• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Hrana i piće #Recepti

Bomba okusa: Recept za umak od mljevenog mesa koji će vas dobro zagrijati

Meke kockice svilenog tofua poslužene s mljevenom svinjetinom u pikantnom umaku jedno su od omiljenih jela sečuanske kuhinje...
Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 7.12.2023 15:20 komentari
viber Created with Sketch.
Mapo Tofu
Mapo Tofu (Foto:Shutterstock)

Mapo tofu sečuanski je specijalitet koji je hit u brojnim kineskim restoranima, a radi se o jelu punom okusa, ali i ljutine – ako se priprema na tradicionalni način. No ako niste skloni kulinarskim ekshibicijama, pikantnost slobodno prilagodite vlastitom pragu boli, odnosno ljutine. 😊

U trendu Pita od naranče i čokolade Za 15 minuta Jednostavna, ukusna i zdrava: Pita od naranče i čokolade koja se ne peče Mesne okruglice u kremastom umaku Nećete im moći odoljeti Imamo recept za najbolje mesne okruglice, a poslužuju se u divnom kremastom umaku Gorski Kotar - 7 Za cijelo društvo Idilične kuće za odmor u Gorskom kotaru u kojima ćete provesti najzabavnije zimske vikende ili Novu godinu

Zvijezda jela je svileni tofu kremaste teksture koji je savršen za razne deserte, kreme, juhe i umake. Meke kockice svilenog tofua u  kineskom specijalitetu prekriju slasni komadići mljevene svinjetine, mladi luk i sečuanski papar.

Taj začin, koji nema veze s paprom, s vremenom se udomaćio i u Europi, a jelima pruža drukčiji osjećaj ljutine nego ljute papričice. Ovisno o količini izaziva osjećaj trnaca na jeziku i obamrlost.

Začin se uvelike razlikuje u kvaliteti: što su zrna papra svježija, to će osjećaj obamrlosti jezika biti snažniji. Zrna papra lošije kvalitete daju pak gorak okus. 

Sečuanski papar bit će gorak i ako se preprži. Želite li blaži okus sečuanskog papra, možete početi s pola do jedne žličice u jelima. Najbolje je lagano tostirati u tavi pazeći da ne zagori pa ga potom usitniti u mužaru ili samljeti te prosijati.

Mapo Tofu Mapo Tofu (Foto: Shutterstock)

Sastojci za mapo tofu:

  • 1-2 svježe (blago) ljute papričice
  • 120 ml ulja
  • 6-8 sušenih crvenih čilija
  • 1 žličica sečuanskog papra
  • 3 žlice sitno sjeckanog đumbira
  • 3 žlice sitno nasjeckanog češnjaka
  • 250 g mljevene svinjetine
  • 1 žličica ljutog umaka od graha (Ma Po)
  • 150 ml pileće juhe
  • 450 g svilenog tofua
  • 60 ml vode
  • 1 i 1/2 žličice škrobnog brašna
  • 1/4 žličice šećera (po želji)
  • 1 mladi luk

Priprema mapo tofua: 

  1. Papričice očistite i narežite na tanke ploške. Čili grubo nasjeckate. Tofu nasjeckajte na kockice od 2,5 cm. Mladi luk sitno nasjeckajte.
  2. Zrnca papra kratko popržite na suhoj tavi, oko tri minute, a pocrnjele bobice bacite. Ostavite da se hladi pa sameljite. Prosijte i odbacite ljuskice.
  3. Zagrijte wok ili malu tavu na laganoj vatri. Dodajte 60 ml ulja i ubacite svježe i suhe papričice. Povremeno promiješajte i zagrijavajte dok ne zamiriše, oko 5 minuta, pazeći da paprike ne zagore. Maknite s vatre i ostavite sa strane.
  4. Zagrijte preostalu polovicu ulja u woku na srednje jakoj vatri. Dodajte đumbir. Nakon 1 minute dodajte češnjak. Pržite još minutu, a zatim pojačajte vatru i dodajte mljevenu svinjetinu. Meso promiješajte i pržite dok ne bude pečeno. Dodajte mljeveni sečuanski papar i miješajte 15 do 30 sekundi, pazeći da ne zagori jer će u suprotnom postati gorak.
  5. Dodajte pikantni umak od graha u smjesu i dobro promiješajte. Dodajte pileću juhu i promiješajte. Ostavite da se kuha minutu.
  6. Pomiješajte vodu i škrobno brašno u maloj posudi pa dodajte u umak. Pustite da kuha dok se umak ne počne zgušnjavati. (Ako postane pregusto, ulijte malo vode ili temeljca.)
  7. Dodajte ljuto ulje pa umiješajte tofu. Neka se sve kuha 3 do 5 minuta. Dodajte šećer (prema želji) zajedno s mladim lukom i miješajte dok mladi luk ne uvene.  

Gljiva kao niti jedna druga: Ljekovita lavlja griva koja ima okus poput škampa Lavlja griva - 4 Lavlja griva - 3 Lavlja griva - 2 +0 Lavlja griva - 1

  • #Recepti
  • #kineska kuhinja
  • #sečuanska kuhinja
  • #sečuanski papar
  • #wok
  • #tofu
  • #svileni tofu
  • #umak od mljevenog mesa
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Stari grad Visoki i Piramida Sunca: Pogledajte fotografije mjesta na kojima legende sreću ljepote prirode
Neopisivo!
Stari grad Visoki i Piramida Sunca: Pogledajte fotografije mjesta na kojima legende sreću ljepote prirode
Snažni Max: Sendvič koji Nijemci jedu za jače mišiće, ali i libido
Jednostavno, a prefino
Snažni Max: Sendvič koji Nijemci jedu za jače mišiće, ali i libido
Još stignete: Ekskluzivni meniji u vrhunskim restoranima po posebnim cijenama
Pokrovitelj Mastercard
Još stignete: Ekskluzivni meniji u vrhunskim restoranima po posebnim cijenama
Omiljeni recept Stjepana Vukadina: Savršenstvo okusa u samo 3 sastojka
Korak po korak
Omiljeni recept Stjepana Vukadina: Savršenstvo okusa u samo 3 sastojka
Chef Mario Mihelj savjetuje što napraviti za mezu kada su gosti već pred vratima
Pokrovitelj Kenwood
Chef Mario Mihelj savjetuje što napraviti za mezu kada su gosti već pred vratima
Jeste li znali? 6 stvari koje nikada ne bismo smjeli baciti u odvod
Neokolišaj
Jeste li znali? 6 stvari koje nikada ne bismo smjeli baciti u odvod
Mesne okruglice u kremastom umaku recept
Nećete im moći odoljeti
Imamo recept za najbolje mesne okruglice, a poslužuju se u divnom kremastom umaku
Jednostavna, ukusna i zdrava: Pita od naranče i čokolade koja se ne peče
Za 15 minuta
Jednostavna, ukusna i zdrava: Pita od naranče i čokolade koja se ne peče
Piletina au poivre recept
Ma, divota!
Ovako dobra pileća prsa već dugo nismo jeli, a rade se u jednoj tavi za svega pola sata
Kviz općeg znanja: Za one koji uvijek imaju asa u rukavu
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Za one koji uvijek imaju asa u rukavu
Zimska idila: odmor u Gorskom Kotaru
Za cijelo društvo
Idilične kuće za odmor u Gorskom kotaru u kojima ćete provesti najzabavnije zimske vikende ili Novu godinu
Noćni vlak za Siciliju: Posljednji europski vlak koji se "vozi" trajektom
Pedesetak eura
Noćni vlak za Siciliju: Posljednji europski vlak koji se "vozi" trajektom

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Pobjegao opasni kriminalac iz psihijatrijske bolnice: Strahuje se da će ostvariti svoju grozomornu prijetnju
Drama u Njemačkoj
Opasan kriminalac pobjegao iz psihijatrijske bolnice: Strahuje se da će ostvariti svoju grozomornu prijetnju
Mladi ribolovac izvukao neočekivan ulov ispod Pelješkog mosta, završio je na istraživanju: "Ovo je velika rijetkost"
kao iz ribičke legende
Mladi ribolovac izvukao neočekivan ulov ispod Pelješkog mosta, završio je na istraživanju: "Ovo je velika rijetkost"
Skandal u Istri: Policijski načelnik nosio sinu drogu, majka uništavala dokaze i dojavljivala informacije
obiteljska mreža
Policijski načelnik nosio sinu drogu u zatvor, majka uništavala dokaze
show
Jakov Jozinović i Aleksandra Prijović zapjevali ''Ringišpil'' Đorđa Balaševića
spontani trenutak
Poslušajte kako to zvuči kada Prija i naš Vinkovčanin ukrste glasove!
Tko je princeza Delphine od Belgije?
neobična princeza
Godinama joj nitko nije vjerovao, a onda je DNK test razotkrio kraljevsku tajnu
Životna priča Cass Elliot
razbijala stereotipove
Otišla je prerano, a priča o sendviču zasjenila je njezin nevjerojatan talent
zdravlje
Tko ima pravo na inkluzivni dodatak, a tko nema?
Financijska potpora
Tko ima pravo na inkluzivni dodatak, a tko nema?
Stupnjevi invaliditeta: Kako se određuju?
Piše liječnik
Stupnjevi invaliditeta: Kako se određuju?
Upala porebrice: Simptomi koje ne smijete ignorirati
Piše liječnik
Upala porebrice: Simptomi koje ne smijete ignorirati
zabava
Muškarac s "najvećim penisom na svijetu" odgovorio je pitanja koje su svi željeli znati
Zanimljivo
Muškarac s "najvećim penisom na svijetu" odgovorio je na pitanja koja su svi željeli čuti
Oglas za poklanjanje namještaja nasmijao publiku! Pogledajte što je dopisano
Urnebesno
Oglas za poklanjanje namještaja nasmijao publiku! Pogledajte što je dopisano
Nova turistička atrakcija u Vodicama! Pogledajte tko se šeće rivom
Novi posjetitelj
Nova turistička atrakcija u Vodicama! Pogledajte tko se šeće rivom
tech
Kinezi napravili neprobojni prsluk jači od Kevlara i debljine obične majice
Iskoristili nanotehnologiju
Kinezi napravili neprobojni prsluk jači od Kevlara i debljine obične majice
Drevni Zemljin zrak star 6 milijuna godina pronađen u antarktičkom ledu
Nevjerojatno otkriće
Drevni Zemljin zrak star 6 milijuna godina pronađen u antarktičkom ledu
Zaboravljena tehnologija vraća se jača nego ikad i mogla bi spasiti planet od AI energetske krize
Pronađeno rješenje
Zaboravljena tehnologija vraća se jača nego ikad i mogla bi spasiti planet od AI energetske krize
sport
Preminuo legendarni igrač Dinama Rudolf Rudi Belin
Počivao u miru
Tužna vijest iz Maksimira: Preminuo legendarni igrač Dinama
Nezamisliva tragedija u Srbiji! Umro poznati trener, sudac prekinuo utakmicu
Nije mu bilo spasa
Tragedija potresla Srbiju! Poznatom treneru pozlilo na utakmici, umro je
Ne slušajte Delijine i Aspinallove hejtere, ovo je apsolutni dokaz da je borba prekinuta
ANTE ZASLUŽUJE PRAVDU
Ne slušajte Delijine i Aspinallove hejtere, ovo je apsolutni dokaz da je borba prekinuta
tv
U dobru i zlu: Pokušao se igrati sa sudbinom, a sad mu se crno piše
U DOBRU I ZLU
U dobru i zlu: Pokušao se igrati sa sudbinom, a sad mu se crno piše
MasterChef: Odluka jednog kandidata šokirat će sve! "To je najveći klišej koji sam čuo, neka turska sapunica!"
NE PROPUSTITE!
Odluka jednog kandidata šokirat će sve! "To je najveći klišej koji sam čuo, neka turska sapunica!"
Supertalent: Audicijski nastup u dvanaestoj sezoni Supertalenta - Laura Samardžija
MAGIJA!
Je li ovo prava Elsa došla u Supertalent?! Što vi mislite o Laurinom nastupu?
putovanja
Jednostavna, ukusna i zdrava: Pita od naranče i čokolade koja se ne peče
Za 15 minuta
Jednostavna, ukusna i zdrava: Pita od naranče i čokolade koja se ne peče
Mesne okruglice u kremastom umaku recept
Nećete im moći odoljeti
Imamo recept za najbolje mesne okruglice, a poslužuju se u divnom kremastom umaku
Tjedni jelovnik naopaka jela od 3.11 do 9.11. 2025.
Tjedni jelovnik
"Naopaki", ali tako dobri recepti: 7 prefinih jela u kojima ćemo uživati do nedjelje
novac
Mađarska ostaje bez ruske nafte - i sada se mora pomiriti s Hrvatskom
brak iz interesa
Mađarska ostaje bez ruske nafte - i sada se mora pomiriti s Hrvatskom
Njemački Mercedes bugarskoj tvrtki oduzeo domenu Mercedes.hr
Nije im prvi put
Njemački Mercedes bugarskoj tvrtki oduzeo domenu Mercedes.hr
Galenika preuzima slovensku tvrtku kojoj je Hrvatska važno tržište
Regionalne akvizicije
Galenika preuzima slovensku tvrtku kojoj je Hrvatska važno tržište
lifestyle
Tko ima pravo na inkluzivni dodatak, a tko nema?
Financijska potpora
Tko ima pravo na inkluzivni dodatak, a tko nema?
Hodanje i mršavljenje: Plan od šest tjedana s kojim se kilogrami tope bez problema
BITNA JE I PREHRANA
Hodanje i mršavljenje: Plan od šest tjedana s kojim se kilogrami tope bez problema
15 tužnih filmova
EMOCIJE NA NAJJAČE
Vrijedni svake suze: 15 filmova zbog kojih ćete isplakati dušu
sve
Tko ima pravo na inkluzivni dodatak, a tko nema?
Financijska potpora
Tko ima pravo na inkluzivni dodatak, a tko nema?
Preminuo legendarni igrač Dinama Rudolf Rudi Belin
Počivao u miru
Tužna vijest iz Maksimira: Preminuo legendarni igrač Dinama
Nezamisliva tragedija u Srbiji! Umro poznati trener, sudac prekinuo utakmicu
Nije mu bilo spasa
Tragedija potresla Srbiju! Poznatom treneru pozlilo na utakmici, umro je
Čokoladna veganska pita sa svilenim tofuom
3 eura za 300 grama

Kada želite povećati proteinsku vrijednost umaka, variva, ali i kolača – ovaj sastojak savršen je izbor

Dodati ga možete u smoothieje kako bi im podarili dodatnu kremastu teksturu, ali i upotrijebiti u kremama za kolače i torte. Svileni tofu, primjerice, sjajna je zamjena za jaja u pripremi čokoladnog moussea. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

Piletina, varivo, tjestenina...

Prijavi se na naš newsletter
i otkrij recepte, savjete i trikove s
kojima ćeš izaći iz začaranog kruga 3
ista jela koja radiš svaki dan ;)

Please don't insert text in the box below!
close