KR200393348Y1 - An Upper and lower-body exercising machine like a sky running - Google Patents
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Abstract
본 고안은 상,하체 단련용 공중 달리기 운동기구에 관한 것으로, 프레임(10)의 전방 상부에 2개의 로윙 핸들(20,20')이 설치되고, 프레임(10)의 하부에는 이 로윙 핸들(20,20')과 일체로 연결된 연결 바(30,30')의 하단에 선단부가 힌지결합되고 후단부는 프레임(10) 상에 회전가능하게 부착된 크랭크(50,50')에 결합되며 상부에는 각각 발판(42,42')이 부착된 1쌍의 페달 아암(40,40')을 포함하여 이루어지며, 사용자가 페달 아암(40,40')위의 발판(42,42')에 올라서서 양손은 프레임(10) 전방 상부에 설치된 로윙 핸들(20,20')을 교대로 당기거나 미는 동작을 함과 동시에 양다리를 교차로 굴려주면 페달 아암(40,40')이 구르는 동작을 하면서 공중에서 달리기 운동을 하는 것과 같은 상태가 되는 것으로, 상,하체의 기능 강화, 허리근육 강화, 심폐기능 강화 등의 효과를 갖게 된다. 본 고안의 운동기구는 여러 사람이 함께 사용할 수 있도록 아파트단지나 체육공원 등에 설치되며, 그 사용법과 주의사항 및 운동효과 등은 프레임(10) 일측의 안내판(60)에 표시된다.The present invention relates to an aerial running exercise device for training the upper and lower body, and two rowing handles 20 and 20 'are installed at the front upper part of the frame 10, and the rowing handle 20 at the lower part of the frame 10. 20 '), the front end is hinged to the lower end of the connecting bar (30, 30') integrally connected to the rear end and the rear end is coupled to the crank (50, 50 ') rotatably attached to the frame 10, respectively It comprises a pair of pedal arms 40, 40 'with the foot plates 42, 42' attached thereto, and the user climbs on the foot plates 42, 42 'on the pedal arms 40, 40' with both hands. When the swinging arms 20 and 20 'installed in the upper part of the frame 10 are alternately pulled or pushed, and the two legs are rolled alternately, the pedal arms 40 and 40' are rolled to the running motion in the air. To be in the same state as, the upper and lower body function, strengthening the back muscles, cardiopulmonary function will be effective. The exercise equipment of the present invention is installed in an apartment complex or a sports park so that various people can use it together, and usage and cautions and exercise effects are displayed on the guide plate 60 on one side of the frame 10.
Description
본 고안은 상,하체 단련용 공중 달리기 운동기구에 관한 것으로, 프레임의 전방 상부에 2개의 로윙 핸들이 설치되고, 프레임의 하부에는 이 로윙 핸들과 연동된 페달 아암이 크랭크식으로 회전하도록 설치되어 사용자가 페달 아암 위의 발판에 올라서서 로윙 핸들을 교대로 당기거나 미는 동작을 함과 동시에 양다리를 교차로 굴려주면 페달 아암이 구르는 동작을 하면서 공중에서 달리기 운동을 하는 것과 같은 상태가 되어 상,하체의 기능 강화, 허리근육 강화 및 심폐기능 강화 등의 운동효과를 갖도록 한 것이다.The present invention relates to an aerial running exercise device for training the upper and lower bodies, and two rowing handles are installed at the front upper part of the frame, and a pedal arm interlocked with the rowing handles is installed at the lower part of the frame to be cranked to rotate. If you step on the pedal arm and pull or push the rowing handle alternately and roll both legs at the same time, the pedal arm will roll and move in the air. It is intended to have exercise effects such as strengthening, strengthening the back muscles and cardiopulmonary function.
과학문명은 인간이 직접 하던 노동이나 작업을 비롯한 각종 활동을 기계가 대신하도록 하는 것이라고 할 수 있으며, 이에 의해 과학문명이 발달하면 할수록 인체의 근육과 관절은 퇴화되거나 약화될 처지에 놓이게 된다. 특히, 육체적으로 급격한 성장을 보이는 청소년기의 체력이 해가 갈수록 예전에 비해 떨어지고 있다는 뉴스 보도는 이러한 사실을 뒷받침하는 객관적인 사실이며, 이러한 사실은 비단 시험을 앞둔 청소년들뿐만 아니라, 남녀노소를 막론하고 현대인 모두에게 적용될 수 있는 것이다.Scientific civilization can be said that the machine replaces all kinds of activities such as labor and work that human beings did, and as a result of scientific civilization, the muscles and joints of the human body are deteriorated or weakened. In particular, the news reports that the physical strength of adolescents with rapid physical growth are falling year after year is an objective fact that supports this fact, and this fact is not only for young people before the test but also for young and old people. Applicable to all.
문명의 이기를 누리고 있는 우리가 일상생활 속에서 건강한 삶을 영위하기 위해서는 무엇보다도 건강한 신체를 가꾸어야 하지만, 생활 속에서 사용하는 자동차를 비롯한 각종 운송수단이나 인체의 활동을 필수적으로 요구해왔던 모든 행위를 기계가 대신함으로써 운동부족을 초래하게 되므로, 문명의 이기를 최대한 누리면서도 건강하고 행복한 삶을 영위하기 위해서는 적절한 육체적인 운동을 규칙적으로 해야만 각종 질병이나 질환 또는 면역력을 높일 수 있는 것이다.In order to live a healthy life in our daily lives, we, who are enjoying the selfishness of civilization, have to develop a healthy body. Because of the lack of exercise will result in lack of exercise, in order to enjoy a healthy and happy life of civilization as much as possible in order to increase the various diseases or diseases or immunity only by appropriate physical exercise regularly.
한편, 예전에 "체력은 국력"이라는 슬로건이 한때 유행된 적이 있었는데, 최근 들어 국가적으로 의료 및 복지분야에서 국민으로 하여금 막대한 의료비를 세금으로 거두어 환자의 발병 후 치료에 직접 투입하는 것보다는 사전에 각종 질환이나 질병의 예방차원에서 적절한 운동을 보급하고 국민 모두가 이러한 운동을 생활화할 수 있도록 한다면 훨씬 적은 비용으로 모든 국민의 삶의 질을 높일 수 있으리라는 의견이 제시되어 정책적으로도 활성화되고 있다.On the other hand, the slogan, "Physical power is national power" was once popular, and in recent years, in the medical and welfare sectors, the national government has paid a huge amount of medical expenses as taxes, rather than directly investing in the treatment after the onset of patients. The policy is also being promoted by the opinion that if the appropriate movements are spread in order to prevent diseases and diseases, and if all the citizens can make these movements live, the quality of life of all citizens can be improved at a much lower cost.
또한, 최근에는 헬스클럽에만 있던 고가의 운동기구들이 아파트 단지나 체육공원에도 여러 사람이 사용할 수 있도록 고가의 운동기구가 설치되어 정해진 코스를 따라서 효과적으로 운동할 수 있도록 하고 있는데, 본 고안은 이러한 용도로 사용할 수 있는 새로운 형태의 공용 운동기구에 관한 것이다.In addition, in recent years, expensive exercise equipments that existed only in the health club have been installed in the apartment complex or sports park so that many people can use them. A new type of common fitness equipment that can be used.
본 고안의 목적은 야외에 설치되어 여러 사람이 함께 사용할 수 있는 운동기구로서 사용자가 흥미를 잃지않고 운동할 수 있으며, 이러한 운동에 의해 상,하체의 기능 강화, 허리근육 강화 및 심폐기능 강화 등의 운동효과를 갖는 공용 운동기구를 제공하는 데 있다.The purpose of the present invention is to install the outdoor exercise equipment that can be used by multiple people, users can exercise without losing interest, such as strengthening the upper and lower body function, strengthening the back muscles and cardiopulmonary function by such exercise It is to provide a common exercise equipment having an exercise effect.
본 고안의 공용 운동기구는 여러 사람이 함께 사용할 수 있도록 아파트단지 나 체육공원 등에 설치되며, 그 사용법과 주의사항 및 운동효과 등은 프레임에 부착된 안내판에 표시되어 사용자가 이를 숙지한 후 사용할 수 있도록 함으로써 전문코치와 같은 별도의 보조요원이 없더라도 혼자서 안전하게 운동할 수 있도록 한다.The common exercise equipment of the present invention is installed in an apartment complex or a sports park so that several people can use it together, and the usage, precautions, and exercise effects are displayed on the guide plate attached to the frame so that the user can use them after understanding them. This will allow you to exercise safely on your own, even if you do not have a separate assistant such as a professional coach.
이와 같은 목적을 달성하기 위하여 본 고안은 지면에 견고하게 고정된 프레임과, 이 프레임의 전방 상부에 회동가능하게 설치되는 1쌍의 로윙 핸들과, 이 로윙 핸들의 하부에 연장형성되는 연결 바와, 상기 연결 바의 하단에 선단부가 힌지결합되며 상부에는 발판이 부착된 1쌍의 페달 아암과, 상기 프레임에 회전가능하게 설치되고 상기 페달 아암의 후단부가 결합되는 크랭크를 포함하여 이루어지는 상,하체 단련용 공중 달리기 운동기구를 제공한 것으로, 사용자가 페달 아암 위의 발판에 올라서서 로윙 핸들을 교대로 당기거나 미는 동작을 함과 동시에 양 다리를 교차로 굴려주면 페달 아암이 구르는 동작을 하면서 공중에서 달리기(마라톤) 운동을 하는 효과를 갖도록 한 것이다.In order to achieve the above object, the present invention provides a frame firmly fixed to the ground, a pair of swing handles rotatably installed on the front upper portion of the frame, and a connection bar extending below the swing handle, The upper and lower body training aerials comprising a pair of pedal arms having a hinge end coupled to the lower end of the connecting bar, and a pair of pedal arms having a scaffold attached thereto, and a crank rotatably mounted to the frame and coupled to the rear end of the pedal arm. A running exercise equipment is provided.When the user climbs on the footrest on the pedal arm and pulls or pushes the rowing handle alternately, and rolls both legs at the same time, the pedal arm rolls and runs in the air (marathon). The effect is to exercise.
이하, 본 고안을 한정하지 않는 바람직한 실시 예를 첨부된 도면에 의하여 상세히 설명하기로 한다.Hereinafter, with reference to the accompanying drawings, preferred embodiments that do not limit the present invention will be described in detail.
도 1 및 도 2는 본 고안의 실시 예에 의한 운동기구를 도시한 것으로, 본 고안은 지면에 견고하게 고정된 프레임(10)과, 이 프레임(10)의 전방 상부에 회동가능하게 설치되는 1쌍의 로윙 핸들(20,20')과, 이 로윙 핸들(20,20')의 하부에 연장형성되는 연결 바(30,30')와, 이 연결 바(30,30')의 하단에 선단부가 힌지결합되며 상부에는 발판(42,42')이 부착된 1쌍의 페달 아암(40,40')과, 상기 프레임(10)에 회전가능하게 설치되고 상기 페달 아암(40,40')의 후단부가 결합되는 크랭크(50,50')를 포함하여 이루어져 있다.1 and 2 illustrate an exercise device according to an embodiment of the present invention, the present invention is a frame 10 that is firmly fixed to the ground, and is rotatably installed on the front upper portion of the frame 10 A pair of rowing handles 20 and 20 ', a connecting bar 30 and 30' extending below the rowing handle 20 and 20 ', and a tip portion at the bottom of the connecting bar 30 and 30'. Of the pedal arms 40 and 40 'are hinge-coupled to each other, and a pair of pedal arms 40 and 40' to which the foot plates 42 and 42 'are attached. It comprises a crank (50, 50 ') is coupled to the rear end.
또, 본 고안은 이 운동기구를 여러 사람이 사용할 수 있도록 프레임(10)의 일 측부에 안내판(60)이 세워져 있으며, 안내판은 프레임(10)과 연결 바(12)에 의해 견고하게 결합된 상태를 유지할 수 있도록 되어 있다.In addition, the present invention is a guide plate 60 is erected on one side of the frame 10 so that a number of people can use this exercise equipment, the guide plate is firmly coupled by the frame 10 and the connecting bar 12 It is intended to maintain.
도면에서 부호 (14) 및 (16)은 프레임의 변형을 방지하기 위하여 대각선 방향으로 부착된 보조 프레임이다.Reference numerals 14 and 16 in the drawings are auxiliary frames attached diagonally to prevent deformation of the frame.
상기 로윙 아암(20,20')은 그 상단부에 손잡이(22,22')가 형성되어 있으며, 하단부의 회동축(24,24')은 프레임(10) 상부에 회동가능하게 고정되어 있고, 이 회동축(24,24')의 하방으로 연결 바(30,30')가 연장부착되어 있으며, 연결 바(30,30')하단에는 페달 아암(40,40')의 선단부가 힌지결합되는 힌지축(26,26')이 형성되어 있다.The swinging arms 20 and 20 'have handles 22 and 22' formed at the upper end thereof, and the rotating shafts 24 and 24 'at the lower end are rotatably fixed to the upper part of the frame 10. The connecting bars 30 and 30 'extend downwardly below the pivot shaft 24 and 24', and the hinge ends of the pedal arms 40 and 40 'are hinged to the lower ends of the connecting bars 30 and 30'. Shafts 26 and 26 'are formed.
본 고안에 의한 운동기구는 사용자가 페달 아암(40,40') 위의 발판(42,42')에 올라서서 로윙 핸들(20,20')을 교대로 당기거나 미는 동작을 함과 동시에 양다리를 교차로 굴려주면 페달 아암(40,40')이 구르는 동작을 하면서 공중에서 달리기(마라톤) 운동을 하게 되는 것으로, 상기 발판(42,42')은 물기나 모래 등이 묻어 있더라도 미끄러지지 않도록 미끄럼방지처리를 하는 것이 바람직하며, 발판의 전면에는 신발의 코 부분이 걸리도록 걸림턱(43)이 형성되어 있어서 사용도중 발이 빠지는 것을 방지하여 안전하게 운동할 수 있도록 되어 있다.According to the exercise device of the present invention, the user climbs on the footrests 42 and 42 'on the pedal arms 40 and 40' and alternately pulls or pushes the swing handles 20 and 20 'and simultaneously moves both legs. By rolling at the intersection, the pedal arms (40, 40 ') are rolled to perform a running (marathon) movement in the air, and the footrests (42,42') have a non-slip treatment so that they do not slip even if water or sand is stuck. Preferably, the front of the footrest is formed with a locking jaw 43 so that the nose portion of the shoe is caught so that the foot can be prevented from being used during use so that it can be safely exercised.
본 고안에 따른 운동기구를 사용하는 방법과 이에 따른 운동효과에 대하여 설명하기로 한다.How to use the exercise device according to the present invention and the resulting exercise effect will be described.
먼저, 사용자는 도 3에 도시된 바와 같이 양 발을 페달 아암(40,40') 위에 부착된 발판(42,42') 위에 올리고 양손은 로윙 아암(20,20')을 잡고 교대로 당기거나 미는 동작을 하면서 가슴을 펴고 머리와 허리를 똑바로 세운 상태에서 달리기를 하듯이 양 발을 굴러주면 페달 아암(40,40')이 크랭크 식으로 구르는 동작을 하게 되어 마치 공중에서 달리기를 하는 것과 같은 상태가 된다.First, as shown in FIG. 3, the user raises both feet on the footrests 42 and 42 'attached to the pedal arms 40 and 40' and both hands alternately grasp the swinging arms 20 and 20 '. If you push your feet as if you are running with your chest straight and your head and waist straight while you are pushing, the pedal arms (40, 40 ') will crank to roll, like running in the air. Becomes
본 고안의 운동기구는 페달 아암(40,40')이 단순하게 앞뒤로만 움직이는 것이 아니고 상하로도 움직이게 되므로 사용자의 발이 발판(42,42')에 올려진 상태에서 안정적인 상태로 공중에서 달리기 운동을 하게 되는 것이며, 이에 의해 하체 근육의 강화는 물론 양손으로 로윙 핸들(20,20')을 밀고 당기는 동작을 동시에 하게 되므로 상체와 양 팔의 근육 강화를 도모할 수 있으며, 달리기 운동에서의 심폐기능 향상 등의 효과를 갖는다.In the exercise device of the present invention, the pedal arms 40 and 40 'are not simply moved back and forth, but also move up and down, so that the user's foot is placed on the footrest 42 and 42' to perform a stable running in the air. By this, as well as strengthening the lower body muscles as well as pushing and pulling the swing handles (20, 20 ') with both hands at the same time can promote the muscles of the upper body and both arms, improve cardiopulmonary function in the running exercise It has such an effect.
본 고안에서는 상기 페달 아암(40,40')의 발판(42,42') 바닥면이 잘 미끄러지지 않도록 되어 있음과 아울러, 발판(42,42')의 앞 부분에 걸림턱(43)이 형성되어 있어 신발의 코 부분이 끼워진 상태로 운동하게 되므로 발이 발판(42,42')에서 미끄러지는 것을 효과적으로 방지할 수 있도록 되어 있으므로 안전사고가 발생하는 것을 효과적으로 방지할 수 있다.In the present invention, the bottom surfaces of the footrests 42 and 42 'of the pedal arms 40 and 40' are prevented from slipping, and the locking jaw 43 is formed at the front of the footrests 42 and 42 '. Since the movement of the nose portion of the shoe is fitted so that the foot can be effectively prevented from slipping on the footrest (42, 42 ') can effectively prevent the occurrence of safety accidents.
한편, 사용자는 발판 위에 올라타서 구르는 동작을 함에 있어서 앞뒤에 어린이가 접근하는 것에 유의하여야 할 뿐만 아니라, 상체를 반듯하게 편 상태에서 손잡이를 꼭 잡고 운동하여야 하는 것에 항시 주의하여야 하며, 이러한 주의사항은 안내판(60)에 반드시 표시함으로써 사용자에게 경각심을 부여하도록 하여야 한다.On the other hand, the user should be careful not only to approach the child back and forth in the rolling operation on the footrest, but also to be careful to exercise by holding the handle firmly with the upper body straight. It should be displayed on the guide plate 60 to give the user an alarm.
이상 설명한 바와 같이 본 고안에 의한 공중 달리기 운동기구는 생활 주변의 체육공원이나 아파트단지의 놀이터 등에 설치하여 남녀노소 누구나 이용할 수 있으며, 특히 페달 아암에 부착된 발판에 올라서서 양손은 프레임 상부에 부착된 로윙 아암을 교대로 당기거나 미는 동작을 하면 마치 공중에서 달리기 운동을 하는 것과 같이 되어 비록 구조는 간단하지만 사용자로 하여금 전에 느껴보지 못하던 새로운 느낌을 주게 되므로 재미있게 운동하면서 상,하체 운동을 동시에 할 수 있고, 심폐기능을 향상시킬 수 있는 실용적인 효과를 갖는다.As described above, the aerial running exercise device according to the present invention can be used by anybody, young and old, by installing it on the playground of a sports park or apartment complex around the life, and especially on the footrest attached to the pedal arm, both hands are attached to the upper part of the frame. Alternately pulling or pushing the swinging arm is like running in the air, but the structure is simple, but it gives the user a new feeling that he had not felt before. It has a practical effect to improve cardiopulmonary function.
도 1은 본 고안에 따른 공중 달리기 운동기구를 보인 사시도,1 is a perspective view showing an aerial running exercise device according to the present invention,
도 3은 본 고안에 의한 공중 달리기 운동기구의 측면도,3 is a side view of the aerial running exercise device according to the present invention,
도 3은 본 고안에 의한 공중 달리기 운동기구의 사용상태도이다.3 is a state diagram used in the aerial running exercise device according to the present invention.
* 도면의 주요 부분에 대한 부호의 설명* Explanation of symbols for the main parts of the drawings
10 : 프레임 12 : 연결바10 frame 12 connection bar
14,16 : 보조 프레임 20,20': 로윙 핸들14,16: Auxiliary frame 20,20 ': Roving handle
22,22' : 손잡이 24,24' : 회동축22,22 ': Handle 24,24': Rotating shaft
26,26' : 힌지축 30,30' : 연결 바26,26 ': Hinge shaft 30,30': Connecting bar
40,40': 페달 아암 42,42': 발판40,40 ': Pedal arm 42,42': Footrest
43 : 걸림턱 50,50': 크랭크43: engaging jaw 50,50 ': crank
60 : 안내판60: information board
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