Slobodna Dalmacija - #vitamin c

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

vitamin c

<p>Naranče su poznati izvor vitamina C, ali sadrže ga i kruške </p>

Zdravlje prehrambeni dragulj Kupujemo naranče, a ovo voće potpuno je podcijenjeno! Sadrži vitamin C, pomaže kod mršavljenja, kolesterola, tlaka... Piše mozaik sdKruške su podcijenjene. Kad je riječ o najpopularnijem voću, ne nalaze se ni među prvih deset. Kruške imaju fino sladak okus u usporedbi s mnogim drugim voćem, a njihov blagi okus znači da se mogu koristiti u raznim jelima. "Osim što volim jesti kruške, volim ih rezati i dodavati u salate, smoothieje i zobene pahuljice ili ih peći u kolačima“, kaže Michelle Dudas, nutricionistica i autorica knjige "Kuhanje mediteranskih jela s ...

<p>Priroda ima svoje antibiotike koji podižu imunitet (ilustracija) </p>

Zdravlje biljna ljekarna Ovih sedam namirnica su prirodni antibiotici, pomažu nam da se obranimo od bolesti: lako su dostupne i nisu skupe

<p>Kako dolazi sezona prehlade i gripe, mnogi od nas posežu za tabletama vitamina C, medom ili napicima od limuna i đumbira, nadajući se da će ‘ojačati‘ svoj imunološki sustav (ilustracija) </p>

Zdravlje pripreme za zimu Vitamin C nije jedini važan za imunitet, ovo je pet namirnica koje jačaju imunološki sustav, neke su bile podcijenjene

Izdvojeno 2

<p>Ilustracija</p>

Zdravlje PREPORUČILI DOKTORI Pijete dodatke prehrani? Prodaju ih u ljekarnama i drogerijama, no ne uzimajte ove tablete zajedno: evo rješenja Piše I. P.Idealno bi bilo da potrebne hranjive tvari unosimo prehranom, no mnogi ipak posežu za dodacima prehrani. Ako ih uzimate više, možda mislite da je najjednostavnije sve popiti u isto vrijeme, po mogućnosti u jednoj tableti. Liječnici, međutim, upozoravaju da to nije najbolja opcija. Kod suplemenata je bitno i vrijeme uzimanja te treba paziti na kombinacije koje se međusobno ne slažu - prije svega kalcija i magnezij. Upravo se ta ...

<p>Važan je dio spektra</p>

Zdravlje MALEN, A MOĆAN Plod prepun vitamina i antioksidansa, a većinom ga doživljavamo tek kao ukras u salati ili na torti. Kakav gubitak!

29653469

Zdravlje Ne podcjenjujte ga Osam tjedana nisu mijenjale ništa osim ove navike – rezultati su bili vidljivi i više nego što su očekivale

29488215

Zdravlje Jeste li znali Ovo je popis 13 vrsta voća koje ima najviše vitamina C, jedna popularna voćka je na vrhu - nije ni limun, a ni naranča

29451940

Zdravlje idealan početak dana Liječnica umjesto kave sebi počela ujutro raditi ovaj pripravak: ‘Spasilo mi je zdravlje, odsad ću uvijek ovo piti’

Preporuka i nedavno

<p>Robbie Williams</p>

Život ‘PRESTAO SAM JESTI‘ Bolest koja je bila rasprostranjena u 15. stoljeću iznenađujuće se vraća u 21.; Od nje je obolio i Robbie Williams Piše MOZAIK SDEngleska zvijezda Robbie Williams imao je kaotičan početak godine. Nakon što je prevladao probleme s depresijom i ovisnošću, želio je smršavjeti. I tako je dobio skorbut. "Godina je započela krhkim mentalnim zdravljem, što nije bio slučaj dugo, dugo vremena", objasnio je za Mirror, kojem je dao intervju 7. travnja 2025. "Bila sam tužna, tjeskobna, depresivna." Pjevač je britanskim medijima rekao da mu je depresija ...

<p>Prepuno je antioksidansa, vitamina i minerala</p>

Zdravlje SLATKASTI OKUS Mnogi su čuli za ovo voće u filmovima, ali malo ih ga je probalo: samo šalica dnevno može smanjiti rizik od raka

<p>Ovaj napitak konzumirate svakodnevno - jednu čašu</p>

Zdravlje DOBAR NAPITAK Čašu ovog soka obavezno pijte jer ima puno vitamina C što ga čini posebno korisnim tijekom sezone prehlade

28695137

Zdravlje važni savjeti Ove četiri vrste hrane nikada nemojte podgrijavati u mikrovalnoj! Neke ćete uništiti, a jedna vam može ‘eksplodirati‘

<p>.</p>

Zdravlje IMUNITET Koje voće sadrži najviše vitamina C? Mogli bi se iznenaditi u kojem ga voću ima najviše...

Nedavno

LIVESLAVEN BELUPO - HAJDUK 0:0; Šego nevjerojatno promašio zicer s nekoliko metara, domaćini pokazuju zube

02.11.2025. 16:57

Ona je Macha Ravel i ima priču koja se sasvim neobična. Nakon diplome iz medicine krenula je u glazbene vode...

02.11.2025. 16:57

Stravična ‘koalicija‘: Talijanska mafija, neofašisti i tajne službe djelovale su zajedno. Tko je ubio Alda Mora?

02.11.2025. 16:49

Pogledajte kako je u Koprivnici: Hajdukovi šalovi i bijeli dresovi dominiraju punim stadionom

02.11.2025. 16:39

Poduzetnik je izumio aplikaciju kojom ljudi prate raspadanje tijela svojih bližnjih u grobu: smrt žene bila mu je okidač

02.11.2025. 16:31

Šok u Bračkom kanalu: Ronioci pronašli njemački brod potopljen 1944. godine

02.11.2025. 16:17

U Dalmaciji je samo 2550 zaposlenika s ‘velikom’ plaćom. Splićani su prvi. Gdje su Kaštela, Solin, Trogir, Podstrana...?

02.11.2025. 16:11

Poljska kupuje čak 32 borbena zrakoplova; američku ponudu za F-15EX Eagle II teško im je odbiti

02.11.2025. 16:07

Oslabljeni Šibenik uvjerljiv kod ‘fenjeraša‘. Narančasti sve riješili u prvom poluvremenu i izbili na vrh tablice

02.11.2025. 15:59

Dok su mu suigrači u Koprivnici, hajdukovac završio na stadionu u - Imotskom! Sve je objavio

02.11.2025. 15:38

Triangle

<p>Šipak</p>

Lifestyle šipak Došlo je i njegovo vrijeme! Ima neprocjenjivu vrijednost i više vitamina C od naranče i limuna

28319433

Spiza plus zanemareno voće Čuva srce i žile, smanjuje rizik od raka, čini čuda za ljepotu... Razloga za jesti šipak je bezbroj, ovo su top recepti

<p>Kivi</p>

Lifestyle jedinstveni okus U ovom ćete zimskom voću dobiti gotovo sve hranjive tvari, njegova zlatna verzija ima više vitamina C od naranče

28254609

Zdravlje riznica zdravlja Sadrži više vitamina C od limuna, štiti srce, kožu i tijelo: čaj od ove voćke često zaboravljamo, a čuda radi

28110663

Lifestyle SAD JOJ JE STAĐUN Ova namirnica prava je riznica zdravlja; dobra je za probavu, kosti, snižava tlak...Uvedite je u prehranu što prije!

28110663

Zdravlje SAD JOJ JE STAĐUN Ova namirnica prava je riznica zdravlja; dobra je za probavu, kosti, snižava tlak...Uvedite je u prehranu što prije!

28230025

Zdravlje zlatni rudnik Ovo voće ima najviše vitamina C, a nije naranča ni limun: neki tvrde i da odlično regulira krvni tlak

<p>Svježe iscijeđeni sokovi od voća i povrća su čuvari vašeg zdravlja</p>

Zdravlje Zdravlje iz korijena Prirodni eliksir za oštar vid, sjajnu kožu i idealnu težinu: čudesan je učinak ispijanja soka ove ‘slatke‘ namirnice

Učitaj više