Zdravo telo https://api-sensa.mondo.rs/rss/22/zdravo-telo Mon, 03 Nov 2025 13:33:37 GMT 15 https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a57129/kako-se-francuskinje-nikad-ne-ugoje-3-tajne.html <![CDATA[Kako ostati fit bez žrtvovanja i gladovanja? Francuskinje imaju 3 tajne i ne zaboravljaju pravilo "20 minuta"]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a57129/kako-se-francuskinje-nikad-ne-ugoje-3-tajne.html
]]> Thu, 30 Oct 2025 11:54:01 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a57121/zasto-se-japanke-nikad-ne-ugoje.html <![CDATA[Zašto se Japanke nikad ne ugoje? Najviše vole popularni nutrijent i gotovo da ne jedu jednu vrstu mesa]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a57121/zasto-se-japanke-nikad-ne-ugoje.html
]]> Wed, 29 Oct 2025 13:34:56 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a57116/3-vezbe-za-zene-u-menopauzi-popravljaju-san.html <![CDATA[Koje 3 vežbe podstiču san tokom menopauze? Za samo 5 minuta umiruju se misli i sprema telo za spavanje do jutra]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a57116/3-vezbe-za-zene-u-menopauzi-popravljaju-san.html
]]> Wed, 29 Oct 2025 08:31:38 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a57099/kineska-vezba-je-masina-koja-sagoreva-masti.html <![CDATA[Kineska vežba je mašina koja sagoreva masti: Traži 3 minuta i malo prostora, a zateže celo telo]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a57099/kineska-vezba-je-masina-koja-sagoreva-masti.html
]]> Mon, 27 Oct 2025 11:47:29 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a57098/ako-spavate-u-jednoj-od-4-poze-mozak-vam-govori-nesto-vazno.html <![CDATA[Ako spavate u jednoj od 4 poze, mozak vam govori nešto važno: Da li ste u raljama preživljavanja ili kortizola?]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a57098/ako-spavate-u-jednoj-od-4-poze-mozak-vam-govori-nesto-vazno.html
]]> Mon, 27 Oct 2025 10:43:36 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56199/japanska-tajna-mladosti-od-2-minuta-dnevno-ukljucuje-4-zlatne-vezbe.html <![CDATA[Japanska tajna mladosti od 2 minuta dnevno: Iznenadiće vas što je važno da se istuširate pre treninga]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56199/japanska-tajna-mladosti-od-2-minuta-dnevno-ukljucuje-4-zlatne-vezbe.html
]]> Fri, 24 Oct 2025 12:15:03 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a57091/kineskinje-u-menopauzi-piju-caj-od-3-sastojka.html <![CDATA[Kineskinje u menopauzi nikud ne idu bez jednog čaja: 3 sastojka preliju ključalom vodom i pijuckaju ceo dan]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a57091/kineskinje-u-menopauzi-piju-caj-od-3-sastojka.html
]]> Fri, 24 Oct 2025 09:45:20 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a57081/3-jednostavne-vezbe-japanske-lekarke-tope-stomak-za-15-minuta-dnevno.html <![CDATA[3 super vežbe japanske lekarke tope stomak za 15 minuta dnevno: Ceo trup se aktivira bez znojenja i cimanja]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a57081/3-jednostavne-vezbe-japanske-lekarke-tope-stomak-za-15-minuta-dnevno.html
]]> Thu, 23 Oct 2025 09:11:14 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a57074/proteinska-dukanova-dijeta-koju-vole-francuskinje.html <![CDATA[Proteinska dijeta u koju se kunu Francuskinje: Vodič kroz 4 faze ishrane koju praktikuje i Kejt Midlton]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a57074/proteinska-dukanova-dijeta-koju-vole-francuskinje.html
]]> Wed, 22 Oct 2025 11:01:05 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a57062/3-najbolje-vezbe-snage-za-prevenciju-osteoporoze.html <![CDATA[Koje 3 vežbe mogu da spreče osteoporozu? Za 10 minuta dnevno, bez zamora i sprava držite vitalnost u šaci]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a57062/3-najbolje-vezbe-snage-za-prevenciju-osteoporoze.html
]]> Wed, 22 Oct 2025 08:29:45 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a57067/japanska-vezba-tanji-struk-za-1-minut-dnevno.html <![CDATA[Japanska vežba tanji struk za 1 minut dnevno: Gimnastika očo jača mišić koji drži kukove i kičmu, a zateže noge]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a57067/japanska-vezba-tanji-struk-za-1-minut-dnevno.html
]]> Tue, 21 Oct 2025 13:13:12 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a57053/zasto-muskarci-umiru-ranije-od-zena-objasnili-naucnici.html <![CDATA[Zašto muškarci umiru ranije od žena? Studija otkriva da je sve vezano za jedan životni ritual]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a57053/zasto-muskarci-umiru-ranije-od-zena-objasnili-naucnici.html
]]> Mon, 20 Oct 2025 13:32:52 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a57049/4-vezbe-za-ravan-stomak-do-nove-godine.html <![CDATA[4 vežbe za ravan stomak do Nove godine: Jedan obrt i 10 minuta dnevno tope salce i popravljaju držanje]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a57049/4-vezbe-za-ravan-stomak-do-nove-godine.html
]]> Mon, 20 Oct 2025 08:49:04 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a57014/10-nacina-da-dodate-10-grama-proteina.html <![CDATA[10 načina da dodate još 10 grama proteina obroku: Zvezda ishrane 21. veka podstiče sitost, čuva mišiće i mozak]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a57014/10-nacina-da-dodate-10-grama-proteina.html
]]> Thu, 16 Oct 2025 08:47:02 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a57013/koje-je-najbolje-vreme-za-dorucak.html <![CDATA[Koje je najbolje vreme za doručak? Naučnici kažu da utiče na važan životni ritam i popravlja kvalitet starosti]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a57013/koje-je-najbolje-vreme-za-dorucak.html
]]> Wed, 15 Oct 2025 07:32:24 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a56998/kako-da-ojacate-imunitet-u-jesen-uz-6-namirnica.html <![CDATA[Kako da bustujete imunitet u jesen? 6 namirnica je dar iz prirode, a dve stižu pravo iz šume]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a56998/kako-da-ojacate-imunitet-u-jesen-uz-6-namirnica.html
]]> Tue, 14 Oct 2025 08:55:02 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56971/5-vezbi-kraljice-leticija-za-lepe-ruke-i-bolje-drzanje-posle-50.html <![CDATA[5 vežbi kraljice Leticije za lepe ruke i bolje držanje posle 50: Za 20 minuta dnevno skidate 10 godina do leta]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56971/5-vezbi-kraljice-leticija-za-lepe-ruke-i-bolje-drzanje-posle-50.html
]]> Thu, 09 Oct 2025 09:45:52 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56970/zasto-u-jesen-treba-da-navalite-na-sok-od-nara.html <![CDATA[Zašto u jesen treba da navalite na sok od nara? Nema boljeg prijatelja creva i kože kad je hladno]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56970/zasto-u-jesen-treba-da-navalite-na-sok-od-nara.html
]]> Thu, 09 Oct 2025 08:53:24 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56958/1-poza-za-1-minut-dnevno-jaca-stomak-i-opusta-ledja.html <![CDATA[1 poza za 1 minut dnevno jača stomak i opušta leđa: Lenja vežba aktivira mišić koji drži karlicu i čuva kukove]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56958/1-poza-za-1-minut-dnevno-jaca-stomak-i-opusta-ledja.html
]]> Wed, 08 Oct 2025 08:46:43 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56951/zdral-siri-krila-za-5-minuta-vraca-lakocu-telu-i-bistrinu-umu.html <![CDATA[Ždral širi krila za 5 minuta vraća lakoću telu i bistrinu umu: Kod kuće i na poslu briše napetost iz ramena]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56951/zdral-siri-krila-za-5-minuta-vraca-lakocu-telu-i-bistrinu-umu.html
]]> Tue, 07 Oct 2025 12:07:46 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56923/kako-da-snizite-kortizol-uz-pomoc-hrane.html <![CDATA[Kako da snizite kortizol uz pomoć hrane? Ovih 10 namirnica su tatamata za hormon stresa]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56923/kako-da-snizite-kortizol-uz-pomoc-hrane.html
]]> Fri, 03 Oct 2025 11:47:52 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a56919/za-sta-se-sve-koristi-ulje-zalfije.html <![CDATA[Za šta se sve koristi ulje žalfije? Biljka je spasiteljka za jedan simptom menopauze, a ima još 8+ supermoći]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a56919/za-sta-se-sve-koristi-ulje-zalfije.html
]]> Thu, 02 Oct 2025 09:18:13 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56915/kako-se-pravi-zacinjeni-masala-caj.html <![CDATA[Kako se pravi začinjeni masala čaj? Popularni napitak skida kilograme, greje telo i opušta dušu]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56915/kako-se-pravi-zacinjeni-masala-caj.html
]]> Wed, 01 Oct 2025 12:51:39 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56911/jutarnja-poza-macka-stedi-kicmu.html <![CDATA[Jednostavna jutarnja poza čuva kičmu: Pokret budi telo, a može da se radi u krevetu čim otvorite oči]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56911/jutarnja-poza-macka-stedi-kicmu.html
]]> Wed, 01 Oct 2025 07:46:38 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56903/japanski-trbusnjaci-tanje-struk-i-peglaju-stomak.html <![CDATA[Japanski trbušnjaci peglaju stomak za 5 minuta dnevno: Najlakši obrt koji vodi do figure peščanog sata]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56903/japanski-trbusnjaci-tanje-struk-i-peglaju-stomak.html
]]> Tue, 30 Sep 2025 07:48:43 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56722/3-vezbe-za-trbusne-misice-u-stojecem-polozaju.html <![CDATA[3 vežbe za trbušnjake dok stojite: Traže 2-3 minuta tokom pauze na poslu ili kad čekate da provri voda za kafu]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56722/3-vezbe-za-trbusne-misice-u-stojecem-polozaju.html
]]> Fri, 12 Sep 2025 10:41:02 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56749/jutarnje-istezanje-koje-budi-celo-telo.html <![CDATA[Samo 1 pokret ujutru za 5 minuta budi celo telo: Ovo je tajna 95-godišnjakinje pokretllivije od mnogo devojaka]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56749/jutarnje-istezanje-koje-budi-celo-telo.html
]]> Thu, 11 Sep 2025 08:52:53 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56820/indijska-dijeta-cisti-telo-od-toksina-i-skida-kilograme-bez-gladovanja.html <![CDATA[Moćna indijska dijeta skida kilograme bez gladovanja: Ključ je u običnoj namirnici, dva začina i ovom čaju]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56820/indijska-dijeta-cisti-telo-od-toksina-i-skida-kilograme-bez-gladovanja.html
]]> Wed, 10 Sep 2025 09:59:24 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a56810/japanska-tehnika-ispijanja-tople-vode-cisti-telo-i-dusu.html <![CDATA[Japanska tehnika ispijanja vode čisti telo i dušu: Noću skida kilograme, a ujutru svaki dan pretvara u praznik]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a56810/japanska-tehnika-ispijanja-tople-vode-cisti-telo-i-dusu.html
]]> Tue, 09 Sep 2025 11:39:54 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56792/kojih-7-dodataka-ishrani-olaksava-menopauzu.html <![CDATA[Kojih 7 dodataka ishrani olakšava menopauzu? Jedan je kao lepeza protiv valunga, a drugi rampa za bakterije]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56792/kojih-7-dodataka-ishrani-olaksava-menopauzu.html
]]> Mon, 08 Sep 2025 12:24:35 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56788/poze-vatra-i-vakuum-tope-stomak-brzo-i-lako.html <![CDATA[Vatra i vakuum tope stomak brzo i lako: 2 poze rešavaju 3 problema za 5 minuta dnevno ]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56788/poze-vatra-i-vakuum-tope-stomak-brzo-i-lako.html
]]> Mon, 08 Sep 2025 09:49:46 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56771/klatno-zateze-stomak-i-skida-kukove.html <![CDATA[Klatno zateže stomak i skida kukove: Za 5 minuta dnevno jača celo telo, a ne morate da ustanete iz kreveta]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56771/klatno-zateze-stomak-i-skida-kukove.html
]]> Thu, 04 Sep 2025 08:57:15 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56757/sta-vam-najvise-gomila-salo-na-stomaku.html <![CDATA[Šta vam najviše gomila salo na stomaku? Ako posle 40. imate ove navike, ni vežbanje vam ne može pomoći]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56757/sta-vam-najvise-gomila-salo-na-stomaku.html
]]> Wed, 03 Sep 2025 12:12:29 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56750/cucanj-posle-40-vraca-u-formu-celo-telo.html <![CDATA[Obična vežba posle 40. vraća u formu: Za 1 minut ujutru pokreće metabolizam i vitalnost, a skida 3 cm struka]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56750/cucanj-posle-40-vraca-u-formu-celo-telo.html
]]> Wed, 03 Sep 2025 09:06:48 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56747/dorucak-od-4-sastojka-rastvara-celulit.html <![CDATA[Doručak od 4 sastojka rastvara celulit: Jeftine i dostupne namirnice koje nikad ne biste spojili čine čudo]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56747/dorucak-od-4-sastojka-rastvara-celulit.html
]]> Tue, 02 Sep 2025 12:28:00 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56732/sta-da-radite-kad-telo-miruje-a-um-se-ubrzava.html <![CDATA[Šta da radite kad telo miruje a um se ubrzava? Fitnes stručnjak otkriva tihu terapiju koja sve vraća na mesto]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56732/sta-da-radite-kad-telo-miruje-a-um-se-ubrzava.html
]]> Mon, 01 Sep 2025 10:21:17 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56724/poza-delfina-topi-duboke-masti-na-stomaku.html <![CDATA[Poza delfina topi duboke masti na stomaku: Samo 3 minuta dnevno zateže i ruke i noge, a ubrazava varenje]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56724/poza-delfina-topi-duboke-masti-na-stomaku.html
]]> Fri, 29 Aug 2025 12:39:54 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56711/poza-drveta-definise-struk-i-zateze-stomak-za-5-minuta-dnevno.html <![CDATA[Jedna poza za 5 minuta dnevno definiše struk i zateže stomak: Samo stojite, a popravljate držanje i varenje]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56711/poza-drveta-definise-struk-i-zateze-stomak-za-5-minuta-dnevno.html
]]> Thu, 28 Aug 2025 12:45:11 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56694/4-neobicna-hit-napitka-ubrzavaju-varenje.html <![CDATA[4 neobična hit napitka ubrzavaju varenje: Prave se brzo i lako, a stomak radi kao sat i polako nestaje]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56694/4-neobicna-hit-napitka-ubrzavaju-varenje.html
]]> Wed, 27 Aug 2025 09:10:11 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56679/7-popularnih-korejskih-pica-za-mrsavljenje.html <![CDATA[7 top korejskih pića za mršavljenje: Stopiraju prejedanje i ubrzavaju metabolizam, a bar 3 su hit i kod nas]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56679/7-popularnih-korejskih-pica-za-mrsavljenje.html
]]> Tue, 26 Aug 2025 08:40:54 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56671/4-prednosti-vode-s-magicnim-zacinom.html <![CDATA[4 prednosti vode s magičnim začinom: Prokuvane semenke ubrzavaju metabolizam, a kilogrami i gorušica nestaju]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56671/4-prednosti-vode-s-magicnim-zacinom.html
]]> Mon, 25 Aug 2025 08:43:32 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56664/5-vitamina-zeni-obicno-nedostaje-vec-nakon-30.html <![CDATA[5 vitamina ženi obično nedostaje već nakon 30: Jedan možete da nadoknadite ako izađete iz kuće u ovo vreme]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56664/5-vitamina-zeni-obicno-nedostaje-vec-nakon-30.html
]]> Fri, 22 Aug 2025 09:44:11 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a56629/5-stvari-koje-treba-da-uradite-pre-nego-sto-popijete-jutarnju-kafu.html <![CDATA[5 stvari treba da uradite pre jutarnje kafe: Prvo ovo nadoknadite, a kad se razmrdate, dajte sebi 3 obećanja]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a56629/5-stvari-koje-treba-da-uradite-pre-nego-sto-popijete-jutarnju-kafu.html
]]> Thu, 21 Aug 2025 08:40:23 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56640/7-japanskih-napitaka-za-vitalnost-i-lepotu.html <![CDATA[7 japanskih napitaka za vitalnost i lepotu: Hidriraju, ubrzavaju varenje i menjaju telo, a bistre um]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56640/7-japanskih-napitaka-za-vitalnost-i-lepotu.html
]]> Wed, 20 Aug 2025 08:49:12 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56624/5-plodova-radi-bolje-od-skupih-preparata-protiv-bora.html <![CDATA[5 plodova deluje bolje od skupih preparata protiv bora: Već su na pijaci, a jedan je vitaminska bomba mladosti]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56624/5-plodova-radi-bolje-od-skupih-preparata-protiv-bora.html
]]> Tue, 19 Aug 2025 08:58:54 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56620/neurohirurg-leon-92-otkriva-koji-desert-odrzava-mozak-mladim.html <![CDATA[Neurohirurg Leon (92) otkriva koji desert održava mozak mladim: Može da se jede svakog dana, ali ima 1 uslov]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56620/neurohirurg-leon-92-otkriva-koji-desert-odrzava-mozak-mladim.html
]]> Mon, 18 Aug 2025 13:21:00 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56617/klecanje-koje-skida-stomak.html <![CDATA[Najlakša poza koja skida i zateže stomak: Za 2 minuta dnevno tanji struk, ubrzava varenje i podmlađuje lice]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56617/klecanje-koje-skida-stomak.html
]]> Mon, 18 Aug 2025 10:07:53 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56608/da-li-je-bolje-piti-kefir-ili-grcki-jogurt.html <![CDATA[Da li je bolje piti grčki jogurt ili kefir? Jedan se lakše vari, od drugog se brže mršavi]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56608/da-li-je-bolje-piti-kefir-ili-grcki-jogurt.html
]]> Fri, 15 Aug 2025 09:48:37 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56593/dorucak-princeze-dajane.html <![CDATA[Doručak princeze Dajane hit nakon 30 godina: Na TikToku ga obožavaju jer usporava i starenje i gojenje]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56593/dorucak-princeze-dajane.html
]]> Thu, 14 Aug 2025 07:49:34 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56585/dijeta-koja-ublazava-valunge-u-menopauzi.html <![CDATA[Dijeta koja ublažava valunge: Nova studija otkriva šta u menopauzi da pojačate i čega ne smete da se odreknete]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56585/dijeta-koja-ublazava-valunge-u-menopauzi.html
]]> Wed, 13 Aug 2025 08:02:37 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56578/koliko-tacno-proteina-treba-da-jedete-dnevno-da-biste-smrsali.html <![CDATA[Koliko proteina treba da jedete dnevno da biste smršali? Zavisi od 3 faktora, a lako može da se izračuna]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56578/koliko-tacno-proteina-treba-da-jedete-dnevno-da-biste-smrsali.html
]]> Tue, 12 Aug 2025 07:52:31 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56568/japanski-savet-kako-da-budete-vitki-bez-dijete.html <![CDATA[Kako da budete vitki bez dijete? Japanci imaju 8 saveta, a jedan je da umesto escajga koristite ovaj pribor]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56568/japanski-savet-kako-da-budete-vitki-bez-dijete.html
]]> Mon, 11 Aug 2025 09:36:00 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56557/kako-hormoni-mogu-da-pomognu-da-smrsate.html <![CDATA[Kako hormoni mogu da pomognu da smršate? Usporavaju metabolizam i bude glad, ovo su načini da ih prevarite]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56557/kako-hormoni-mogu-da-pomognu-da-smrsate.html
]]> Fri, 08 Aug 2025 08:54:47 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56520/zasto-za-dorucak-treba-da-jedete-proteine.html <![CDATA[Zašto za doručak treba da jedete proteine? Kad pređete 40, imate 5 dobrih razloga, a jedan je tanji struk]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56520/zasto-za-dorucak-treba-da-jedete-proteine.html
]]> Thu, 07 Aug 2025 07:39:09 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a56537/da-li-vam-tip-gradje-ili-metabolizam-ne-dozvoljava-da-smrsate.html <![CDATA[Zašto ne možete da smršate ni gram iako se trudite? Možda je kriv jedan od tri tipa građe, a ne metabolizam]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a56537/da-li-vam-tip-gradje-ili-metabolizam-ne-dozvoljava-da-smrsate.html
]]> Wed, 06 Aug 2025 08:30:00 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56527/dorucak-melanije-tramp-koji-brise-godine-i-kilograme.html <![CDATA[Doručak Melanije Tramp koji briše godine i kilograme: 7 namirnica zaduženo za mladalački stas prve dame SAD ]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56527/dorucak-melanije-tramp-koji-brise-godine-i-kilograme.html
]]> Tue, 05 Aug 2025 07:28:05 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56482/sta-je-kineski-sejk-koji-pokrece-fontanu-mladosti.html <![CDATA[Kineski šejk pokreće fontanu mladosti: Samo 1 minut dnevno ove vežbe budi telo i životnu energiju na dugme]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56482/sta-je-kineski-sejk-koji-pokrece-fontanu-mladosti.html
]]> Tue, 29 Jul 2025 12:58:10 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56480/kako-se-pravi-kostana-corba-puna-kolagena.html <![CDATA[Kako se pravi tečni kolagen koji briše bore i čuva zglobove? Koštana čorba krčka se dugo, a traje 6 meseci]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56480/kako-se-pravi-kostana-corba-puna-kolagena.html
]]> Tue, 29 Jul 2025 10:03:58 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56472/tajna-ishrane-zizel-bundsen.html <![CDATA[Tajna ishrane Žizel Bundšen: Ona ima istu težinu već 20 godina, a obožava poslastice i koristi samo ovaj biber]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56472/tajna-ishrane-zizel-bundsen.html
]]> Mon, 28 Jul 2025 10:55:53 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56447/japanska-vezba-s-knjigom-popravlja-drzanje-i-zateze-stomak.html <![CDATA[Japanska vežba s knjigom popravlja držanje i zateže stomak: Samo 1 minut dnevno dovoljan je za samopouzdanje]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56447/japanska-vezba-s-knjigom-popravlja-drzanje-i-zateze-stomak.html
]]> Thu, 24 Jul 2025 09:14:49 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56440/kako-izgleda-dijeta-protiv-starenja.html <![CDATA[Dijeta koja zaustavlja starenje: Koja namirnica gradi kolagen, a šta su prirodne injekcije botoksa?]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56440/kako-izgleda-dijeta-protiv-starenja.html
]]> Wed, 23 Jul 2025 09:00:30 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56433/japansko-hodanje-topi-kilograme-bolje-od-trcanja.html <![CDATA[Da li znate šta je to japansko hodanje? Ova tehnika topi kilograme bolje od trčanja, a ne zahteva kondiciju]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56433/japansko-hodanje-topi-kilograme-bolje-od-trcanja.html
]]> Tue, 22 Jul 2025 11:55:00 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56431/lenja-poza-koja-vraca-struk.html <![CDATA[Lenja poza koja vraća struk: Samo ležite, a stomak se ravna, ubrzava se varenje i opuštaju napeta leđa]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56431/lenja-poza-koja-vraca-struk.html
]]> Tue, 22 Jul 2025 09:40:47 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a56430/letnji-vodic-za-ravnotezu-duha-i-tela.html <![CDATA[Letnji vodič za ravnotežu duha i tela: Šta da jedete i pijete na 40+ a da se ne osećate iscrpljeno i skuvano]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a56430/letnji-vodic-za-ravnotezu-duha-i-tela.html
]]> Tue, 22 Jul 2025 08:28:35 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a56407/5-trikova-ukljucuje-dugme-za-hitno-mrsavljenje.html <![CDATA[5 trikova uključuje dugme za hitno mršavljenje: Sagorevaju kalorije tokom tuširanja, mirovanja i kretanja]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a56407/5-trikova-ukljucuje-dugme-za-hitno-mrsavljenje.html
]]> Fri, 18 Jul 2025 12:30:00 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56404/zlatna-kafa-sa-kurkumom-dize-energiju-i-podstice-mrsavljenje.html <![CDATA[Da li ste probali zlatnu kafu? Napitak koji razbuđuje, vraća snagu, ubrzava metabolizam i restartuje celo telo]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56404/zlatna-kafa-sa-kurkumom-dize-energiju-i-podstice-mrsavljenje.html
]]> Fri, 18 Jul 2025 09:30:00 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56398/japanska-metoda-mrsavljenja-bez-dijete.html <![CDATA[Japanska metoda mršavljenja bez dijete: Ima 5 koraka, počinje disanjem i smanjuje 10-20% unetih kalorija]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56398/japanska-metoda-mrsavljenja-bez-dijete.html
]]> Thu, 17 Jul 2025 13:28:46 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56368/kojih-5-vrsta-namirnica-ubija-apetit.html <![CDATA[Kojih 5 vrsta namirnica ubija apetit? Ne morate da gladujete i sabirate kalorije, priroda sve radi sama ]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56368/kojih-5-vrsta-namirnica-ubija-apetit.html
]]> Tue, 15 Jul 2025 09:55:00 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56360/trbusnjaci-za-lenje-u-krevetu.html <![CDATA[Trbušnjaci za lenje: Dok ležite u krevetu, zatežu stomak, masiraju karlicu i skidaju kilograme]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56360/trbusnjaci-za-lenje-u-krevetu.html
]]> Mon, 14 Jul 2025 10:13:15 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56350/poza-piramide-zateze-sve-trbusnjake.html <![CDATA[Poza piramide zateže sve trbušnjake: Stojite, dišete, popravljate varenje i držanje, a vraćate vreme u rikverc]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56350/poza-piramide-zateze-sve-trbusnjake.html
]]> Fri, 11 Jul 2025 10:03:08 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56327/tibetanska-vezba-rotacija-za-mladost-pamcenje-i-misice.html <![CDATA[Tibetanska vežba za mladost, pamćenje i mišiće: Zabranjeni pokret iz detinjstva budi nostalgiju]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56327/tibetanska-vezba-rotacija-za-mladost-pamcenje-i-misice.html
]]> Wed, 09 Jul 2025 11:08:21 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56322/jutarnji-kuhinjski-ritual-ravna-stomak-i-suzava-struk.html <![CDATA[Jutarnji kuhinjski ritual ravna stomak i sužava struk: Posle njega sledi doručak, a vežbanje nije obavezno]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56322/jutarnji-kuhinjski-ritual-ravna-stomak-i-suzava-struk.html
]]> Tue, 08 Jul 2025 12:30:49 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a56315/koja-dijeta-stopira-kortizol-i-topi-masnoce-u-menopauzi.html <![CDATA[Koja dijeta stopira kortizol i skida kilograme u menopauzi? Bez gladovanja i vežbanja, ali ima jedna začkoljica]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a56315/koja-dijeta-stopira-kortizol-i-topi-masnoce-u-menopauzi.html
]]> Mon, 07 Jul 2025 12:56:14 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56313/3-poze-i-3-minuta-dnevno-za-ravan-stomak.html <![CDATA[3 poze i 3 minuta dnevno za ravan stomak: Vraćaju lepotu i mladost licu, a stimulišu rast kose i istežu leđa]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56313/3-poze-i-3-minuta-dnevno-za-ravan-stomak.html
]]> Mon, 07 Jul 2025 10:21:49 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56304/zasto-se-gojimo-kad-smo-pod-stresom.html <![CDATA[Zašto se gojimo kad smo pod stresom? Loš san je tajni saveznik viška kilograma, a jedan hormon mozak operacije]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56304/zasto-se-gojimo-kad-smo-pod-stresom.html
]]> Fri, 04 Jul 2025 14:30:28 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56298/japanska-tehnika-za-ravan-stomak-bez-trbusnjaka.html <![CDATA[Japanska tehnika za ravan stomak bez trbušnjaka: Za 5 minuta pre spavanja smanjuje 10 cm struka i kortizol]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56298/japanska-tehnika-za-ravan-stomak-bez-trbusnjaka.html
]]> Fri, 04 Jul 2025 11:46:17 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56286/peskir-brze-skida-stomak-od-trbusnjaka-za-2-minuta-dnevno.html <![CDATA[Peškir efikasnije skida stomak od trbušnjaka: Za 2 minuta dnevno tanji se struk i ispravljaju leđa ]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56286/peskir-brze-skida-stomak-od-trbusnjaka-za-2-minuta-dnevno.html
]]> Wed, 02 Jul 2025 11:10:49 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56277/zene-50-odusevljene-vezbom-na-stolici.html <![CDATA[Žene 50+ oduševljene vežbom na stolici: Stomak i kilogrami nestaju, može da se radi na poslu, a kolena ne bole]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56277/zene-50-odusevljene-vezbom-na-stolici.html
]]> Tue, 01 Jul 2025 13:29:07 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56270/vezba-iz-detinjstva-zateze-stomak-bolje-od-planka.html <![CDATA[Vežba iz detinjstva zateže stomak bolje od planka: Za samo 60 sekundi dnevno dobićete figuru peščanog sata]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56270/vezba-iz-detinjstva-zateze-stomak-bolje-od-planka.html
]]> Mon, 30 Jun 2025 10:36:03 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56267/supermen-je-vezba-koja-vaja-celo-telo.html <![CDATA[Supermen je vežba koja vaja celo telo: Za 10 minuta dnevno imaćete ravan stomak, jaka leđa i definisan gluteus]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56267/supermen-je-vezba-koja-vaja-celo-telo.html
]]> Fri, 27 Jun 2025 11:05:54 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56241/kinesko-hodanje-zateze-stomak.html <![CDATA[Kinesko hodanje zateže stomak: Ne treba ni da podignete noge s poda, a ubrzavate varenje i mršavljenje]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56241/kinesko-hodanje-zateze-stomak.html
]]> Wed, 25 Jun 2025 10:30:09 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56134/5-najboljih-namirnica-za-zastitu-koze-na-suncu.html <![CDATA[5 najboljih namirnica za zaštitu kože na suncu: Važan je i SPF, ali prvo treba srediti stvari iznutra]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56134/5-najboljih-namirnica-za-zastitu-koze-na-suncu.html
]]> Tue, 24 Jun 2025 12:03:13 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56231/sta-se-desava-ako-cucite-3-minuta-dnevno-joga-poza.html <![CDATA[Šta se dešava ako čučite 3 minuta dnevno? Vežba je spas za sve koji pola dana sede, a hoće da smršaju]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56231/sta-se-desava-ako-cucite-3-minuta-dnevno-joga-poza.html
]]> Tue, 24 Jun 2025 09:56:29 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56202/hrana-koja-brise-celulit.html <![CDATA[Hrana koja briše celulit: Ako želite da se sredite za plažu, 2 namirnice stavite na vrh liste i jedite često]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56202/hrana-koja-brise-celulit.html
]]> Thu, 19 Jun 2025 11:16:49 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56104/gimnastika-mako-ho-je-japanska-tajna-mladosti.html <![CDATA[Japanska tajna mladosti: Gimnastika mako-ho ima 4 vežbe, a zaustavlja vreme, prkosi gravitaciji i donosi sreću]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56104/gimnastika-mako-ho-je-japanska-tajna-mladosti.html
]]> Thu, 19 Jun 2025 09:58:48 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a56156/5-znakova-da-imate-deficit-proteina-koji-cuva-mladost-i-vitalnost.html <![CDATA[5 znakova da imate deficit proteina koji čuva mladost i vitalnost: Da li vas bole zglobovi i svrbi celo telo?]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a56156/5-znakova-da-imate-deficit-proteina-koji-cuva-mladost-i-vitalnost.html
]]> Thu, 05 Jun 2025 09:07:28 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56097/8-kombinacija-deluje-nejestivo-a-stih-su-za-mrsavljenje.html <![CDATA[8 kombinacija hrane deluje nejestivo a super su za mršavljenje: Pred bananom sa spanaćem i kilogrami se povlače]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56097/8-kombinacija-deluje-nejestivo-a-stih-su-za-mrsavljenje.html
]]> Tue, 03 Jun 2025 09:45:00 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56163/magicna-poza-za-sedenje-topi-i-zateze-stomak.html <![CDATA[Magična poza za sedenje topi i zateže stomak: Lako se izvodi, briše podočnjake, a uveče uspavljuje]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56163/magicna-poza-za-sedenje-topi-i-zateze-stomak.html
]]> Tue, 03 Jun 2025 08:48:47 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56155/napitak-br-1-za-mrsavljenje-i-protiv-nadutosti.html <![CDATA[Napitak br. 1 za mršavljenje i protiv nadutosti: Ubrzava metabolizam, vraća snagu i osvežava posle vežbanja]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56155/napitak-br-1-za-mrsavljenje-i-protiv-nadutosti.html
]]> Mon, 02 Jun 2025 12:27:57 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56093/6-neobicnih-kombinacija-cista-su-magija-za-celo-telo.html <![CDATA[Znate li šta se dešava kad pojedete bananu sa biberom? 6 neobičnih kombinacija čista su magija za celo telo]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56093/6-neobicnih-kombinacija-cista-su-magija-za-celo-telo.html
]]> Tue, 27 May 2025 10:41:11 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56061/kineski-cucnjevi-idealni-za-zene-od-50.html <![CDATA[Kineski čučnjevi idealni za žene od 50+: Skidaju i vidljiv i nevidljiv stomak i oblikuju telo za plažu]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56061/kineski-cucnjevi-idealni-za-zene-od-50.html
]]> Tue, 27 May 2025 09:23:22 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56080/kako-da-jedete-testeninu-kao-italijanke-a-da-se-ne-ugojite.html <![CDATA[Kako da jedete testeninu kao Italijanke, a da se ne ugojite? Uz 6 trikova možete da uživate bez griže savesti]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56080/kako-da-jedete-testeninu-kao-italijanke-a-da-se-ne-ugojite.html
]]> Mon, 26 May 2025 10:12:18 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56060/japanska-ishrana-vasoku-cuva-zdravlje-i-liniju.html <![CDATA[Japanska ishrana vašoku menja svest: Ovo je tajna aktivnih mladolikih stogodišnjaka koji se nikad ne ugoje]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56060/japanska-ishrana-vasoku-cuva-zdravlje-i-liniju.html
]]> Fri, 23 May 2025 14:45:58 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56058/salata-metla-brise-kilograme-i-cisti-creva.html <![CDATA[Salata "metla" briše kilograme: Do početka leta imaćete tanji struk, brži metabolizam i lepši ten]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56058/salata-metla-brise-kilograme-i-cisti-creva.html
]]> Thu, 22 May 2025 12:00:00 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a56063/4-tibetanska-pravila-smiruju-i-podmladjuju.html <![CDATA[4 tibetanska pravila smiruju i podmlađuju: Kad nemate snage da ustanete iz kreveta, pravilo 1 diže na noge]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/zdravlje-i-holisticka-medicina/a56063/4-tibetanska-pravila-smiruju-i-podmladjuju.html
]]> Thu, 22 May 2025 10:00:00 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56052/5-podmuklih-namirnica-koje-ometaju-mrsavljenje.html <![CDATA[5 podmuklih namirnica ometa mršavljenje: Sve su "kao dijetalne", a zapravo kriju ono što ne želite]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a56052/5-podmuklih-namirnica-koje-ometaju-mrsavljenje.html
]]> Wed, 21 May 2025 10:10:22 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56059/samo-1-vezba-dovoljna-je-da-se-istopite-bez-napora-i-skakanja.html <![CDATA[Samo 1 vežba dovoljna je da se istopite: Zateže telo od glave do pete, popravlja držanje i briše bore]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56059/samo-1-vezba-dovoljna-je-da-se-istopite-bez-napora-i-skakanja.html
]]> Wed, 21 May 2025 09:05:55 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56046/japanska-vezba-za-ravan-stomak-traje-1-minut.html <![CDATA[Japanska vežba za ravan stomak traje 1 minut: Popravlja držanje i sužava struk, a ne pomerate se s mesta]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a56046/japanska-vezba-za-ravan-stomak-traje-1-minut.html
]]> Tue, 20 May 2025 12:39:35 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a55978/zasto-treba-1-minut-dnevno-da-hodate-na-prstima-kao-kineskinje.html <![CDATA[Zašto treba 1 minut dnevno da hodate na prstima? Kineskinje tako zatežu stomak i lice, a eliminišu višak vode]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/joga-i-pilates/a55978/zasto-treba-1-minut-dnevno-da-hodate-na-prstima-kao-kineskinje.html
]]> Tue, 13 May 2025 10:37:24 GMT https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a55972/recept-za-retinol-salatu-hit-na-internetu.html <![CDATA[Retinol salata hit na internetu: Gotova za 5 minuta, a žene se kunu da smanjuje bore i licu vraća sjaj]]> https://sensa.mondo.rs/zdravo-telo/recepti-zdrava-hrana/a55972/recept-za-retinol-salatu-hit-na-internetu.html
]]> Mon, 12 May 2025 12:05:37 GMT