Zdravlje a još je i ‘slatka‘ Studija dokazala; sjedilački, nezdrav način života i njegove posljedice rješava ova namirnica dobra za srce Piše MOZAIK SDČesto slušamo savjete da se više krećemo – vježbamo, istežemo ili barem ustanemo – kako bismo neutralizirali negativne učinke dugotrajnog sjedenja. No nova istraživanja pokazuju da prehrana također može igrati važnu ulogu u zaštiti zdravlja krvnih žila. Istraživači s University of Birmingham u Engleskoj otkrili su da konzumacija hrane bogate flavanolima – poput čaja, bobičastog voća, jabuka i kakaa – može pomoći ...
Zdravlje upozorenje liječnika Previše sjedenja ubija tiho: više od šest sati dnevno je rizik za zdravlje koji dramatično raste i polako vas uništava
Panorama To može svatko Što ako sjedite po cijele dane? Ova jednostavna navika pomoći će vam sniziti krvni tlak, a možete početi odmah
PREMIUM Zdravlje Viralni video Previše sjedite u danu? Novi TikTok trend razotkriva ‘uredsku stražnjicu‘ i zdravstvene rizike. Postoji i rješenje...