Simptomi masne jetre su često nespecifični i blagi, posebno u početnim fazama, pa se bolest često otkriva slučajno. Zato je važno obratiti pozornost kako bi se na vreme prepoznalo ovo stanje, koje može narušiti funkciju jednog od ključnih delova organizma.
Jetra je jedan od vitalnih organa odgovornih za brojne procese u tijelu, od proizvodnje proteina, kolesterola i žuči do skladištenja vitamina, minerala, pa čak i ugljikohidrata, zbog čega je ključno održavati je u dobrom stanju.
Jedan od čestih poremećaja je masna jetra (steatoza), koja nastaje kada se masnoća nakuplja u stanicama jetre te čini više od 5–10% ukupne mase organa.
Ovo stanje često ne izaziva jasne simptome, no postoje znakovi koji mogu upućivati na problem. Manje je poznato da se među njima mogu javiti i poremećaji spavanja, uključujući isprekidan san i nesanicu.
Poremećaji sna kod osoba s masnom jetrom
Istraživanja pokazuju da osobe sa steatozom teže zaspu, češće se bude tijekom noći i potom duže ostaju budne prije nego ponovno utonu u san. Jedno švicarsko istraživanje pokazalo je da kvaliteta sna ostaje loša čak i kada osobe slijede savjete liječnika za poboljšanje higijene spavanja.
'Pacijenti s masnom jetrom pokazali su izrazitu fragmentaciju noćnog sna zbog čestih buđenja i povećane budnosti', izjavila je Sofia Schäfer iz Centra za gastrointestinalne i jetrene bolesti Sveučilišta u Baselu.
Masna jetra trenutačno pogađa oko 30% odrasle populacije, a procjenjuje se da bi se taj postotak do 2040. mogao povećati na 55%, navode istraživači.
Prijašnje studije već su ukazivale na povezanost masne jetre i poremećaja spavanja, no većinom su se temeljile na subjektivnim upitnicima. Za ovo istraživanje iz 2024. godine, švicarski stručnjaci koristili su objektivne metode - sudionici su nosili uređaje za praćenje obrasca spavanja.
Studija, objavljena u medicinskom časopisu ‘Frontiers in Network Physiology’, obuhvatila je 46 osoba sa steatozom i 8 pacijenata s alkoholnom bolesti jetre. Svi su bili prekomjerne tjelesne mase, a 80% je imalo metabolički sindrom, odnosno kombinaciju pretilosti, predijabetesa i povišenih triglicerida.
Rezultati su pokazali da su oboljeli spavali jednako dugo kao i kontrolna skupina zdravih ispitanika, ali su se 55% češće budili tijekom noći te 113% duže ostajali budni pokušavajući ponovno zaspati. Osim toga, češće su i dulje drijemali tijekom dana, piše Glossy.
