TWI508760B - Golf swing training device - Google Patents

Description

高爾夫揮桿訓練裝置

本發明係關於一種進行高爾夫練習時，用以有效地強化高爾夫揮桿所必要之肌肉力量，及養成正確之揮桿姿勢的高爾夫揮桿訓練裝置者。

高爾夫愛好者通常為降低即使是一點點也好的高爾夫桿數，注重揮桿練習或球之打擊自不待言，此外還常駐其心的是，儘可能常往高爾夫球場參加球局以取得進步，再者，為使球飛行距離增長，雖然已做了購入昂貴球桿等等之努力，但針對飛行距離卻以不符期望之效果之情況居多。

在如此之狀況下，近年來已有一種高爾夫揮桿影像訓練裝置(例如，參照專利文獻1)問世。或是，已有一種高爾夫揮桿練習裝置，其係供學習從揮桿前之準備以至揮桿後之完成之間的理想之姿勢(例如，參照專利文獻2)。

又，作為使高爾夫揮桿時之肌肉力量積極地提高之訓練裝置，已有一種具備轉動負荷裝置之肌肉力量強化用訓練裝置問世，其係在旋轉負荷裝置處固定一握把，該握把係於可彎曲之不鏽鋼製螺線狀棒材之一端樞接有握持具，將握把之握持具從後擺至擊球之打擊狀態之姿勢運動時，有轉動負荷作用(例如，參照專利文獻3)。

再者，在具有握把連結至中間臂、其次連結至轉動臂之轉動控制裝置的揮桿練習機中，有一種練習機係在將握把從後擺之狀態至擊球位置之最下位作下桿而使轉動臂轉動的過程中，使轉動控制裝置內之導因於作動油之阻力成為高負荷者(例如，參照專利文獻4)。

該等之以提升高爾夫揮桿時之肌肉力量為目的之練習機中，有裝置小型化者或裝置大規模者，或構造複雜之裝置等等，但任何一者之裝置用於增強肌肉力量之負荷均為一定，且無法根據體力之個人差而調整負荷。

[先前技術文獻] [專利文獻]

[專利文獻1]日本特開2002-346016號公報

[專利文獻2]日本特開2005-143529號公報

[專利文獻3]日本特開平9-192282號公報

[專利文獻4]日本特開平6-121858號公報

在高爾夫相關領域中，已發表有對高爾夫愛好者之高爾夫揮桿時之影像訓練裝置、或揮桿練習機，或高爾夫揮桿時之肌肉力量訓練裝置等。在該等之中，雖有看起來是可使高爾夫揮桿時之肌肉力量積極增強者，但該等裝置對抗高爾夫揮桿力之應力均為一定；又，在高爾夫揮桿軌跡之範圍內，也無法調整與個人之肌肉力量差平衡之應力的作用範圍，或使應力之大小處於如何之程度等。

又，當然隨著高爾夫揮桿時之肌肉力量之增強，欲進一步建立另一層次之肌肉力量時，此界亦缺乏可滿足其目的之適當裝置。

又，握住握把進入後擺，從上端之位置下桿，其次擊球，然後在從順勢動作至完成之中間，在握把所描繪之圓弧狀之軌跡之範圍內，若能夠在期望之各種之範圍內積極地增強對身體必要之肌肉力量，則可獲得對於高爾夫揮桿之強化更令人滿意之結果。

尤其是在進行高爾夫揮桿時，欲保持球桿頭正確之揮桿平面而進行訓練，對飛行距離之提高十分有幫助，但幾乎未能發現令人滿意之裝置。

或是，若是能有一種適於在小幅揮桿(如在擊球進洞中不可或缺之輕擊球)時兩腕理想化地以鐘擺式在小角度範圍內正確移動之情況、且亦可作為揮桿軌跡之動作訓練用之裝置，則更為令人滿意者。

為解決上述問題，本發明係由以下機構所構成。

即，一種高爾夫揮桿訓練裝置，其係在握住高爾夫揮桿機構之握把進行揮桿時，將握把圓弧狀旋轉之轉動，經由鎖固有揮桿臂固持件之動力傳達軸，以固定有配重臂之配重臂固持件繞著其軸心旋轉之轉動而傳遞，該配重臂之配重係作為對培養揮桿力有效之負荷而作用(技術方案1)。

如技術方案1之高爾夫揮桿訓練裝置，其中將握把圓弧狀旋轉之轉動朝與鎖固有揮桿臂固持件之動力傳達軸同一軸上固定的動力齒輪傳遞，其次，傳遞至與該動力齒輪對向、於相反方向旋轉之連動齒輪；鎖固於與該連動齒輪在同軸上轉動之配重臂固持件上之配重臂的配重，係作為對培養揮桿力有效之負荷而作用(技術方案2)。

如技術方案1或2之高爾夫揮桿訓練裝置，其中高爾夫揮桿機構包含滑動臂、連結於該滑動臂之握把、連結於動力傳達軸之頭部基端之揮桿臂、及滑動構件；對應於從握住該握把準備之狀態，至進行高爾夫揮桿完成之握把之圓弧狀之移動，滑動臂於揮桿臂之長度方向係經由滑動構件滑動；再者，因應必要，又兼具使滑動臂與揮桿臂不滑動地固定之固定擋止件、與僅能夠在所決定之範圍內滑動之可變擋止件(技術方案3)。

如技術方案1至3中任一項之高爾夫揮桿訓練裝置，其準備有動力齒輪與連動齒輪之齒數比為一對一或各種不同之齒數比之各種齒輪，可選擇各種齒數比之一組，而調整伴隨著揮桿動作之握把移動之圓弧狀旋轉角度之位置、與配重之負荷作用之位置(技術方案4)。

如技術方案1至4中任一項之高爾夫揮桿訓練裝置，其中係藉由握住高爾夫揮桿機構之握把進行揮桿動作，使揮桿臂以揮桿臂固持件之軸心為中心旋轉，且在與其相反之旋轉方向，旋轉設定有配重之配重臂，而取得旋轉力引起之作用與反作用之能量平衡(技術方案5)。

如技術方案1至5中任一項之高爾夫揮桿訓練裝置，其中係在形成於配重臂之公螺紋部之期望之位置螺入定位螺母，在該定位螺母與壓緊螺母之間鎖固配重，且於配重臂之長度方向之喜好位置設定配重，藉此即使在同一配重之情況下，亦可對培養揮桿力有效之負荷力進行調整(技術方案6)。

如技術方案1至6中任一項之高爾夫揮桿訓練裝置，其中可將裝配有配重臂之配重臂固持件組裝於動力連動軸上時之組裝角度，設定為360度之範圍內之任何角度方向，藉此相對於握把圓弧狀旋轉之任何範圍，配重亦可作為對培養揮桿力有效之負荷力而作用(技術方案7)。

本發明之高爾夫揮桿訓練裝置可發揮如下所示之優良效果。

1.　藉由使用本發明之高爾夫揮桿訓練裝置，可增強腹肌或背肌、軀體橫向之肌肉及腕力等等之高爾夫揮桿時必要之各部份之肌肉力量。

2.　揮桿中可無須自前傾姿勢站直即可進行揮桿之反復練習，且可進行為保持前傾姿勢所必需之肌肉力量訓練，穩定揮桿軸。

3.　由於在握把之圓弧狀之旋轉軌跡之任何範圍內，均可自由選擇配重量與配重之安裝角度，故可使根據從準備至完成之一系列之揮桿平面一面保持正確之姿勢一面進行揮桿有必要之保持確實之揮桿軸的肌肉力量增強，且揮桿軸與揮桿平面一致從而可使球之飛行距離大幅延伸。

4.　由於僅將鎖固於配重臂之配重之位置從配重臂之基端附近變更至前端方向，故可增大對培養揮桿力有效之負荷，且藉由增減配重數可自由地變更負荷力。因此，根據使用者個人之肌肉力量差、或是根據進行身體哪一部份之肌肉力量訓練等，可任意地選擇配重量。

5.　握住握把，使握把與揮桿臂固持件之間隔設定於根據滑動構件而增長或縮短之位置，藉此即使在配重臂之配重相同之情況，亦可活用因槓桿原理使配重之應力增強或變弱之現象。

6.　由於可在360度之範圍內自由安裝配重臂固持件之安裝角度，故因應高爾夫揮桿訓練目的，在握把動作之圓弧狀旋轉軌跡之任何範圍內，均可自由選擇配重之負荷力之作用範圍。

7.　或是，代替將配重臂固持件之安裝角度設定為一定，而在360度範圍內自由安裝裝設有高爾夫揮桿機構之揮桿臂固持件之安裝角度，藉此可獲得相同之效果。

8.　本發明之高爾夫揮桿訓練裝置不拘身高差或肌肉力量之強弱均可對應，又，對於揮桿習慣右邊或習慣左邊者，皆可完全相同地使用。

9.　配重臂固持件之外周刻設有角度刻度，且安裝有在最大旋轉角度停止之指示針或角度針，藉此由於可明瞭隨著肌肉力量之強化配重臂之轉動角度逐漸上升之事實，故可成為繼續訓練之激勵動力。

以下基於圖式，說明本發明之實施形態。

在圖1至圖4中，本發明高爾夫揮桿訓練裝置1之基礎部分構成為具備：傾斜框架2與用於穩定地立設傾斜框架2之立設框架3，及用於根據利用者個人之身高差調節高度之上下調整腳墊4。

在傾斜框架2上，介以角度可變臂6安裝有支架5，以自由地變更支架5之前傾角度；且在支架5之前端安裝有動力軸箱11，在該動力軸箱11中，內建有組裝於動力傳達軸12之另一端之動力齒輪13，且在動力軸箱11之外側之動力傳達軸12之基端，介以揮桿臂固持件8連結有包含揮桿臂10之高爾夫揮桿機構7。再者，在動力連動軸15上組裝有傳達動力齒輪13之動力之連動齒輪14，進而在動力軸箱11之開閉蓋16之外側之動力連動軸15上，介以配重臂固持件17組裝有配重臂18，在該配重臂18之前端，將圖5及圖6所示之配重19滑動至喜好之位置，另在長範圍內形成公螺紋21，以便可利用上下螺母20將之鎖固。

又，在圖4所示之其他之例中，在支架5之前端安裝有動力軸箱11-1，在該動力軸箱11-1之外側之動力傳達軸12-1之基端，介以揮桿臂固持件8連結有包含揮桿臂10之高爾夫揮桿機構7。又，在動力軸箱11-1之外側之動力傳達軸12-1之另一端，介以配重臂固持件17安裝有配重臂18，在該配重臂18之前端，可將圖5及圖6所示之配重19滑動至喜好之位置，另在長範圍內形成公螺紋21，以便可利用上下螺母20將之鎖固。

另一方面，高爾夫揮桿機構7基本上包含：固定於揮桿臂固持件8之揮桿臂10、經由滑動構件22滑動之滑動臂9、及進而在滑動臂9上介以連結片23不可移動地固定之握把24。再者，其構成亦可為在特別之情況下，該握把24可繞著握把軸周圍旋轉，且於前後方向可適量移動握把軸與連結片23之角度α。為使握把24繞著握把軸旋轉，或適量移動角度α，可採用萬向接頭方式。此處，握把24無需相對於連結片23安裝於朝上，亦可安裝成自連結片23朝下。

再者，滑動構件22主要為直線移動系統，其係在橫剖面由長方形構成之軌道之長度方向，經由滾珠軸承或滾筒軸承使滑塊滑動者，或是雙重圓筒狀之外筒於長度方向滑動者，另外還可為並非利用軸承方式而是經由車輪狀之滾筒於揮桿臂10之長度方向滑動之方式者等等，總之，只要具有因應握把24之揮桿軌跡，握把24與揮桿臂固持件8之間隔可圓滑地追隨之機構者即可。

又，進而在固定於揮桿臂固持件8之揮桿臂10之部份，固定有鎖固於滑動構件(直線移動系統)22之滑塊之必要長度之滑動臂9，代替的是，亦可在相當於直線移動系統之軌道之揮桿臂10介以連結片23連結握把24。此情況下，由於僅將滑動構件(直線移動系統)22之軌道零件與固定有滑動臂9之滑塊零件之安裝位置相互替換利用即可，故高爾夫揮桿機構7可發揮完全相同之機能性。

再者，圖2係將高爾夫揮桿訓練裝置(圖1)之基礎部份從正視方向觀察之正視圖。

在圖3所示之例中，本發明之構成為固定於揮桿臂固持件8之揮桿臂10之轉動係經由動力傳達軸12，作為繞著組裝於動力傳達軸12之另一端之動力齒輪13之動力傳達軸心周圍的旋轉力傳遞，其次，該動力齒輪13之旋轉係作為使組裝於動力連動軸15之連動齒輪14於相反方向旋轉之旋轉力傳遞，再者，又作為在動力軸箱11之外側固定於動力連動軸15之配重臂固持件17上所安裝之配重臂18之轉動而傳遞。

另一方面，在圖4所示之例中，本例之構成為在動力軸箱11-1之外側之動力傳達軸12-1之基端與另一端，分別介以揮桿臂固持件8與配重臂固持件17固定有揮桿臂10與配重臂18，將揮桿臂固持件8之軸心作為中心旋轉之揮桿臂10之轉動係直接傳遞至配重臂固持件17，使配重臂10轉動。

在圖5(a)中，由於圖面複雜，故未記載滑動構件22，但在固定於揮桿臂10之彈簧銷27與固定於滑動臂9之彈簧銷27之間，藉由張設相當於滑動臂9之本身重量之彈簧28，使滑動臂9經由滑動構件22順利滑動。再者，藉由使滑動臂9之配重輕量化，可省略彈簧銷27與彈簧28之零件安裝。

再者，在圖5(a)中顯示的是，僅在滑動定位滑塊29之設定位置之範圍內，使與可變擋止件30一體化之滑動臂9可作移動，以窄化或些許擴大握把24之行程範圍，以便於進行反復練習之狀態，例如，移動滑動定位滑塊29至以虛線所示之位置，可擴大或反之窄化滑動範圍。

如此，藉由設定滑動定位滑塊29與可變擋止件30，可反復體驗推桿練習之鐘擺方式之球桿之動作等。再者，滑動定位滑塊29或可變擋止件30並非必不可缺之零件，為將高爾夫揮桿機構簡單化亦可予除去。

在圖5(b)中，滑動臂9相對於揮桿臂10，係介以滑動構件22中例如直線移動系統22而滑動者，但亦可根據需要，藉由將固定擋止件31插入固定於擋止件孔32，而使滑動臂9完全不滑動。

圖6係組裝有配重臂之基端部33之配重臂固持件17之正視圖，顯示的是將動力連動軸15(參照圖1)插入動力連動軸固定用孔34，藉由以附六角孔裝配螺栓36將緊固用狹縫35鎖定而固定，進而在從配重臂固持件17之外周，至軸心方向所形成之配重臂螺孔37，螺入配重臂18之基端部33，再以螺母38固定，且在形成於配重臂18之全長或配重臂18之前端部之公螺紋21部上，以3個上下螺母20鎖固配重19之狀態。

再者，採用圖4所示之動力傳達軸12-1方式之情況係使圖6及圖7所示之配重臂固持件17安裝於動力傳達軸12-1之另一端部。

圖7(a)係以花鍵軸39方式，在配重臂固持件17插入動力連動軸15，並分別經由墊圈40以固定螺栓41鎖固者，且圖7(b)係圖7(a)之側剖面圖。

[實施例]

以下，就本發明之高爾夫揮桿訓練裝置具體地進行說明。

首先，本發明裝置之使用者可根據自身之體格，藉由角度可變臂6調節支架前傾角度，及上下調整腳墊4而調節握 把24之高度位置。其次，握住握把24進行高爾夫揮桿中，握把24乃根據以揮桿臂固持件8之軸心為中心而描繪圓弧狀之移動，滑動臂9係介以滑動構件22中之例如直線移動系統22，於長度方向軸向平順地出入，且握把24之圓弧狀之移動係經由滑動構件22傳達至揮桿臂10，進而由於該揮桿臂10係固定於安裝於動力傳達軸12之基端之揮桿臂固持件8，故作為以動力傳達軸12為中心之轉動力而傳遞。

在圖3之例中，該握把24之圓弧狀之移動係使組裝於動力傳達軸12之另一端之動力齒輪13旋轉，且經傳遞而將與動力齒輪13以對應之齒數比所構成之連動齒輪14於反轉方向轉動。例如，更具體說明之，若為組裝由動力齒輪13與連動齒輪14之齒數比為1：2構成之一組齒輪之情況，若握把24在時鐘之3點至9點之間旋轉，即旋轉180度，則連動齒輪14旋轉90度。如此，將動力齒輪13與連動齒輪14之齒數比各有不同之齒輪，作為設定物預先準備，並根據需要改變齒輪比，藉此連動齒輪14之旋轉角度可相對於握把24之圓弧狀之旋轉軌道進行各種變更。

此處，傳遞至連動齒輪14之旋轉係作為在動力軸箱11之外側使固定於動力連動軸15之配重臂固持件17以動力連動軸15之軸心為中心旋轉的旋轉而傳遞，進而，作為使組裝於配重臂固持件17之配重臂18之前端附近之配重19繞著動力連動軸15之軸心旋轉的應力而作用。

另一方面，在圖4之例中，握住高爾夫揮桿機構7之握把24進行高爾夫揮桿時，握把24圓弧狀旋轉之轉動係從高爾夫揮桿機構7傳遞至鎖固於與固定揮桿臂10之揮桿臂固持件8相同之軸之動力傳達軸12-1、及固定配重臂18之配重臂固持件17，且轉化成使配重臂18以動力傳達軸12-1之軸心為中心轉動之應力。再者，固定於揮桿臂固持件8之揮桿臂10、與固定於配重臂固持件17之配重臂18之相對於動力傳達軸12-1之安裝角度，較佳略微不同。具體而言，若以文字之時鐘盤顯示，握把24在3點之位置時，則配重臂18之配重19以位於5點之方向的方式組裝等，可根據喜好調整安裝角度。

配重臂18之配重19即使在例如一個配重19之情況下，亦可藉由鎖固於配重臂18之前端而以最大之應力作用，配重19越鎖固於配重臂18之中央附近，即配重臂固持件17與配重19之間隔越短，則配重19之應力越小。再者，當然藉由將配重19之數量逐漸增加，且將配重19之鎖固位置挪移向配重臂18之前端方向，可進一步增大配重19之應力。

鎖固於該配重臂18之配重19之數量與鎖固位置所造成之配重19之應力，即對抗高爾夫揮桿之負荷，可作為相當於利用者個人之肌肉力量之負荷進行選擇，且，隨著肌肉力量之增強也可增加負荷。又，可進行身體之任一部份之肌肉力量訓練，例如，可選擇僅適於作為引導手之左手之訓練之負荷，或僅適於右手之揮桿之負荷。

更具體而言，右揮桿之情況，在握把描繪之圓弧狀之軌跡內，欲消除對抗揮桿力之負荷力之範圍，可藉由在配重臂固持件17組裝配重臂18而設定，而使配重臂18之配重19於時鐘之文字盤內為例如從超過12點之位置至6點之角度位置。

又，配重臂固持件17之安裝角度雖可在360度之任何範圍內安裝，但藉由預先固定配重臂固持件17之安裝角度，在360度之範圍內自由安裝揮桿臂固持件8之安裝角度，亦可將源自配重19之應力作用之範圍設定於期望之位置。

再者，若鎖固配重19之配重臂18之延伸方向之前端超過時鐘文字盤中之12點，則由於配重19之落下重力之作用，而有產生異常之虞，故較佳為安裝配重臂18之轉動擋止件(未圖示)以使其不超過12點。

[產業上之可利用性]

本發明之高爾夫揮桿訓練裝置可在自己家中，於任何時間輕鬆地進行高爾夫揮桿練習，且，可作為用於增強高爾夫揮桿時必要之身體各部份之肌肉力量的訓練，或作為用於體驗高爾夫揮桿時之正確之姿勢之訓練裝置而利用。

1．．．高爾夫揮桿訓練裝置

2．．．傾斜框架

3．．．立設框架

4．．．上下調整腳墊

5．．．支架

6．．．角度可變臂

7．．．高爾夫揮桿機構

8．．．揮桿臂固持件

9．．．滑動臂

10．．．揮桿臂

11、11-1．．．動力軸箱

12、12-1．．．動力傳達軸

13．．．動力齒輪

14．．．連動齒輪

15．．．動力連動軸

16．．．動力軸箱之開閉蓋

17．．．配重臂固持件

18．．．配重臂

19．．．配重

20．．．上下螺母

21．．．公螺紋

22．．．滑動構件(直線移動系統)

23．．．連結片

24．．．握把

25．．．角度α

26．．．動力傳達軸之另一端

27．．．彈簧銷

28．．．彈簧

29．．．滑動定位滑塊

30．．．可變擋止件

31．．．固定擋止件

32．．．擋止件孔

33．．．配重臂之基端部

34．．．動力連動軸固定用孔

35．．．緊固用狹縫

36．．．附六角孔裝配螺栓

37．．．配重臂用螺孔

38．．．螺母

39．．．花鍵軸

40．．．墊圈

41．．．固定螺栓

圖1係本發明之高爾夫揮桿訓練裝置之側視圖；

圖2係圖1之傾斜框架及立設框架之正視圖；

圖3係顯示在本發明中，將握把之轉動作為繞著配重臂固持件之軸心之轉動予以傳遞的機構之一例，且係動力傳達軸與動力齒輪及連動齒輪與動力連動軸之軸心之縱剖面圖；

圖4係顯示在本發明中，將握把之轉動作為繞著配重臂固持件之軸心之轉動予以傳遞的機構之其他例，且係揮桿臂固持件與動力傳達軸及配重臂固持件之軸心之縱剖面圖；

圖5(a)係將滑動臂與揮桿臂之滑動範圍縮小之情況之側視略圖。(b)係在圖4(a)添加滑動構件(直線移動系統)之情況之正視圖；

圖6係包含配重臂固持件一部份之正視圖、與配重臂及配重部之剖面圖之模式圖；及

圖7(a)係以花鍵軸方式顯示安裝配重臂固持件之方式之一例之模式圖；(b)係圖7(a)之縱剖面圖。

1．．．高爾夫揮桿訓練裝置

2．．．傾斜框架

3．．．立設框架

4．．．上下調整腳墊

5．．．支架

6．．．角度可變臂

7．．．高爾夫揮桿機構

8．．．揮桿臂固持件

9．．．滑動臂

10．．．揮桿臂

11．．．動力軸箱

12．．．動力傳達軸

15．．．動力連動軸

17．．．配重臂固持件

18．．．配重臂

19．．．配重

20．．．上下螺母

21．．．公螺紋

22．．．滑動構件(直線移動系統)

23．．．連結片

24．．．握把

25．．．角度α

27．．．彈簧銷

28．．．彈簧

Claims (6)

1. 一種高爾夫揮桿訓練裝置，其係在握住高爾夫揮桿機構之握把進行揮桿時，將握把圓弧狀旋轉之轉動，經由鎖固有揮桿臂固持件之動力傳達軸，作為固定有配重臂之配重臂固持件繞著其軸心旋轉之轉動而傳遞，該配重臂之配重係作為對培養揮桿力有效之負荷而作用；其中該高爾夫揮桿機構包含直線狀之滑動臂、連結於該滑動臂之握把、連結於上述動力傳達軸之頭部基端之直線狀之揮桿臂、及滑動構件；上述滑動臂與上述揮桿臂係長度方向共通，且經由上述滑動構件而鄰接配置；對應於從握住該握把準備之狀態，至進行高爾夫揮桿而完成之沿著揮桿平面之握把之圓弧狀之移動，上述滑動臂於上述揮桿臂之長度方向且沿著該揮桿平面經由上述滑動構件而滑動。
2. 如請求項1之高爾夫揮桿訓練裝置，其中係將握把圓弧狀旋轉之轉動朝與鎖固有揮桿臂固持件之動力傳達軸同一軸上所固定的動力齒輪傳遞，其次，傳遞至與該動力齒輪對向、於相反方向旋轉之連動齒輪；鎖固於與該連動齒輪在同軸上轉動之配重臂固持件上之配重臂的配重，係作為對培養揮桿力有效之負荷而作用。
3. 如請求項2之高爾夫揮桿訓練裝置，其中準備有上述動力齒輪與上述連動齒輪之齒數比為一對一或各種不同之齒數比之各種齒輪，可選擇各種齒數比之一組，而調整伴隨著揮桿動作之握把移動之圓弧狀旋轉角度之位置、 與配重之負荷作用之位置。
4. 如請求項1至3中任一項之高爾夫揮桿訓練裝置，其中係藉由握住高爾夫揮桿機構之握把進行揮桿動作，使上述揮桿臂以上述揮桿臂固持件之軸心為中心旋轉，且在與其相反之旋轉方向，旋轉設定有配重之配重臂，而取得旋轉力引起之作用與反作用之能量平衡。
5. 如請求項1至3中任一項之高爾夫揮桿訓練裝置，其中係在形成於配重臂之公螺紋部之期望之位置螺入定位螺母，在該定位螺母與壓緊螺母之間鎖固配重，且於配重臂之長度方向之喜好位置設定配重，藉此即使在同一配重之情況下，亦可對培養揮桿力有效之負荷力進行調整。
6. 如請求項1至3中任一項之高爾夫揮桿訓練裝置，其中可將裝配有配重臂之配重臂固持件組裝於動力連動軸上時之組裝角度，設定為360度之範圍內之任何角度方向，藉此相對於握把圓弧狀旋轉之任何範圍，配重可作為對培養揮桿力有效之負荷力而作用。