказане залишається між вами та спеціалістом.
Доступність по всій Україні та за кордоном. Допомога українського фахівця незалежно від того, де ви перебуваєте.
Дбайливий, безоцінний підхід. Ми створюємо простір, де можна відкрито говорити про найпотаємніше без ніяковості.
Метод із доведеною ефективністю. Позитивна психотерапія добре допомагає при тривозі, психосоматиці та труднощах у стосунках.

Наша мета — не разове «полагодження», а стійкі зміни: щоб близькість знову приносила радість, а стосунки — опору. Якщо запит виходить за межі інтимної теми, ви завжди можете звернутися до психолога онлайн того самого центру.

Статті на тему

Головне про тему

Демісексуальність: що це, ознаки, чим відрізняється від асексуальності і «просто скромності»

Ознаки демісексуальності, чим вона відрізняється від асексуальності та сірої зони, чому це не скромність і не низьке лібідо і що кажуть дослідження потягу.

Читати

Усі статті: Стосунки і кохання

FAQ — Часті питання

1Чим психолог-сексолог відрізняється від лікаря-сексолога?

Перший працює з тим, що заважає близькості на рівні почуттів і стосунків: тривогою, соромом, наслідками травми, конфліктами в парі. Робить він це в розмові, без ліків і оглядів. Лікар-сексолог (його ще називають сексопатологом) — медик: він обстежує, призначає аналізи й лікування, якщо причина в гормонах, судинах чи нервовій системі. Якщо схоже, що справа в тілі, почніть з лікаря; нерідко обидва фахівці ведуть людину одночасно.

2Чи можна отримати консультацію анонімно?

Так. Конфіденційність для нас у пріоритеті: можна не називати повне ім'я й представитися лише ім'ям або ніком, а онлайн-формат позбавляє потреби особистого візиту. Усе, що ви розповідаєте, залишається суворо між вами та спеціалістом і не передається третім особам.

3Чи можна просто поставити запитання сексологу онлайн, без курсу терапії?

Так. Можливий разовий формат: ви приходите з конкретним запитанням, спеціаліст допомагає розібратися в ситуації та підказує подальші кроки. Якщо з'ясується, що запит потребує глибшої роботи, ви самі вирішуєте, чи продовжувати зустрічі — жодного зобов'язання немає.

4Скільки коштує консультація сексолога?

Одна зустріч коштує від 1650 грн, якщо ви приходите самі, і від 1850 грн, якщо вдвох із партнером: у кожного фахівця ціна своя. Перш ніж записатися, відкрийте картку фахівця: там є фото дипломів і сертифікатів, відеовізитка й теми, з якими він працює. Важко вибрати самостійно? Залиште заявку — адміністратор розпитає про ситуацію і порадить, до кого з команди краще записатися.

5Скільки потрібно зустрічей, щоб побачити результат?

Це залежить від запиту. З окремими ситуаціями (наприклад, тривогою перед близькістю) помітні зміни можливі вже за кілька зустрічей; глибокі теми — наслідки травми, давня криза в парі — потребують тривалішої роботи. Орієнтовний план спеціаліст окреслить після першої зустрічі.

6Як обрати сексолога онлайн?

Зверніть увагу на психологічну освіту, спеціалізацію в темах сексуальності та стосунків, досвід і метод роботи. Не менш важливе суб'єктивне відчуття безпеки й довіри на першій зустрічі. У New Leaf ми публікуємо інформацію про кожного спеціаліста, щоб ви могли зробити усвідомлений вибір.

7Чи працює сексолог онлайн із парами, якщо партнери в різних містах або країнах?

Так. Онлайн-формат дозволяє проводити парні консультації, навіть коли партнери перебувають у різних містах чи країнах: достатньо одночасно під'єднатися до відеозустрічі та забезпечити собі приватний простір.

8Що робити, якщо партнер відмовляється йти на консультацію?

Це часта ситуація, і працювати можна індивідуально. Зміни в одному партнері нерідко змінюють динаміку всієї пари. Спеціаліст допоможе вам розібратися у своїй частині труднощів і підкаже, як м'яко запросити партнера до розмови, якщо ви цього захочете.

9Чи така ж ефективна онлайн-консультація, як очний прийом?

Так. Відеоформат зберігає всі етапи роботи фахівця й підходить як для разових консультацій, так і для тривалої терапії. Багатьом клієнтам говорити про особисте простіше зі звичної домашньої обстановки, що підвищує результативність зустрічей.

10Чи допоможе сексолог онлайн при зниженні лібідо або проблемах з ерекцією?

Так, якщо причина психологічна — стрес, утома, тривога очікування, напруга у стосунках. З цим психолог працює напряму. Якщо ж є підстави підозрювати фізіологічну причину, ми рекомендуємо паралельно обстежитися в лікаря: такий спільний підхід дає найстійкіший результат.

Матеріал перевірила

Людмила Сердюк

Психотерапевт, співзасновниця центру New Leaf, доктор психологічних наук, професор