KR200389132Y1 - Total health instrument - Google Patents
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Abstract
본 고안은 복근운동과 하체근력 강화운동, 골반 및 다리 교정운동, 상체근력 강화운동, 혈액순환과 척추교정 등을 위한 물구나무서기 운동, 척추스트레스 해소를 위한 스트레칭운동, 허리돌리기 운동, 팔굽혀펴기 등과 같은 운동을 동시에 또는 선택적으로 병행할 수 있는 다목적 운동기구를 제공하고자 고안하였다. 즉 본 고안의 다목적 종합근력 강화운동기구(A)는 바디프레임(1)과 좌판프레임(3)의 구형 커넥터(2)에 의해 상하, 좌우, 상좌하우, 상우하좌, 상좌하좌, 상우하우로 자유롭게 움직이도록 고안되었으며 좌판프레임(3)에 사용자의 하체길이에 따라 길이를 조정할 수 있는 슬라이드식 다리받침대(8)를 장착하되 편다리발판(10)의 하단에 에어스프링(9)을 부착하여 하체근력강화운동을 할 수 있게 하고 좌판프레임(3)에 판스프링(7)을 이용하여 등판프레임(4)을 고정하여 스트레칭운동, 누워서 팔굽혀펴기운동, 물구나무서기 운동 등을 탄력적으로 실시할 수 있게 하며, 등판프레임(4)에는 사용자의 신장에 따라 길이를 조절할 수 있는 슬라이드식 머리받침대고정막대(6)를 부착한 머리받침대(5)를 장착하여 안전성과 안락함을 추구하며, 좌판프레임(3)과 등판프레임(4)에는 인체공학적 구조에 의한 곡선형 시트를 부착하고 좌판프레임의 하부에는 좌판프레임고정쇠(20)를 부착하여 선택적으로 좌판을 수평으로 고정할 수 있게 하며, 바디프레임(1)에 손잡이고정축(14)을 만들어 손잡이(19)를 부착하되 손잡이를 전후로 선택적으로 전환할 수 있는 손잡이고정볼트(16)를 부착하며, 바디프레임(1)에 다리프레임(18)을 다리프레임고정볼트(17)로 접을 수 있도록 고정하고, 다리프레임(18)의 하단봉(25)에 허리돌리기운동용 회전원판(23)를 부착하여 허리강화운동을 할 수 있도록 고안한 것으로The present invention is designed for abdominal muscles and lower body strength exercises, pelvic and leg correction exercises, upper body strength exercises, trumpet standing exercises for blood circulation and spine correction, stretching exercises for vertebral stress relief, back movements, push-ups, etc. It is designed to provide a multi-purpose exercise device that can simultaneously or selectively perform the same exercise. That is, the multi-purpose comprehensive strength strengthening exercise device (A) of the present invention is freely divided into upper and lower, left and right, upper and lower left and right, upper and lower left, upper and lower left and upper and lower by the spherical connector (2) of the body frame (1) and the seat plate frame (3) It is designed to move and the seat frame (3) is equipped with a slide legrest (8) that can be adjusted in length according to the user's lower body length, but attached to the air spring (9) at the bottom of the limb foot (10) lower body strength To strengthen the movement By fixing the back frame (4) using the leaf spring (7) to the seat frame (3), it is possible to elastically perform stretching, lying-up push-ups, clenching exercise, etc., the back frame (4) It is equipped with a headrest (5) attached with a slideable headrest fixing rod (6) that can adjust the length according to the height of the user to pursue safety and comfort, the seat frame (3) and the back frame (4) By attaching the curved sheet by engineering structure and attaching the seat frame frame clamp 20 to the lower part of the seat frame, it is possible to selectively fix the seat plate horizontally, and to make the handle fixing shaft (14) in the body frame (1) Attaches the handle 19 but attaches the handle fixing bolt 16 that can selectively switch the handle back and forth, and fixed to fold the leg frame 18 to the leg frame fixing bolt 17 to the body frame (1) Ha High and low waist 25 of the leg frame (18) by attaching a rotary disk 23 for the waist movement to be designed to strengthen the waist
본 고안은 하나의 운동기구로 다양한 운동(복근 강화운동, 하체근력 강화운동, 골반 및 다리 교정운동, 상체근력 강화운동, 옆구리근력 강화운동, 앉아서 팔굽혀펴기운동, 누워서 팔굽혀펴기운동, 앉아서 허리돌리기운동, 서서 허리돌리기운동, 척추스트레칭운동, 물구나무서기운동 등을 동시 또는 선택적으로 병행할 수 있고, 그 부피가 최소화되어 실내의 좁은 공간에서 뿐만 아니라 TV시청은 물론 음악감상 등과 동시에 힘들이지 않고 운동할 수 있으며, 보관 및 이동의 편의성과 사용자의 신체조건에 따른 길이를 조정할 수 있는 등 매우 다양한 효과를 제공받을 수 있는 운동기구이다.The present invention has a variety of exercises (abdominal muscle strengthening, lower body strength training, pelvic and leg correction exercises, upper body strength exercises, side muscle strength exercises, sit-ups, sit-ups, sit-ups) At the same time, it is possible to simultaneously rotate or stand, turn back, spine stretching, and stand up, and minimize the volume, so that you can exercise not only in the narrow space of the room but also at the same time watching TV and listening to music. It is an exercise equipment that can be provided with a wide variety of effects, such as the convenience of storage and movement and the length can be adjusted according to the user's physical condition.
Description
본 고안은 다목적 근력강화운동기구에 관한 것으로 더욱 상세히는 복근강화운동과 하체근력강화운동, 골반 및 다리 교정운동, 상체근력 강화운동, 옆구리근력 강화운동, 앉아서 팔굽혀펴기운동, 누워서 팔굽혀펴기운동, 앉아서 허리돌리기운동, 서서허리돌리기운동, 척추스트레칭운동, 물구나무서기운동 등을 동시에 또는 선택적으로 병행할 수 있는 새로운 구성의 다목적 운동기구를 제공하고자 고안한 것이다.The present invention relates to a multi-purpose muscle strengthening exercise device, and more specifically, abdominal muscle strengthening exercise, lower body strength exercise, pelvis and leg correction exercise, upper body strength exercise, flank muscle strength exercise, sit-ups, lying-ups It is designed to provide a new multi-purpose exercise device that can simultaneously or selectively sit back, turn around, stand back, back, spine stretching, and stand up.
통상적으로 윗몸일으키기와 같은 복근운동이나 근력을 강화하기 위한 하체근력 강화운동, 골반 및 다리 교정운동, 상체근력 강화운동, 팔굽혀펴기, 옆구리운동, 그리고 혈액순환을 촉진 및 척추교정을 위한 물구나무서기운동, 척추스트레스 해소를 위한 스트레칭운동, 허리돌리기 운동 등은 각각 별도의 운동기구를 이용하는 경우가 대부분이다.Typically, abdominal exercises such as sit-ups or lower body strength exercises to strengthen muscles, pelvic and leg correction exercises, upper body strength exercises, push-ups, flanks, and water ball clerk exercises to promote blood circulation and spine correction In most cases, stretching exercises to relieve spinal stress, back movements, and the like, each use a separate exercise equipment.
그로 인하여 사용자의 입장에서는 각각의 운동기구를 따로따로 구입하여 사용하는 번거로움과 공간적, 경제적 부담의 가중으로 인해 운동을 포기하거나 그 중 한두 가지의 운동기구만을 구입하여 사용하거나, 많은 시간과 금액이 부담되는 헬스클럽 등을 이용할 수 밖에 없는 현실이다. As a result, the user may abandon the exercise or purchase only one or two of the exercise equipments due to the hassle of purchasing and using each exercise equipment separately, and the burden of space and economic burden, or a lot of time and money. The reality is that you have to use a burdensome health club.
이에 본 고안에서는 위에서 설명한 것과 같은 기존의 복근운동기구, 하체근력 강화운동기구, 골반 및 다리 교정운동, 상체근력 강화운동, 팔굽혀펴기, 옆구리운동, 그리고 혈액순환을 촉진 및 척추교정을 위한 물구나무서기운동, 척추스트레스 해소를 위한 스트레칭운동, 허리돌리기 운동기구 등을 각각 별도로 제작됨으로써 발생되는 여러 문제들을 한꺼번에 없앨뿐만 아니라 사용자의 체중을 이용한 운동기구으로 거의 무리한 힘을 들이지 않고 자연스럽게 운동함은 물론 TV시청 등과 동시에 할 수 있을뿐만 아니라 특별한 시간적, 공간적 제약을 받지 않으면서도 매우 탁월한 운동효과를 영위할 수 있는 다목적 운동기구를 제공하고자 하는 것으로 본 고안은 좌판시트에 앉아서 복근운동, 하체근력 강화운동, 골반 및 다리 교정운동, 상체근력 강화운동, 옆구리근력 강화운동, 팔굽혀펴기운동, 허리돌리기운동 등을, 시트와 등판에 누워서는 척추스트레칭운동, 누워서팔굽혀펴기운동, 물구나무서기운동 등을, 서서 손잡이를 잡고는 허리돌리기운동을 동시에 또는 선택적으로 할 수 있는 다목적 종합근력 강화운동기구를 제공함에 고안의 기술적 과제를 두고 본 고안을 완성하였다. Therefore, in the present invention, existing abdominal exercises, lower body strength exercises, pelvic and leg correction exercises, upper body strength exercises, push-ups, flank movements, and water circulation for spinal correction Not only does it eliminate all the problems caused by separately producing exercise, stretching exercise to relieve spinal stress, and back exercise equipment, but also exercise naturally with almost no effort by using user's weight. The present invention aims to provide a multi-purpose exercise device that can perform not only at the same time but also have a very good exercise effect without being subject to special time and space constraints. Leg correction, upper body strength , Flank strength exercises, push-ups, back-turning exercises, spine stretching exercises, lying-down push-ups, leaflet standing exercises, etc. The present invention was completed with the technical task of devising to provide a multipurpose comprehensive strength strengthening exercise device that can be selectively made.
도1, 도2는 본 고안에서 제공하는 다목적 종합근력 강화운동기구의 측면도이며, 도3은 본 고안의 정면도, 도4는 다리받침대(8)의 사시도 등으로 상기 도면과 함께 본 고안을 자세히 설명하면 다음과 같다.Figure 1, Figure 2 is a side view of the multi-purpose comprehensive strength strengthening exercise mechanism provided by the present invention, Figure 3 is a front view of the present invention, Figure 4 is a perspective view of the leg rest (8) and the like in detail with the drawing The explanation is as follows.
본 고안에서 제공하는 다목적 종합근력 강화운동기구(A)는 바디프레임(1)에 곡선형의 다리프레임(18)과 손잡이(19) 및 구형커넥터(2)를 축으로하여 상하, 좌우, 회전운동 등이 가능한 좌판프레임(3)을 연결한다. The multi-purpose comprehensive strength strengthening exercise device (A) provided by the present invention has a vertical leg frame 18, a handle 19, and a spherical connector (2) on the body frame (1) up and down, left and right, rotational movement The seat plate frame 3 which can be connected is connected.
상기 좌판프레임(3)에는 사용자의 신체조건에 따라 상하 각도 조절 및 길이조절이 가능한 슬라이드식 다리받침대(8)를 용접하여 고정하고 스트레칭 및 누워서 하는 운동과 물구나무서기운동 등을 위한 등판프레임(4)을 판스프링(7)을 이용하여 장착하고 등판프레임(4)에는 슬라이드식 길이조절이 가능한 머리받침대 고정막대(6)를 이용하여 머리받침대(5)를 부착한다.The seat frame frame (3) is welded and fixed to the upper and lower angle and length adjustable slide legrest (8) according to the user's physical condition and the back frame (4) for stretching and lying exercise, such as stretching and standing It is mounted using a leaf spring (7) and to the back frame (4) is attached to the head restraint (5) using a head restraint bar (6) adjustable slide length.
또한 좌판프레임(3)에는 좌판프레임고정쇠(20)를 고정스프링을 이용하여 부착하고 바디프레임(1)의 좌판프레임고정쇠고정고리(21)에 선택적으로 결합하여 하체근력 강화운동시에 좌판을 안전하게 고정하여 운동의 효과를 극대화할 수 있도록 한다.In addition, the seat plate frame fixing plate 20 is attached to the seat plate frame 3 using a fixed spring, and is selectively coupled to the seat plate frame fixing plate fixing ring 21 of the body frame 1 to securely fix the seat plate during lower body strength strengthening exercise. To maximize the effectiveness of the exercise.
직접적으로 하체근력 강화운동을 실행할 수 있도록 하기 위해 슬라이드식 다리받침대(8)의 편다리발판(10)은 사용자의 다리가 무릎 안쪽으로 모아져서 운동시에 골반과 다리의 교정이 가능하도록 상향으로 약 10도 정도로 경사지게 고정하되 그 하단에 에어스프링(9)을 부착하여 사용자가 다리를 펴고 구부리는 압력에 의해 상하로 움직일 수 있도록 장착하며, 이 때 또한 사용자의 다리가 무릎 안쪽으로 모아져서 운동시에 골반과 다리의 교정이 가능하도록 에어스프링(9)의 상단 고정부위에 상향으로 약 10도 정도로 경사발판(11)을 용접고정하고 굽힌다리발판고정볼트(12)를 이용하여 에어스프링(9)의 경사발판(11)이 굽힌다리발판(11)으로 선택적 용도변경될 수 있게 한다. 또한 편다리발판(10)에는 물구나무서기운동시에 발의 이탈을 방지하기 위한 이탈방지용 안전띠(22)를 장착하여 안전성을 확고히 한다. In order to be able to directly execute the lower body strength exercise, the lateral footrest 10 of the slide legrest 8 is upwardly raised to allow correction of the pelvis and legs during exercise as the user's legs are gathered inside the knee. It is fixed at an angle of about 10 degrees and attached to the bottom of the air spring (9) so that the user can move up and down by the pressure to stretch and bend the leg, and also the user's legs are gathered inside the knee during exercise To fix the pelvis and legs, the incline footrest 11 is welded and fixed to the upper fixing part of the air spring 9 by about 10 degrees upward, and the bent footrest fixing bolt 12 is used to The inclined footrest 11 can be selectively changed into the bent footrest 11. In addition, the footrest foot 10 is equipped with a safety belt for preventing the departure (22) to prevent the departure of the foot during the clenched standing exercise.
좌판프레임(3)에는 스트레칭효과를 더욱 높이고 누워서 하는 일단의 운동들을 보다 효율적으로 하기 위해 허리선의 굴곡에 맞는 인체공학적 시트를 장착한다.Seat frame frame (3) is equipped with an ergonomic seat that fits the curves of the waistline in order to further enhance the stretching effect and more efficiently a group of exercises to lie down.
바디프레임(1)에는 손잡이고정축(14)과 손잡이고정너트(15)를 만들어 손잡이(19)를 장착하되 손잡이 하단부에 손잡이고정볼트(16)를 장착하여 앞뒤로 선택적으로 변경하여 고정할 수 있게 한다. Body frame (1) to make the handle fixing shaft (14) and the handle fixing nut (15) to mount the handle (19), but the handle fixing bolt (16) is mounted on the bottom of the handle to selectively change back and forth to be fixed. .
다리프레임(18)은 바디프레임(1)의 다리프레임고정홈(24)과 다리프레임고정볼트(17)를 이용하여 장착하되 다리프레임고정홈(24)은 체중 및 운동힘의 치우침을 방지하고 균형된 힘의 분산을 유도 및 지지할 수 있도록 다리프레임의 표면지름과 같은 넓이의 반구형으로 만들어 다리프레임을 접을 수 있도록 한다. The leg frame 18 is mounted using the leg frame fixing groove 24 and the leg frame fixing bolt 17 of the body frame 1, but the leg frame fixing groove 24 prevents bias and balance of weight and exercise force. The legs are folded so that they can be folded to a hemispherical shape with the same width as the surface diameter of the legs to induce and support the distribution of forces.
다리프레임하단봉(25)에는 손잡이(19)를 잡고 안전하게 효과적으로 허리돌리기운동을 할 수 있도록 허리돌리기운동용 회전원판(23)을 장착한다.The lower end of the frame frame 25 is equipped with a rotary disk 23 for the waist movement to grab the handle (19) to effectively turn back effectively.
이상에서 자세히 살펴본 바와 같이 본 고안에서 제공하는 다목적 종합근력 강화운동기구(A)는 하나의 운동기구로 매우 다양한 운동(복근강화운동과 하체근력강화운동, 골반 및 다리 교정운동, 상체근력 강화운동, 옆구리근력 강화운동, 앉아서 팔굽혀펴기운동, 누워서 팔굽혀펴기운동, 앉아서 허리돌리기운동, 서서 허리돌리기운동, 척추스트레칭운동, 물구나무서기운동 등)을 동시에 또는 선택적으로 실시할 수 있어 그 효용가치가 뛰어날 뿐만아니라 그 부피가 최소화되어 실내의 좁은 공간에서도 TV시청 등과 동시에 실시할 수 있는, 즉 시간적, 공간적 제약을 최대한 받지않고 운동할 수 있으며 보관시의 편의도 제공받을 수 있으며 사용자의 신체조건과 상, 하체의 길이에 따른 다리받침대(8)와 머리받침대(5)의 길이를 조절할 수 있어 사용자에 따른 호환성 제공과 안전성이 확실히 담보되는 등 기대효과가 매우 높은 고안이다. As described in detail above, the multipurpose comprehensive strength strengthening exercise device (A) provided by the present invention is a single exercise device, which includes a wide variety of exercises (abdominal muscle strengthening exercise and lower body strength exercise, pelvic and leg correction exercise, upper body strength exercise, Strengthen the side muscles, sit-ups, sit-downs, sit-ups, stand-ups, spine stretching, stand up, etc.) at the same time or selectively. In addition, its volume is minimized, so that it can be performed simultaneously with TV watching even in a narrow space in the room, that is, it can exercise without the limitation of time and space, and it can be provided with the convenience of storage. According to the user can adjust the length of the legrest (8) and headrest (5) according to the length of the lower body The expected effects, such as the tricyclic provide safety and security are certainly very high devised.
도1 : 다목적 종합근력 강화운동기구(A)의 측면도로 손잡이가 앞으로 향한 도면 1 is a side view of the handle toward the front of the multi-purpose comprehensive strength training device (A)
도2 : 다목적 종합근력 강화운동기구(A)의 측면도로 손잡이가 뒤로 향한 도면 Figure 2 is a side view of the handle toward the side of the multi-purpose comprehensive strength training device (A)
도3 : 다목적 종합근력 강화운동기구(A)의 정면도3: Front view of the multi-purpose comprehensive strength exercise device (A)
도4 : 다목적 종합근력 강화운동기구(A)의 다리받침대 사시도4: Perspective view of the leg rest of the multipurpose comprehensive strength exercise device
1: 바디프레임1: body frame
2 : 구형커넥터2: spherical connector
3: 좌판프레임3: seat frame
4: 등판프레임4: back frame
5: 머리받침대5: headrest
6: 슬라이드형 머리받침대 고정막대6: slideable head restraint rod
7: 판스프링7: leaf spring
8: 슬라이드식 다리받침대8: sliding legrest
9: 에어스프링9: air spring
10: 편다리발판10: flank
11: 에어스프링의 경사발판, 굽힌다리발판11: incline footrest of air spring, bend footrest
12: 굽힌다리발판고정볼트12: Bent footrest fixing bolt
13: 다리받침대길이조절용 볼트13: Foot rest length adjustment bolt
14: 손잡이고정축14: handle fixing shaft
15: 손잡이고정너트15: Handle fixing nut
16: 손잡이고정볼트16: Handle fixing bolt
17: 다리프레임고정볼트17: Leg frame fixing bolt
18: 다리프레임18: Bridge frame
19: 손잡이19: handle
20: 좌판프레임고정쇠20: seat frame lock
21: 좌판프레임고정쇠고정고리21: seat frame fixing ring
22: 발의 이탈방지용 안전띠22: Foot safety belt
23: 허리돌리기운동용 회전원판23: rotating disk for back movement
24: 다리프레임고정홈24: leg frame fixing groove
25: 다리프레임하단봉25: lower end of leg frame
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|---|---|---|---|---|
| WO2007069801A1 (en) * | 2005-12-13 | 2007-06-21 | B.M.Tech Worldwide Co., Ltd | Exercising apparatus for stretch gymnastics |
| KR100830900B1 (en) | 2007-07-03 | 2008-05-22 | 박유연 | Combined exercise equipment with adjustable swing, rotation and tilt |
| KR101631798B1 (en) * | 2015-04-16 | 2016-06-24 | 이선일 | The machine for spine |
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