Penzionerske godine trebalo bi da donesu mir, slobodu i vreme za sebe. Međutim, mnoge žene upravo tada osećaju prazninu, tugu ili nezadovoljstvo. Razlog za to često nisu okolnosti, već navike i obrasci razmišljanja koji se godinama prenose i postaju nevidljivi teret.

Evo sedam najčešćih grešaka koje penzionerke prave — i zbog kojih im život u zrelom dobu postaje teži nego što bi trebalo da bude.

profimedia0262790568.jpg
Foto: De Visu / Alamy / Alamy / Profimedia

Greška broj 1: Očekivanje da deca ispune prazninu

Mnoge žene u kasnijim godinama sav svoj život usmeravaju ka deci, očekujući da upravo ona budu izvor smisla, pažnje i topline. Međutim, deca odrastaju, stvaraju sopstvene porodice i obaveze, a roditelji tada često ostaju razočarani.

Ljubav prema deci treba da bude čista i slobodna — bez očekivanja i pritiska. Sreća ne bi trebalo da zavisi od toga koliko često deca zovu ili dolaze, već od sposobnosti da osoba pronađe ispunjenje u sopstvenom životu.

Greška broj 2: Odbijanje da se uči nešto novo

Jedna od čestih zabluda jeste da su godine prepreka za nove početke. Strah od tehnologije, modernih navika ili novih veština često zatvara vrata radoznalosti i radosti otkrivanja.

Učenje ne mora biti formalno — može biti kurs, novi hobi, pa i jednostavno savladavanje nečeg što je oduvek bilo zanimljivo. Otvorenost prema novom čuva duh mladim i održava um živim.

shutterstock-182927396.jpg
Foto: Shutterstock

Greška broj 3: Život u prošlosti

Prisjećanje na lepe dane može biti toplo i utešno, ali kada prošlost postane jedino utočište, sadašnjost gubi smisao.

Pričanje o "nekadašnjim vremenima" može doneti utehu, ali ako u tome ostanemo zarobljeni, propuštamo prilike koje donosi sadašnji trenutak. Vredno je čuvati uspomene — ali još važnije je živeti danas.

Greška broj 4: Zanemarivanje sebe

Mnoge žene, po odlasku u penziju, prestaju da brinu o svom izgledu i zdravlju, smatrajući da to više "nema smisla". Ipak, briga o sebi nije stvar taštine, već poštovanja prema sopstvenom telu i duhu.

Uređena frizura, uredna odeća i negovane ruke nisu luksuz — to su sitnice koje vraćaju osećaj dostojanstva i samopouzdanja. Kada žena neguje sebe, ona poručuje svetu — ali i sebi — da vredi.

shutterstock-8716756.jpg
Foto: Shutterstock

Greška broj 5: Stalno žaljenje

Navika da se govori o bolestima, nepravdama ili problemima postaje začarani krug nezadovoljstva. Negativne misli privlače još više tuge, a konstantno kukanje oduzima energiju i onima koji slušaju i onima koji govore.

Umesto žaljenja, bolje je usmeriti pažnju na ono što donosi mir: zahvalnost, prirodu, druženje, muziku ili jednostavan trenutak tišine. Sreća često ne dolazi od velikih promena, već od promene pogleda na svet.

Greška broj 6: Potpuno žrtvovanje za druge

Žene su često naučene da uvek brinu o svima drugima, a sebe stavljaju na poslednje mesto. Međutim, kada se ceo život posveti tuđim potrebama, lako se izgubi osećaj sopstvene vrednosti.

Važno je pronaći ravnotežu: pomagati drugima, ali zadržati prostor i vreme samo za sebe. Ljubav prema drugima ne isključuje ljubav prema sebi — naprotiv, ona iz nje proizlazi.

shutterstock-1171333786789.jpg
Foto: Shutterstock

Greška broj 7: Strah od promena

Za mnoge žene, penzija označava kraj aktivnog života, ali zapravo može biti novi početak. Promene ne moraju biti zastrašujuće — mogu biti oslobađajuće.

Putovanja, novi hobiji, druženja, volontiranje, ples ili kurs jezika — sve su to načini da se život ponovo oboji radošću. Svaka promena donosi priliku da se ponovo otkrijemo i osvežimo pogled na svet.

Zaključak

Penzija nije kraj puta, već novo poglavlje. To je vreme kada konačno možete živeti po sopstvenom ritmu — bez žurbe, bez pritisaka, sa više prostora za male radosti.
Ako se oslobodimo starih navika, prestanemo da žalimo i počnemo da uživamo u jednostavnim stvarima, svakodnevica postaje bogatija i mirnija.

Jer, kako je rekao Lav Tolstoj: "Život postoji samo kada volite." A ljubav prema životu — i prema sebi — ne poznaje godine.

06:47
Psiholog uživo u programu otkrio zašto i kome naši građani najviše veruju na društvenim mrežama Izvor: Kurir televizija