Погрузитесь в мир сладкого удовольствия, попробовав молочный банановый шейк. Этот прохладительный напиток, пришедший из американской кухни, станет отличным решением в знойные летние дни.
Приготовить его очень просто: он объединяет мягкую, кремовую консистенцию ванильного мороженого и естественную сладость спелых бананов, что делает напиток одновременно вкусным и сытным. Позвольте себе насладиться этим быстрым и бодрящим десертом, который подарит вам энергию и хорошее настроение.
Молочный банановый шейк
Категория: Напиток
Кухня: Американская
Сложность: Легко
Время приготовления: 10 мин.
Ингредиенты
Порции: 1 л
Молоко – 3 стакана
Бананы – 300 г
Ванильное мороженое – по вкусу
Сахар
Пищевая ценность на порцию:
Калорийность: 494 ккал
Белки: 13 г
Жиры: 18 г
Углеводы: 72 г
Приготовление:
1. Организуйте рабочее место и убедитесь, что у вас под рукой есть все нужные продукты: бананы, молоко, ванильное мороженое и сахар.
2. Очистите бананы и нарежьте их на кусочки толщиной около 2–3 см. Затем положите нарезанные бананы в блендер или глубокую емкость, если собираетесь использовать ручной миксер.