BLOG

Iako starenje mijenja vid na razne načine, to ne znači da je gubitak vida neizbježan. U nastavku donosimo 20 čestih promjena koje starije osobe mogu primijetiti, kao i savjete kako očuvati zdravlje očiju što je dulje moguće. Uobičajeni znakovi starenja očiju   1. Problemi s čitanjem sitnog teksta   Prezbiopija

Oči su jedan od naših najvažnijih osjetilnih organa, a zdrav vid jedan je od temelja našeg svakodnevnog funkcioniranja – od obavljanja poslova do uživanja u prirodi ili druženjima. Ipak, zdravlje oka često zanemarujemo i pridajemo mu pažnju tek kada se pojavi problem. Prevencija i svakodnevna briga ključ su za dugoročno

1. Prehrana za zdravlje očiju Uravnotežena prehrana bogata određenim nutrijentima može pomoći u prevenciji problema s vidom povezanih sa starenjem, poput makularne degeneracije i mrene. Preporučuje se konzumacija:​ Lisnatog zelenog povrća (špinat, kelj, romaine salata) Brokule i prokulica Masne ribe (losos, tuna, sardine) Šarenog povrća (slatki krumpir, mrkva, crvene paprike)

Kada govorimo o ispravljanju vida, mnogi se suočavaju s dilemom: izabrati naočale ili kontaktne leće? Iako su i jedne i druge metode efikasne u korekciji vida, vaš izbor zavisi od vaših osobnih preferencija, načina života i svakodnevnih obaveza. U ovom tekstu ćemo analizirati prednosti i mane svake opcije, kako bismo