Život recept za sreću Savjeti stručnjaka za dugovječnost: Ovako počnite dan, ne zaboravite na odmor! Ovo je ključno, mnogi pretjeraju Piše MOZAIK SDDan Buettner, istraživač i autor specijaliziran za dugovječnost, kaže da se trajna sreća gradi iz malih svakodnevnih navika. Buettner, osnivač projekta Plave zone, proveo je desetljeća proučavajući dugovječne zajednice diljem svijeta kao što su Okinawa (Japan), Sardinija (Italija) ili Nicoya (Kostarika), te je identificirao uobičajene životne obrasce koji kombiniraju emocionalno blagostanje, fizičko zdravlje i duboke ...