Slobodna Dalmacija - #zdrava prehrana

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

zdrava prehrana

<p>Naranče su poznati izvor vitamina C, ali sadrže ga i kruške </p>

Zdravlje prehrambeni dragulj Kupujemo naranče, a ovo voće potpuno je podcijenjeno! Sadrži vitamin C, pomaže kod mršavljenja, kolesterola, tlaka... Piše mozaik sdKruške su podcijenjene. Kad je riječ o najpopularnijem voću, ne nalaze se ni među prvih deset. Kruške imaju fino sladak okus u usporedbi s mnogim drugim voćem, a njihov blagi okus znači da se mogu koristiti u raznim jelima. "Osim što volim jesti kruške, volim ih rezati i dodavati u salate, smoothieje i zobene pahuljice ili ih peći u kolačima“, kaže Michelle Dudas, nutricionistica i autorica knjige "Kuhanje mediteranskih jela s ...

<p>Priroda ima svoje antibiotike koji podižu imunitet (ilustracija) </p>

Zdravlje biljna ljekarna Ovih sedam namirnica su prirodni antibiotici, pomažu nam da se obranimo od bolesti: lako su dostupne i nisu skupe

<p>Promjene na koži mogu biti znak da vam nedostaju vitamini ili minerali (ilustracija) </p>

Zdravlje korisne namirnice Promjene na koži pokazuju koji nam vitamini i minerali nedostaju; evo o čemu je riječ i što trebamo poduzeti

Izdvojeno 2

<p>Ilustrativna fotografija</p>

Svijet iznenađujući podaci Vaša večera ima veću moć od svih tvornica i automobila: zbog ove navike klima ‘gori‘, evo što nas može spasiti... Piše Vijesti SDČak i kad bi svijet sutra prestao sagorijevati ugljen, naftu i plin, ono što jedemo i dalje bi bilo dovoljno da zagrije klimu za više od 1,5 stupnjeva Celzija. To je oštro upozorenje Komisije EAT-Lancet, panela od više od 70 vodećih znanstvenika sa šest kontinenata, koji je u petak objavio dosad najopsežniju procjenu o tome kako prehrambene navike destabiliziraju planet, piše Politico. Gotovo trećina globalnih emisija stakleničkih ...

<p>Ječam</p>

Zdravlje ključ je u prehrani Preuranjena zima zatekla vas je nespremne? Evo koje će namirnice pomoći vašem organizmu da očvrsne na hladnoću

<p>Istraživači su otkrili da zeaksantin jača T-stanične receptore, poboljšava imunološko signaliziranje i pojačava učinke imunoterapije (ilustracija)</p>

Zdravlje važni nutrijent Ovaj sastojak može pomoći u borbi protiv raka; dvije vrste povrća njime su posebno bogate

<p>Svaki gutljaj gaziranog pića možda nas podsjeća na mladost, ali zapravo nam krade dragocjeno vrijeme iz odraslih godina (ilustracija)</p>

Zdravlje znanstvena studija Svako gazirano piće skraćuje nam zdrav život za 12 minuta! Na sreću, postoje namirnice koje će ga produžiti, evo koje

30237194

Zdravlje mentalno zdravlje Kako male dnevne rutine podupiru koncentraciju i energiju: stručnjaci savjetuju ‘pametnu‘ užinu za bolje povezivanje

Preporuka i nedavno

30103036

Život OSAM MOĆNIH VIDEO Ekspert za dug život: ‘Jedite nešto od ovoga svaki dan, bit će velikih promjena!‘ Pogledajte njega kako izgleda Piše MOZAIK SDPrema riječima stručnjaka koji se bave proučavanjem dugovječnosti, pažljiv odabir namirnica zaista značajno utječe na zdravlje i kvalitetu života. "Prava hrana", koja je istinsko pogonsko gorivo za naše tijelo, bogata hranjivim tvarima, povećava šanse za dug i zdrav život. Kako piše fortune.com, specijalist za dugovječnost dr. Mark Hyman, naglašava važnost konzumacije povrća s protuupalnim, antikancerogenim i ...

<p>Victoria Beckham je uvijek plijenila svojim izgledom, vitkom figurom i ženstvenim modnim kombinacijama</p>

Showbiz brzo jelo Doručak Victorije Beckham je zaslužan za vitku liniju i u šestom desetljeću: topi salo, hrani mišiće i trbuh čini ravnim

<p>Zdrava prehrana jedan je od stupova dugovječnosti (ilustracija) </p>

Zdravlje doživjeti stotu Ovo su namirnice koje morate izbacite iz prehrane ako želite dugo živjeti; ugledni stručnjak: Izazivaju najteže bolesti

<p>Ilustracija</p>

Zdravlje skrivena opasnost Osobna trenerica otkriva: Izbjegavam ovu ‘zdravu‘ hranu jer me čini starijom; Evo o kojim se namirnicama radi

<p>Voće se brzo i lako probavlja te bi se trebalo jesti barem pola sata prije drugih obroka, savjetuje Sandra Pavić Drašković</p>

<p> </p>

Zdravlje put izlječenja Žena koja je pobijedila metastazirani karcinom: Rak debelog crijeva i metastaze u jetri bili su veliki poziv na buđenje

Nedavno

Pogledajte kako je u Koprivnici: Hajdukovi šalovi i bijeli dresovi dominiraju punim stadionom

02.11.2025. 16:39

Poduzetnik je izumio aplikaciju kojom ljudi prate raspadanje tijela svojih bližnjih u grobu: smrt žene bila mu je okidač

02.11.2025. 16:31

Šok u Bračkom kanalu: Ronioci pronašli njemački brod potopljen 1944. godine

02.11.2025. 16:17

U Dalmaciji je samo 2550 zaposlenika s ‘velikom’ plaćom. Splićani su prvi. Gdje su Kaštela, Solin, Trogir, Podstana...?

02.11.2025. 16:11

Poljska kupuje čak 32 borbena zrakoplova; američku ponudu za F-15EX Eagle II teško im je odbiti

02.11.2025. 16:07

Oslabljeni Šibenik uvjerljiv kod ‘fenjeraša‘. Narančasti sve riješili u prvom poluvremenu i izbili na vrh tablice

02.11.2025. 15:59

LIVESLAVEN BELUPO - HAJDUK 0:0; Žestoko se igra u Koprivnici, Šego promašio nemoguće, Bijeli su bili bliži pogotku

02.11.2025. 15:58

Dok su mu suigrači u Koprivnici, hajdukovac završio na stadionu u - Imotskom! Sve je objavio

02.11.2025. 15:38

Kako prepoznati da je vaša mačka sretna i opuštena: znakovi koje svaki vlasnik treba znati

02.11.2025. 15:23

Ovo se čekalo! Hajduk na nezgodnom gostovanju, evo gdje gledati Bijele, ovaj program svi imate

02.11.2025. 15:17

Triangle

<p>Pretili kuhar drastično je smanjio kilažu i obujam struka (ilustracija) </p>

Život pretili kuhar Otac troje djece: Izgubio sam 48 kilograma u godinu dana zahvaljujući ovome! Pogledajte kako mu izgleda jelovnik

28552180

Zdravlje vaš izbor Promijenite životni stil! Prehrana igra ključnu ulogu u prevenciji raka, ove male promjene mogu donijeti veliku razliku

<p>Umjesto čokolade pojedite zdravi obrok</p>

Zdravlje ZDRAVA PREHRANA Neprestano žudite za slatkim? Evo koje vam namirnice mogu suzbiti želju za čokoladama i kolačima

29051401

Zdravlje dobro je znati Situacija je alarmantna, ali uz ovih 5 namirnica možete očistiti tijelo od masnoća i prirodnim putem sniziti kolesterol

<p>Vedran Kraljević,direktor i voditelj sajma</p>

S mora i kraja OTVARANJE U UTORAK Vedran Kraljević osnivač Mediteranskog sajma u Dubrovniku: ‘Prije 40 godina rugali su se s mojim bio shopom, a danas..‘

<p>Vedran Kraljević,direktor i voditelj sajma</p>

S mora i kraja OTVARANJE U UTORAK Vedran Kraljević osnivač Mediteranskog sajma u Dubrovniku: ‘Prije 40 godina rugali su se s mojim bio shopom, a danas..‘

<p>Shutterstock, privatni album</p>

Spiza plus top kombinacije Ovo su najbolja jela i napitci za usporenu probavu po preporuci stručnjaka: neki djeluju ‘čudesno‘, dobili smo i recepte

28687854

Zdravlje u tri slijeda Znanstvenici kažu da je ovo najzdraviji obrok koji možete pojesti, do svih namirnica je izuzetno lako doći

Učitaj više