KR200434032Y1

KR200434032Y1 - Full body exercise equipment

Info

Publication number: KR200434032Y1
Application number: KR2020060026610U
Authority: KR
Inventors: 고경환
Original assignee: 고경환
Priority date: 2006-09-29
Filing date: 2006-09-29
Publication date: 2006-12-14
Anticipated expiration: 2016-09-29

Abstract

본 고안에 따른 전신 운동 기구는, 프레임부 및, 손잡이부, 상기 손잡이부에 일 단부가 연결된 탄성수단, 상기 탄성수단에 타단부가 연결되며 상기 프레임부의 외주면에 장착되는 연결부를 포함하여 구성되어 상기 프레임부의 외주면 상에 간격을 두고 각각 연결된 두 개의 견인부를 포함하여 구성되어, 여러 종류의 운동 기구를 교체해가며 운동할 필요 없이 하나의 운동 기구를 이용한 한 번의 운동만으로도 유산소 운동의 효과와 무산소 운동의 효과가 적절히 조화된 운동 효과를 얻을 수 있다.The whole body exercise apparatus according to the present invention comprises a frame part, a handle part, an elastic means connected at one end to the handle part, and a connection part connected to the other end to the elastic means and mounted on an outer circumferential surface of the frame part. It is composed of two traction parts connected to each other at intervals on the outer circumferential surface of the frame part, and the effect of aerobic exercise and anaerobic exercise is achieved by one exercise using only one exercise device, without having to replace various kinds of exercise devices. A properly harmonized kinetic effect can be obtained.

운동 기구, 유산소 운동, 무산소 운동, 실내 사이클, 진동 기구 Fitness equipment, aerobic exercise, anaerobic exercise, indoor cycling, vibration apparatus

Description

Full body exercise equipment {AN ATHLETIC APPARATUS FOR EXERCISE OF THE WHOLE BODY}

도 1은 본 고안의 제 1 실시예에 따른 전신 운동 기구의 사시도,1 is a perspective view of a full-body exercise device according to a first embodiment of the present invention,

도 2는 도 1의 운동 기구의 정면도,2 is a front view of the exercise device of FIG. 1;

도 3은 도 1의 운동 기구의 일부 구성을 도시하기 위한 동작 상태도,3 is an operating state diagram for illustrating a part of the configuration of the exercise device of FIG. 1;

도 4는 도 2의 A-A'선에 따른 측 단면도,4 is a side cross-sectional view taken along line AA ′ of FIG. 2;

도 5는 본 고안의 제 2 실시예에 따른 전신 운동 기구의 사시도,5 is a perspective view of a full-body exercise equipment according to a second embodiment of the present invention,

도 6은 본 고안의 제 3 실시예에 따른 전신 운동 기구의 사시도이다.6 is a perspective view of the whole body exercise apparatus according to the third embodiment of the present invention.

<도면 주요 부호의 설명><Description of Drawing Major Symbols>

10: 브래킷 11: 볼트공10: bracket 11: bolt hole

20: 이격봉 21: 제 1 이격봉부20: spaced bar 21: first spaced bar

22: 제 2 이격봉부 30: 수평바22: second separation bar 30: horizontal bar

30': 고정 프레임 40: 견인부30 ': Fixed frame 40: Towing section

41: 손잡이부 42: 탄성수단41: handle portion 42: elastic means

43: 수평바 연결부 45: 회동 고리43: horizontal bar connection 45: pivot ring

50: 이동 방지턱 61: 고정공50: movement prevention jaw 61: fixing hole

62: 고정핀 221: 작은 외경의 봉62: fixing pin 221: rod of small outer diameter

22: 파이프형 봉22: pipe rod

본 고안은 운동 기구에 관한 것으로서, 보다 상세하게는, 유산소 운동의 효과와 무산소운동의 효과를 적절히 조화시킬 수 있는 형태로 구성된 전신 운동 기구에 관한 것이다.The present invention relates to an exercise device, and more particularly, to a whole body exercise device configured in a form that can properly balance the effects of aerobic exercise and the effect of anaerobic exercise.

신체 단련을 위한 다양한 운동 방법들이 존재하며, 이러한 운동 방법을 보조하거나 실행할 수 있도록 하기 위한 다양한 운동 기구들 또한 존재한다.There are a variety of methods of exercise for fitness, and there are also a variety of exercise devices for assisting or executing such methods of exercise.

한편, 이러한 다양한 운동 방법 또는 운동 방식을 구분하는 몇 개의 분류법 또한 존재하는데, 이 중 흔히 사용되는 분류법 중 하나가 유산소-무산소 운동으로 명명되는 분류 방법이다.On the other hand, there are also several classification methods to distinguish between these various exercise methods or exercise methods, one of the commonly used classification method is a classification method named aerobic-anoxic exercise.

유산소 운동이란, 에어로빅스, 에어로빅운동이라고도 하며 편안한 호흡을 지속하면서 할 수 있는 운동을 의미한다. Aerobic exercise, also known as aerobics, aerobic exercise means the exercise that can be performed while maintaining a comfortable breath.

즉, 전체적인 운동 강도가 강하지 않고 몸의 균형에 맞추어 반복적인 동작이 가능하도록 구성되어 비교적 숨이 차지 않고 큰 힘을 들이지 않고도 할 수 있기 때문에 장시간 지속할 수 있는 운동으로, 몸 안에 최대한 많은 양의 산소를 공급시킴으로써 심장과 폐의 기능을 향상시키고 강한 혈관조직을 갖게 하는 효과가 있다. 따라서, 이러한 유산소 운동을 장기간에 걸쳐 규칙적으로 실시하면 운동 부족과 관 련이 높은 고혈압, 동맥경화, 고지혈증, 허혈성 심장질환, 당뇨병 등의 성인병을 적절히 예방할 수 있을 뿐만 아니라, 비만 해소와 노화 현상 지연의 효과를 얻을 수 있다.In other words, the overall exercise intensity is not strong, and it is configured to be able to perform repetitive movements according to the balance of the body, so that it can be performed for a long time because it can be relatively short and does not take much force. By supplying the heart and lungs to improve the function and has the effect of having strong blood vessels. Therefore, regular aerobic exercise over a long period of time can properly prevent adult diseases such as hypertension, arteriosclerosis, hyperlipidemia, ischemic heart disease, and diabetes related to lack of exercise, as well as relieve obesity and delay aging. The effect can be obtained.

반면, 무산소 운동이란, 언에어로빅스, 언에어로빅 운동이라고도 하며 힘이 들고 숨이 차서 오래 지속할 수 없는 형태의 운동을 의미한다.On the other hand, anaerobic exercise, also known as un-aerobics, un-aerobics movement means a form of exercise that can not last long because of strength and breathing.

운동을 할 때 숨이 찬다는 것은 운동에 필요한 산소가 부족하다는 의미이므로, 무산소 운동의 경우 산소가 충분하지 않은 상태에서 이루어져서 숨이 차고 힘이 들어 길어야 2, 3분 정도밖에 지속할 수 없다. 따라서 비교적 단시간 동안만 지속할 수 있는 운동이며, 주로 근력 운동이 이에 해당된다.Breathing during exercise means that you lack oxygen for exercise, so in the case of anoxic exercise, you can only last two or three minutes when you have enough breath and strength because of insufficient oxygen. Therefore, the exercise can be continued only for a relatively short time, and mainly strength training.

따라서, 종래에 제공되는 각종 운동기구 역시 대체로 상술한 유산소 운동 또는 무산소 운동의 어느 한 측면에 치우친 운동 효과를 제공하도록 구성되어 있는데, 예를 들면, 달리기 형태의 운동을 수행할 수 있는 구조를 갖춘 러닝머쉰 등의 운동 기구는 유산소 운동의 효과를 얻을 수 있는 기능을 제공하며, 근력을 강화하도록 고안된 벤치프레스 등의 운동 기구는 무산소 운동의 효과를 얻을 수 있도록 설계되어 있다.Accordingly, various exercise equipments provided in the related art are also generally configured to provide an exercise effect biased to either side of the above-described aerobic exercise or anoxic exercise, for example, a running having a structure capable of performing a running type of exercise. Machines such as machines provide the ability to obtain the effect of aerobic exercise, exercise equipment such as bench press designed to strengthen muscle strength is designed to achieve the effect of anaerobic exercise.

결국, 종래의 운동 기구를 통해 서로 상이한 유산소 운동의 효과와 무산소 운동의 효과를 동시에 얻고자 하는 운동 기구 사용자는, 유산소 운동용 운동 기구를 통해 운동을 한 후, 별도로 무산소 운동용 운동 기구를 이용해 재차 운동을 함으로써 소기의 목적을 달성할 수는 있으나, 각각 별도의 운동 시간을 할애하여야 하는 점에서 시간이 빠듯한 사용자들은 때에 따라 어느 한 쪽의 운동을 포기해야 하는 경우가 빈번히 발생할 수 있으며, 서로 다른 위치에 놓인 운동 기구를 찾아다녀야 하는 불편함, 공공 운동 시설에서 운동을 할 경우에 있어서는 한 종류의 운동이 끝난 후 다른 종류의 운동 기구 앞에서 다른 사람의 운동이 끝날 때까지 장시간 대기하여야 하는 경우가 잦은 문제점 등이 있다.As a result, a user of an exercise device that wants to simultaneously obtain the effects of different aerobic exercise and an anaerobic exercise through a conventional exercise device, performs the exercise through the aerobic exercise device, and then uses the anoxic exercise device separately. By exercising, the desired purpose can be achieved. However, since each user should spend a separate exercise time, users who have a short time can frequently give up either exercise, and different positions may occur. Inconvenience to find the exercise equipment in the place, when exercising in a public exercise facility, after waiting for a long time until one person's exercise is finished in front of the other type of exercise equipment is often a problem Etc.

본 고안은 상술한 종래 운동 기구의 문제점을 극복하기 위하여, 유산소 운동의 기능와 무산소 운동의 기능을 적절히 조화시켜 한 번의 운동만으로 두 가지 운동의 효과를 동시에 얻을 수 있는 전신 운동 기구를 제공하는 것을 목적으로 한다.The present invention, in order to overcome the problems of the conventional exercise equipment described above, the purpose of providing a full-body exercise equipment that can achieve the effects of the two exercises at the same time with only one exercise by properly combining the function of aerobic exercise and the function of anaerobic exercise do.

본 고안의 또다른 목적은, 운동 기구 사용자의 신체 사이즈에 따라, 각 부분의 높이, 간격 등이 용이하게 조절될 수 있는 전신 운동 기구를 제공하는 것이다.Still another object of the present invention is to provide a whole body exercise device, in which the height, distance, and the like of each part can be easily adjusted according to the body size of the user of the exercise device.

상기 목적을 달성하기 위하여, 본 고안에 따른 전신 운동 기구는, 건물 바닥, 지면 등의 바닥면에 대하여 대략 수직한 임의의 벽면에 고정 부착되도록 형성된 두 개의 브래킷과, 상기 브래킷이 상기 벽면에 부착된 상태에서 상기 벽면으로부터 돌출되는 형태로 상기 두 개의 브래킷 각각에 일 단부가 고정 결합된 두 개의 이격봉 및, 상기 두 개의 이격봉의 타단부를 상호 연결하는 형태로 형성된 수평바를 포함한 구조로 구성된 프레임부와, 손잡이부, 상기 손잡이부에 일 단부가 연결된 탄성수단, 상기 탄성수단에 타단부가 연결되며 상기 수평바의 외주면에 장착되는 수평바 연결부를 포함하여 구성되어, 상기 수평바의 외주면 상에 간격을 두고 각각 연결된 두 개의 견인부를 포함하여 구성된다.In order to achieve the above object, the whole body exercise apparatus according to the present invention, two brackets formed to be fixedly attached to any wall surface substantially perpendicular to the floor surface, such as building floor, ground, etc., and the bracket is attached to the wall surface A frame portion having a structure including two spacer rods having one end fixedly coupled to each of the two brackets in a form protruding from the wall in a state, and horizontal bars formed to interconnect the other ends of the two spacer rods; And a handle portion, an elastic means connected to one end of the handle portion, and a horizontal bar connection portion connected to the other end of the handle and mounted on an outer circumferential surface of the horizontal bar. It consists of two towing portions each connected to each other.

이때, 상기 수평바 연결부는 상기 수평바에 대하여 회동 가능하게 연결된 것이 바람직하다. In this case, it is preferable that the horizontal bar connecting portion is rotatably connected to the horizontal bar.

더욱이, 상기 수평바는 원통형의 외주를 가지며, 상기 수평바 연결부는, 상기 수평바의 원통형 외주를 둘러싸는 고리형태의 회동 고리를 포함하여 구성된 것이 바람직하다. Furthermore, the horizontal bar has a cylindrical outer periphery, and the horizontal bar connection portion, it is preferable to include a rotating ring of a ring shape surrounding the cylindrical outer periphery of the horizontal bar.

더욱이, 상기 수평바에는, 상기 회동 연결부의 양 측면에서 돌출되도록 형성되어, 상기 회동 고리가 상기 수평바의 길이 방향을 따라 이동되는 것을 방지하는 이동 방지턱이 더욱 포함된 것이 바람직하다. In addition, the horizontal bar is preferably formed to protrude from both sides of the pivot connection portion, further comprising a movement preventing jaw to prevent the pivot ring from moving along the longitudinal direction of the horizontal bar.

더욱이, 상기 이동 방지턱은, 상기 수평바를 둘러싸는 고리 형태로 형성되는 한편, 상기 수평바의 길이 방향을 따라 이동 가능하도록 형성된 것이 바람직하다.Furthermore, the movement preventing jaw is preferably formed in a ring shape surrounding the horizontal bar, and is formed to be movable along the longitudinal direction of the horizontal bar.

한편, 상기 두 개의 이격봉은, 대략 90°로 절곡된 부위인 절곡부가 형성되어, 상기 브래킷으로부터 상기 절곡부에 해당하는 구간인 제 1 이격봉부 및 상기 절곡부로부터 상기 수평바와의 연결부위에 해당하는 구간인 제 2 이격봉부로 이루어진 것이 바람직하다.On the other hand, the two separation rods, a bent portion that is a portion bent at approximately 90 ° is formed, the first spaced apart bar portion corresponding to the bent portion from the bracket and corresponding to the connection portion with the horizontal bar from the bent portion It is preferable that the section is composed of a second spacing rod.

더욱이, 상기 제 2 이격봉부는, 작은 외경의 봉이 거의 동일한 내경을 가진 파이프형 봉의 내부로 삽입되는 구조가 되도록 2중 봉 구조로 이루어져 전체 길이의 신축이 가능하도록 형성되며, 제 2 이격봉부의 전체 길이를 조절할 수 있도록, 일정 길이에서 상기 작은 외경의 봉과 상기 파이프형 봉의 상대적 위치를 고정하는, 길이 고정구를 더욱 포함하여 구성된 것이 바람직하다.Furthermore, the second spaced apart rod portion is formed to have a double rod structure so that a rod having a small outer diameter is inserted into a pipe-shaped rod having a substantially same inner diameter, and is formed to be stretchable in full length. In order to adjust the length, it is preferable that a length fixture is further configured to fix the relative position of the rod of the small outer diameter and the pipe-shaped rod at a predetermined length.

더욱이, 상기 길이 고정구는, 상기 작은 외경의 봉과 상기 파이프형 봉을 관 통하는 형태로 각각에 형성된 적어도 두 개 이상의 고정공들과, 상기 작은 외경의 봉과 상기 파이프형 봉 각각에 형성된 상기 고정공들에 동시에 삽입, 관통되어 이들의 상대적 위치를 지지하기 위한 고정핀을 포함하여 구성된 것이 바람직하다.Furthermore, the length fastener may include at least two fastening holes formed in each of the small outer diameter rods and the pipe rods, and the fixing holes formed in each of the small outer diameter rods and the pipe rods. At the same time, it is preferable to include a fixing pin inserted and penetrated to support their relative positions.

한편, 본 고안에 따른 전신 운동 기구는, 일정한 장소에 놓여 사용되는 운동 기구에 있어서, 사용 상태에서 사용자에 대하여 가로로 놓이도록 고정된 수평바를 포함하여 구성된 프레임부와, 손잡이부, 상기 손잡이부에 일 단부가 연결된 탄성수단, 상기 탄성수단의 타단부가 연결되며 상기 수평바의 외주면에 장착되는 수평바 연결부를 포함하여 구성되어, 상기 수평바의 외주면 상에 간격을 두고 각각 연결된 두 개의 견인부를 포함하여 구성될 수도 있다.On the other hand, the whole body exercise apparatus according to the present invention, in the exercise apparatus used to be placed in a certain place, the frame portion comprising a horizontal bar fixed to lie horizontally with respect to the user in the use state, the handle portion, the handle portion One end is connected to the elastic means, the other end of the elastic means is connected and comprises a horizontal bar connecting portion which is mounted on the outer peripheral surface of the horizontal bar, including two tow portions each connected at intervals on the outer peripheral surface of the horizontal bar It may be configured.

이하, 상술한 본 고안에 따른 전신 운동 기구의 구성을, 본 고안의 바람직한 실시예가 도시된 첨부 도면을 참조하여 보다 상세히 설명한다.Hereinafter, with reference to the accompanying drawings showing a preferred embodiment of the present invention, the configuration of the whole-body exercise device according to the present invention will be described in more detail.

도 1 내지 도 4는 본 고안의 바람직한 실시예 중 제 1 실시예에 따른 전신 운동 기구를 도시한 도면들로서, 도 1은 제 1 실시예에 따른 전신 운동 기구의 사시도, 도 2는 도 1의 운동 기구의 정면도, 도 3은 도 1의 운동 기구의 일부 구성을 도시하기 위한 동작 상태도, 도 4는 도 2의 A-A'선에 따른 측 단면도이다.1 to 4 are views showing the whole body exercising apparatus according to the first embodiment of the preferred embodiment of the present invention, Figure 1 is a perspective view of the whole body exercising apparatus according to the first embodiment, Figure 2 is the movement of Figure 1 FIG. 3 is an operational state diagram for illustrating a partial configuration of the exercise mechanism of FIG. 1, and FIG. 4 is a side cross-sectional view taken along line AA ′ of FIG. 2.

도 1 및 도 2에 도시된 바와 같이, 본 고안의 제 1 실시예에 따른 전신 운동 기구는, 벽면에 기구를 부착하기 위한 고정 볼트가 삽입되는 수개의 볼트공(11)들을 갖춘 두 개의 브래킷(10)과, 상기 브래킷(10)으로부터 대략 수직 방향으로 뻗어 나온 후 설치된 장소의 바닥면에 대해 직각 상부 방향으로 절곡된 이격봉(20), 상기 두 이격봉의 사이를 연결하는 수평바(30)로 구성된 프레임부 및, 상기 수평바(30)의 원통형 외주를 둘러싸고 회동 가능하게 연결되는 회동 고리(45)를 갖춘 수평바 연결부(43)와, 상기 수평바 연결부(43)에 일단이 연결된 탄성 수단(42)과, 상기 탄성 수단(42)의 타단에 연결된 손잡이로 구성된 두 개의 견인부(40)로 이루어져 있다.1 and 2, the whole body exercise apparatus according to the first embodiment of the present invention, two brackets having a plurality of bolt holes (11) into which a fixing bolt for attaching the mechanism to the wall is inserted ( 10) and a spaced bar 20 extending in a substantially vertical direction from the bracket 10 and then bent in an upward direction perpendicular to the bottom surface of the installed place, and a horizontal bar 30 connecting between the two spaced bars. A horizontal bar connecting portion 43 having a configured frame portion and a rotation ring 45 rotatably connected around the cylindrical outer circumference of the horizontal bar 30, and elastic means having one end connected to the horizontal bar connecting portion 43 ( 42 and two tow portions 40 composed of a handle connected to the other end of the elastic means 42.

이때, 상기 두 개의 견인부(40)는 상기 수평바(30) 상에서 기구 사용자의 대략 어깨 넓이 정도 간격을 두고 떨어지도록 각각 연결되며, 이와 같이 구성됨으로써, 본 고안에 따른 전신 운동 기구의 사용자는 상기 손잡이부(41)를 양 손에 잡고 견인부(40)를 끌어 당기는 동작에 의해 운동의 효과를 얻을 수 있게 된다.At this time, the two traction unit 40 is connected to each other so as to be spaced apart about the width of the shoulder width of the user on the horizontal bar 30, by being configured in this way, the user of the whole body exercise apparatus according to the present invention By holding the handle portion 41 in both hands, the effect of the movement can be obtained by pulling the tow portion 40.

앞서 언급한 바와 같이, 유산소 운동은 오랜 시간 지속될 수 있는 동작으로 이루어짐으로써 그 효과를 얻을 수 있는데, 이러한 지속성을 달성하기 위해 중요한 요인 중 하나가 운동 강도이며, 그 밖에도 해당 동작이 신체에 균형적으로 균일한 부담을 가하는지 여부, 리드미컬한 반복 동작이 가능한가의 여부 등 역시 지속성에 중요한 요인이 된다.As mentioned earlier, aerobic exercise can benefit from long-lasting movements. One of the key factors in achieving this persistence is exercise intensity, and the movements are balanced on the body. Whether or not to apply a uniform burden and whether rhythmic repetitive operation is possible is also an important factor for sustainability.

즉, 지나치게 많은 근력을 요하는 동작이 포함된 운동은 유산소 운동으로서는 적절치 못한 것은 물론, 동일한 근력을 요하는 동작일지라도, 그 동작이 어떻게 이루어지느냐에 따라 운동의 지속성에서 큰 차이를 보일 수 있는데, 신체의 일 방향에만 집중적으로 부담이 가해지는 동작, 예를 들어 구기 종목의 서브 동작이나 덤벨을 이용한 동작 등은 운동의 지속성을 저해하게 된다.That is, an exercise that includes an exercise that requires too much strength may not be appropriate as an aerobic exercise, but even an exercise that requires the same strength may show a big difference in the persistence of the exercise depending on how the exercise is performed. Movements that are intensively loaded in only one direction of, for example, sub-movements of ball games or movements using dumbbells may impair the sustainability of the exercise.

또한, 그 동작이 리드미컬하게 반복적으로 이루어질 수 있는가의 여부도 운동의 지속성에 영향을 미치는데, 불규칙한 간격을 가지고 간헐적으로 일어나는 동작은 일정한 크기와 간격을 가지고 반복되는 동작에 비해 오랫동안 지속되기가 어렵다.In addition, whether or not the operation can be rhythmically repeated also affects the persistence of the movement. Intermittent movements with irregular intervals are difficult to last for a long time compared to repeated movements with a constant size and interval.

이러한 측면에서, 본 고안에 따른 전신 운동 기구의 경우 상술한 여러 요인들을 적절하게 조화시킬 수 있도록 구성되어 있다.In this respect, the whole-body exercise apparatus according to the present invention is configured to appropriately harmonize the aforementioned factors.

즉, 견인부(40)에 포함된 탄성 수단(42)으로서 적절한 강도의 복원력을 구비한 것을 선택함으로써 운동 강도를 적당한 크기로 조절할 수 있으며, 사용자 어깨 넓이 정도의 간격을 두고 떨어져 고정된 두 개의 견인부(40)의 손잡이부(41)를 동시에 양손에 잡고 뜀뛰기를 하듯 양팔을 교차해가며 반복적으로 움직임으로써, 사용자 신체에 가해지는 부담이 좌,우 균형적으로 이루어지게 될 뿐 아니라, 일정한 강도에 의한 리드미컬한 반복동작이 가능해짐으로써 유산소 운동의 효과를 얻기 위한 지속성이 확보된다.That is, by selecting the elastic means 42 included in the traction unit 40 having a restoring force of the appropriate strength can be adjusted to the appropriate exercise intensity, two traction fixed apart at intervals of the width of the shoulder width of the user By holding the handle portion 41 of the portion 40 at the same time by holding both hands at the same time and crossing the arms repeatedly, the burden on the user's body is not only balanced left and right, but also at a certain strength The rhythmic repetitive motion is enabled, thereby ensuring the sustainability for obtaining the effect of aerobic exercise.

결국, 본 고안에 따른 운동 기구를 사용할 경우, 탄성 수단(42)을 견인하는 동작에 의해 근력 단련이 기본적으로 이루어지는 것은 물론, 동일한 운동 강도를 가진 종래의 다른 운동법에 비해 극적으로 향상된 지속성을 확보할 수 있게 됨으로써, 근력 운동에 의한 무산소 운동의 효과와 오랜 시간 지속됨으로써 얻어지는 유산소 운동의 효과가 적절히 조화되어 얻어지는 것이다.As a result, in the case of using the exercise device according to the present invention, not only the strength training is basically performed by the operation of pulling the elastic means 42, but also the dramatically improved durability compared to other conventional exercise methods having the same exercise intensity. By being able to do so, the effect of the anaerobic exercise by muscular exercise and the effect of the aerobic exercise obtained by lasting for a long time are obtained by matching suitably.

한편, 견인부(40)의 경우, 뜀뛰기시와 유사한 동작으로 팔을 움직이는 데에 적용될 수 있는 것은 물론, 단련하고자 하는 근육의 부위 등에 따라 다양한 형태로 이용될 수 있는데, 상, 하, 좌, 우 방향으로의 자유로운 견인을 위해 상기 수평바(30)에 회동 가능하게 연결되는 것이 바람직하다.On the other hand, in the case of the traction unit 40, it can be applied to move the arm in a similar motion when jumping, as well as can be used in various forms depending on the part of the muscle to be trained, such as, up, down, left, right It is preferable to be rotatably connected to the horizontal bar (30) for free traction in the direction.

즉, 도 1 내지 도 2에도 도시된 바와 같이, 견인부(40) 중 수평바(30)에 연결되는 수평바 연결부(43)가, 수평바(30)를 둘러싸는 고리 형태의 회동 고리(45)를 포함하도록 구성함으로써, 도 3에서와 같이 수평 연결부(43)가 수평바(30) 외주 둘레로 자유로이 회동 되도록 구성할 수 있다.That is, as illustrated in FIGS. 1 and 2, the horizontal bar connecting portion 43 connected to the horizontal bar 30 among the towing units 40 has a ring-shaped rotation ring 45 surrounding the horizontal bar 30. By including), as shown in Figure 3, the horizontal connecting portion 43 can be configured to be freely rotated around the outer periphery of the horizontal bar (30).

이와 같은 구성에 의해, 사용자에 의한 다양한 동작 적용이 용이해질 뿐만 아니라, 수평바(30)에 탄성 수단(42)의 일단이 고정적으로 연결된 경우에 비해, 잦은 방향 전환에 의해 연결 부위가 고장을 일으킬 위험성 또한 대폭 줄일 수 있으므로 기구의 내구성 향상의 효과 또한 얻을 수 있게 된다.Such a configuration not only facilitates the application of various motions by the user, but also causes the connection to fail due to frequent change of direction, as compared with the case where one end of the elastic means 42 is fixedly connected to the horizontal bar 30. The risk can also be greatly reduced, resulting in improved durability of the device.

한편, 제 1 실시예에서와 같이 수평바 연결부(43)가 수평바(30)의 외주 둘레로 회동되는 회동 고리(45)를 포함하여 구성된 경우, 본 고안에 따른 전신 운동 기구는 수평바(30) 상에서 상기 견인부(40)를 일정한 위치에 고정시키기 위한 이동 방지턱(50)을 더욱 포함하는 것이 바람직하며, 도 1 내지 도 2를 통해 이러한 이동 방지턱(50)의 구성을 확인할 수 있다.On the other hand, when the horizontal bar connecting portion 43 is configured to include a rotation ring 45 is rotated around the outer periphery of the horizontal bar 30 as in the first embodiment, the whole body exercise apparatus according to the present invention is a horizontal bar 30 It is preferable to further include a movement preventing jaw 50 for fixing the towing unit 40 in a predetermined position on the), it can be confirmed the configuration of such a movement blocking jaw 50 through FIGS.

즉, 이동 방지턱(50)은 회동 고리(45)의 좌, 우 측면에서 수평바(30)의 외주면 상으로 돌출되도록 형성될 수 있다. That is, the movement preventing jaw 50 may be formed to protrude onto the outer circumferential surface of the horizontal bar 30 on the left and right sides of the rotation ring 45.

한편, 전술한 바와 같이, 두 개의 견인부(40)는 사용자의 어깨 넓이 정도의 간격을 두는 것이 바람직한데, 이러한 두 견인부(40)간의 간격은 상기 이동 방지턱(50)을 일정한 위치에 형성함으로써 고정적으로 유지되도록 구성하는 것 역시 가 능하나, 본 고안에 따른 운동 기구를 사용하는 다양한 사용자에게 보다 적합한 운동 편이성을 부여하기 위해, 상기 이동 방지턱(50)이 수평바(30)의 길이 방향을 따라 이동되도록 구성함으로써, 상기 두 견인부(40)의 간격을 적절히 조절할 수 있도록 구성하는 것이 바람직하다.On the other hand, as described above, it is preferable that the two tow portions 40 are spaced about the width of the shoulder of the user, such that the distance between the two tow portions 40 by forming the movement preventing jaw 50 in a constant position It is also possible to configure to be fixed, but in order to give a more suitable exercise comfort to the various users using the exercise device according to the present invention, the movement preventing jaw (50) along the longitudinal direction of the horizontal bar (30) By configuring to move, it is preferable to configure so that the distance between the two towing section 40 can be adjusted appropriately.

수평바(30) 상에서 이동 가능한 이동 방지턱(50)의 구성은, 예를 들어 마찰력과 탄성력이 뛰어난 고무 재질의 고리를 이동 방지턱(50)으로 구성함으로써 달성될 수도 있다.The configuration of the movement prevention jaw 50 that is movable on the horizontal bar 30 may be achieved by, for example, configuring the movement prevention jaw 50 of a rubber ring having excellent friction and elasticity.

한편, 본 고안에 따른 전신 운동 기구는 다양한 신장을 가진 사용자에 의해 사용될 수 있으며, 더 나아가 다른 운동 기구 위에 올라간 상태의 사용자에 의해서도 사용될 수 있는데, 이러한 경우를 위해, 다양한 높이에 적합하도록 수평바(30)의 높이가 조절될 수 있도록 구성되는 것이 바람직하다.On the other hand, the full-body exercise equipment according to the present invention can be used by the user with a variety of height, and can also be used by the user on the other exercise equipment, for this case, the horizontal bar ( It is preferred that the height of 30 be configured to be adjustable.

이러한 높이 조절을 가능하게 하는 기능은 도 1 내지 도 2에도 도시된 고정공(61), 고정핀(62) 등의 구성요소들에 의해 이루어질 수 있다.The function of enabling the height adjustment may be made by components such as the fixing hole 61 and the fixing pin 62 shown in FIGS. 1 and 2.

즉, 도 2의 A-A'선을 따른 측단면도인 도 4에도 명확히 도시된 바와 같이, 본 고안의 이격봉(20)은 바닥면에 대해 수직하게 배치되는 제 2 이격봉부(22)를 구비하는데, 상기 제 2 이격봉부(22)를, 작은 외경의 봉(221)이 거의 동일한 내경을 가진 파이프형 봉(222)의 내부로 삽입되는 구조인 2중 봉 구조로 구성하여 전체 길이의 신축이 가능하도록 한 후, 이렇게 구성된 작은 외경의 봉(221)과 파이프형 봉(222)의 상대적 위치를 고정할 수 있는 고정공(61)과 고정핀(62) 등으로 구성된 길이 고정구를 형성함으로써, 제 2 이격봉부(22)의 길이를 적절히 조절할 수 있게 할 수 있다.That is, as clearly shown in FIG. 4, which is a side cross-sectional view along the line A-A 'of FIG. 2, the spacer 20 of the present invention includes a second spacer 22 disposed perpendicular to the bottom surface. The second spaced apart rod part 22 has a double rod structure in which a small outer diameter rod 221 is inserted into a pipe-shaped rod 222 having almost the same inner diameter. After making it possible, by forming a length fixture consisting of a fixing hole 61 and a fixing pin 62, etc., which can fix the relative positions of the rod 221 and the pipe-shaped rod 222 of the small outer diameter thus configured, 2 can be appropriately adjusted to the length of the separation bar (22).

좀 더 상세히 설명하면, 도 4에 도시된 바와 같이, 작은 외경의 봉(221)과 파이프형 봉(222)을 동시에 관통하는 다수의 고정공(61)을 형성시킨 후, 이들을 동시에 관통, 지지할 수 있는 고정핀(62)을 적절한 길이에서 상호 조합된 상기 고정공(61)들에 삽입함으로써, 사용자가 원하는 정도로 수평바(30)의 높이를 조절할 수 있게 되는 것이다.In more detail, as shown in FIG. 4, after forming a plurality of fixing holes 61 through the rod 221 and the pipe-shaped rod 222 having a small outer diameter at the same time, they can be simultaneously penetrated and supported. By inserting the fixing pin 62 which can be combined into the fixing holes 61 mutually combined at an appropriate length, the user can adjust the height of the horizontal bar 30 to the desired degree.

이와 같이 구성됨으로써, 본 고안에 따른 전신 운동 기구는, 유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 적절히 조화시킬 수 있는 기능을 제공하면서도, 부가적으로 사용자의 신체 조건, 운동 조건 등에 맞추어 용이하게 조절될 수 있도록 제공된다.In this way, the whole-body exercise apparatus according to the present invention, while providing a function that can properly balance the effects of aerobic exercise and anaerobic exercise, and can be easily adjusted according to the user's physical conditions, exercise conditions, etc. Is provided.

한편, 도 5 및 도 6에는 본 고안에 따른 전신 운동 기구의 제 2, 제 3 실시예가 도시되어 있다.Meanwhile, FIGS. 5 and 6 illustrate second and third embodiments of the whole body exercise apparatus according to the present invention.

도 5 및 도 6은, 종래의 운동 기구에 본 고안에 의한 효과를 얻을 수 있도록 견인부(40) 등의 구성이 결합된 형태의 본 고안에 따른 전신 운동 기구를 도시하는데, 도 5는 종래의 실내 사이클 기구를 변형시킨 형태, 도 6은 종래의 발판 진동 기구를 변형시킨 형태를 각각 도시한다.5 and 6 show the whole body exercise device according to the present invention in the form of a combination of the traction unit 40 and the like so as to obtain the effect of the present invention to the conventional exercise device, Figure 5 is a conventional Modified form of the indoor cycle mechanism, Fig. 6 shows a modified form of the conventional scaffolding vibration mechanism, respectively.

이와 같은 구성은, 도 5를 예로 들면, 주로 유산소 운동의 효과만을 얻을 수 있는 사이클 기구에 본 고안의 구성에 따른 견인부(40) 등의 구성이 결합됨으로써, 유산소 운동 효과와 무산소 운동 효과의 결합을 극대화시킬 수 있도록 하거나, 도 6에서와 같이, 운동 효과가 미미한 진동 기구를 이용하면서도 동시에 별도의 운동 효과를 얻을 수 있도록 도와준다.This configuration, for example, by combining the configuration of the traction unit 40, etc. according to the configuration of the present invention to the cycle mechanism that can mainly obtain the effect of aerobic exercise, by combining the aerobic exercise effect and the anaerobic exercise effect To maximize or, as shown in Figure 6, while using the vibration mechanism with a slight motion effect helps to obtain a separate exercise effect at the same time.

따라서, 종래의 운동 기구에 결합된 형태의 제 2 및 제 3 실시예에서와 같은 경우에는, 제 1 실시예에서와는 달리 벽면에 부착되기 위한 브래킷(10) 등의 구성요소가 생략될 수 있으며, 일정 위치에 고정적으로 설치되는 운동 기구의 구성인 고정 프레임(30')에 상기 견인부(40) 등이 고정적으로 장착되도록 구성될 수 있다.Therefore, in the case of the second and third embodiments of the type coupled to a conventional exercise device, unlike in the first embodiment, components such as the bracket 10 for attaching to the wall may be omitted, and The towing unit 40 may be fixedly mounted to the fixed frame 30 ′, which is a configuration of the exercise device fixedly installed at the position.

이상과 같이 본 고안을 바람직한 실시예에 따른 도면에 의해 설명하였으나, 본 고안은 도시되고 설명 된 실시예에 의한 구성 및 작용으로 한정되는 것이 아니다. 오히려 첨부된 실용신안등록청구범위의 사상 및 범주를 일탈함이 없이 본 고안에 대한 다수의 변경 및 수정이 가능함을 당업자들은 잘 이해할 수 있을 것이다. 따라서, 그러한 모든 적절한 변경 및 수정과 균등물들도 본 고안의 범위에 속하는 것으로 간주되어야 할 것이다. Although the present invention has been described with reference to the drawings according to the preferred embodiment, the present invention is not limited to the configuration and operation of the illustrated and described embodiment. Rather, those skilled in the art will appreciate that many modifications and variations of the present invention are possible without departing from the spirit and scope of the appended claims. Accordingly, all such suitable changes, modifications, and equivalents should be considered to be within the scope of the present invention.

상기 구성에 의하여, 본 고안에 따른 전신 운동 기구는 다음과 같은 효과를 가진다.By the above configuration, the whole body exercise apparatus according to the present invention has the following effects.

첫째, 본 고안에 따른 전신 운동 기구의 사용자는, 여러 종류의 운동 기구를 교체해가며 운동할 필요 없이 하나의 운동 기구를 이용한 한 번의 운동만으로도 유산소 운동의 효과와 무산소 운동의 효과가 적절히 조화된 운동 효과를 얻을 수 있다.First, the user of the whole-body exercise device according to the present invention, without having to replace the exercise equipment of various types of exercise, the effect of aerobic exercise and the anaerobic exercise with a single exercise using only one exercise equipment is properly harmonized exercise effect Can be obtained.

둘째, 회동 가능한 연결부 구성에 의해 다양한 운동 동작의 적용이 용이해지며, 기구의 내구성도 향상된다.Second, it is easy to apply a variety of movement motion by the rotatable connection configuration, and the durability of the mechanism is also improved.

셋째, 사용자의 신체 조건에 맞게 운동기구의 스케일을 조절하는 것이 용이하다.Third, it is easy to adjust the scale of the exercise equipment according to the physical condition of the user.

넷째, 종래의 유산소 운동용 기구나 진동 운동 기구 등 다양한 형태의 운동 기구와 결합된 형태로도 제공될 수 있으므로, 해당 운동 기구의 주된 운동 방향을 보충하는 기능을 추가할 수 있으며, 해당 운동 기구의 운동 효과에 본 고안에 따른 운동 기구의 효과가 결합되어 극대화된 운동 효과를 얻을 수 있다.Fourth, since it can be provided in combination with various types of exercise equipment, such as conventional aerobic exercise equipment or vibration exercise equipment, it is possible to add a function to supplement the main direction of movement of the exercise equipment, The effect of the exercise device according to the present invention is combined with the exercise effect to obtain a maximum exercise effect.

Claims

Two brackets 10 formed to be fixedly attached to any wall surface substantially perpendicular to the floor surface of the building floor, the ground, and the like, and protruding from the wall surface with the bracket 10 attached to the wall surface. One end is fixed to each of the two brackets 10, the two spacers 20 and the horizontal bar 30 formed in the form of interconnecting the other ends of the two separation rods 20 A configured frame portion;

Handle portion 41, the elastic means 42, one end of which is connected to the handle portion 41, the other end of the elastic means 42 is connected to the horizontal bar connecting portion mounted on the outer peripheral surface of the horizontal bar ( 43), comprising two tow portions (40) each connected at intervals on the outer circumferential surface of the horizontal bar (30).

According to claim 1, wherein the horizontal bar connecting portion (43) is characterized in that the whole body exercise equipment, characterized in that rotatably connected to the horizontal bar (30).

According to claim 2, wherein the horizontal bar 30 has a cylindrical outer periphery, the horizontal bar connection portion 43, includes a ring-shaped rotating ring 45 surrounding the cylindrical outer periphery of the horizontal bar 30 Full body exercise equipment, characterized in that configured.

According to claim 3, The horizontal bar 30, is formed to protrude from both sides of the rotation connecting portion, the movement to prevent the rotation ring 45 is moved along the longitudinal direction of the horizontal bar (30) The jaw (50) is further characterized in that, the whole body exercise equipment.

The method of claim 4, wherein the movement preventing jaw 50 is formed in a ring shape surrounding the horizontal bar 30, characterized in that formed to be movable along the longitudinal direction of the horizontal bar 30, Full body exercise equipment.

The method according to any one of claims 1 to 5, wherein the two separation bars 20, a bent portion which is a portion bent at approximately 90 degrees is formed, which is a section corresponding to the bent portion from the bracket (10) The first spaced apart rod 22 and the second spaced apart rod 22, which is a section corresponding to the connection portion with the horizontal bar 30 from the bent portion, characterized in that the whole body exercise equipment.

The method of claim 6, wherein the second spacing bar 22 is composed of a double rod structure so that the rod 221 having a small outer diameter is inserted into the inside of the pipe-shaped rod 222 having almost the same inner diameter. It is formed to allow the stretching of the length, so as to adjust the overall length of the second spaced apart rod portion 22, to fix the relative position of the rod 221 and the pipe-shaped rod 222 of a small outer diameter at a predetermined length, Full body exercise equipment, characterized in that further comprises a length fixture.

The method of claim 7, wherein the length fixing device, at least two fixing holes 61 formed in each of the small outer diameter penetrating through the rod 221 and the pipe-shaped rod 222, the small outer diameter It is characterized in that it comprises a fixing pin 62 for inserting and penetrating simultaneously to the fixing holes 61 formed in each of the rod 221 and the pipe-shaped rod 222 to support their relative positions. , Full body exercise equipment.

In the exercise equipment which is used in a fixed place,

A frame portion having a fixed frame 30 'having a fixed position with respect to a user in a use state;

Handle portion 41, the elastic means 42, one end of which is connected to the handle portion 41, the other end of the elastic means 42 is connected to the frame connecting portion mounted on the outer peripheral surface of the fixed frame (30 ') It is configured to include, two towing units (40) each connected at regular intervals on the outer circumferential surface of the fixed frame (30 ');

10. The whole body exercise device according to claim 9, wherein the frame connection part is rotatably connected to the fixed frame (30 ').

The fixed frame 30 'has a cylindrical outer circumference, and the frame connecting portion includes a ring-shaped rotating ring 45 surrounding the cylindrical outer circumference of the fixed frame 30'. Full body exercise equipment, characterized in that.

The method of claim 11, wherein the fixing frame (30 ') is formed so as to protrude from both sides of the rotation connecting portion, preventing the rotation ring 45 is moved along the longitudinal direction of the fixing frame (30'). Movement prevention jaw (50) is characterized in that it further comprises, whole body exercise equipment.

The method of claim 12, wherein the movement preventing jaw 50 is formed in a ring shape surrounding the fixed frame (30 '), it is characterized in that it is formed to be movable along the longitudinal direction of the fixed frame (30'). , Full-body exercise equipment.