DE3301738A1

DE3301738A1 - Backstroke swimming trainer

Info

Publication number: DE3301738A1
Application number: DE19833301738
Authority: DE
Inventors: Rolf Dipl.-Ing. 4507 Hasbergen Rittinghaus
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 1983-01-20
Filing date: 1983-01-20
Publication date: 1984-07-26

Abstract

Published without abstract.

Description

Rückenschwimmtrainer Backstroke trainer

Die Erfindung betrifft ein Trainingsgerät, auf dem der Trainierende auf einer Bank, Hängematte, Matte, Gurten, Kissen o.ä. mit dem Rücken derart aufliegt, daß der Körper vom Gesäß bis zum Kopf ganz oder teilweise unterstützt ist, wobei Arme und Beine gleichzeitig in allen Richtungen unter entsprechendem Kraftaufwandfrei beweglich bleiben, also Schwimmbewegungen ausführen können.The invention relates to a training device on which the trainee rests with the back on a bench, hammock, mat, belts, pillow or similar in such a way that that the body is fully or partially supported from the buttocks to the head, whereby Arms and legs free in all directions at the same time with appropriate effort Remain mobile, i.e. be able to perform swimming movements.

Es sind Trockenschwimmgeräte bekannt, in denen der Trainierende in Gurten auf dem Bauch liegend in der Vorrichtung hängt oder auf dem Bauch auf einem Bock liegt und Schwimmbewegungen ohne Kraftaufwand ausüben kann. Diese Geräte eignen sich nur zum Einüben von Schwimmbewegungen für Anfänger als Vorstufe in Schwimmlehrgängen. Vorrichtungen dieser Art sind auch nach eigenen Testversuchen nicht geeignet, Dauerübungen durchzuführen, weil die Bauchlage äußerst anstrengend und unbequem ist.There are dry swimming devices known in which the trainee in Straps lying on your stomach in the device or hanging on your stomach on one Bock lies and can swim movements without exertion. These devices are suitable only for practicing swimming movements for beginners as a preliminary stage in swimming courses. Devices of this type are not suitable even after our own tests, long-term exercises because the prone position is extremely strenuous and uncomfortable.

Ferner gibt es eine Vielzahl von Trainingsgeräten, die die Ausbildung bestimmter Muskelpartien des Körpers fördern und für diese parziellen Beanspruchungen auch als Dauertrainingsgeräte geeignet sind.There are also a variety of exercise machines that provide training promote certain muscle parts of the body and for these partial stresses are also suitable as permanent training equipment.

Der Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, ein Schwimmtrainingsgerät zu schaffen, mit dem sämtliche Vorteile des Schwimmens für die Gesamtmuskulatur des Körpers erreicht werden. Weiteres Ziel dieser Erfindung ist, daß der Trainierende die positiven übungen über längere Zeitdauer - wie beim Jogging - in angenehmer und entspannter Weise ausführen kann.The invention is based on the object of a swimming training device to create all the benefits of swimming for the muscles as a whole of the body can be achieved. Another object of this invention is that the exerciser The positive exercises over a longer period of time - like jogging - are more pleasant and can perform in a relaxed manner.

Diese Aufgabe wird gemäß der Erfindung dadurch gelöst, daß der Körper des Trainierenden vom Gesäß bis zum Kopf ganz oder teilweise unterstützt ist, das heißt, daß er in diesem Bereich vorzugsweise auf einer geraden, leicht gepolsterten Auflage liegt, die im Gerät in einem bestimmten Abstand über Fußbodenebene angebracht ist, damit Arme und Beine genügenden Bewegungsfreiheitsgrad haben. Der Traganteil des Wassers beim üblichen Schwimmen wird bei dieser Erfindung beim Trockenschwimmen dem Körper durch die Rückenauflage vermittelt.This object is achieved according to the invention in that the body of the person exercising is fully or partially supported from the buttocks to the head, the means that in this area he is preferably on a straight, slightly padded Support is located in the device at a certain distance above the floor level is so that arms and legs have sufficient freedom of movement. The bearing part of the water in ordinary swimming is used in this invention for dry swimming conveyed to the body through the backrest.

Am über dem Körper des Trainierenden im Gerät angeordneten Rahmenteil sieht die Erfindung jeweils in Höhe der Oberschenkel-und Oberarmgelenke Halterungen vor, an denen Expanderstränge, Zugfedern, pneumatische bzw. hydraulische Zugdruckvorrichtungen o.ä. eingehängt sind. Am anderen Ende sind an den vorerwähnten Zugelementen bzw. Zug-Druckelementen erfindungsgemäß für die Füße entsprechende Schlaufen und für die Hände entsprechende Griffe befestigt. Mit diesem Teil der Erfindung wird der Schwimmbewegung von Armen und Beinen der Widerstand entgegengebracht, wie er sich im Wasser auch einstellt.On the frame part arranged above the body of the person exercising in the device the invention sees mounts at the level of the thigh and humerus joints in front of which expander strands, tension springs, pneumatic or hydraulic tension pressure devices etc. are attached. At the other end, the aforementioned tension elements or According to the invention, tension-compression elements for the feet and corresponding loops the hands attached appropriate handles. With this part of the invention, the Swimming motion of arms and legs met the resistance as he was also sets in the water.

Bei der Lösung der Aufgabe dieser Erfindung war es sehr schwierig, die Lage der Halterungen für die Expanderstränge bzw. der weiteren Vorrichtungen zu finden.In achieving the object of this invention it was very difficult the position of the brackets for the expander strands or the other devices to find.

Nach umfangreichen Studien zeigte sich überraschenderweise, daß die Halterungen nur wenige Zentimeter oberhalb der Oberschenkel- und Oberarmgelenkebene in Richtung zum Kopf angebracht sein müssen, um den Widerstand und die Krafteinteilung beim richtigen Schwimmen zu treffen. Bei dieser Anbringung ist erstaunlicherweise für die Beine des Trainierenden, wobei die Füße in Schlaufen vorzugsweise der Expanderstränge hängen, die günstigste Situation erreicht, das heißt, daß die Tragkraft das Wasser3beim richtigen Schwimmen durch die Spannkraft der Expanderstränge optimal ersetzt wird. Ferner hat sich bei den umfangreichen Untersuchunfen auch gezeigt, daß die vorbeschriebene Apparatur der Kraft- und Widerstandsaufbringung nur dann optimale Wirkung erzielt, wenn der Körper des Trainierenden am Rücken, vom Gesäß bis zum Kopf unterstützt aufliegt. Der Gegenstand der Erfindung ist in nachfolgenden Zeichnungen (zur weiteren Erläuterung) dargestellt.After extensive studies it was surprisingly found that the Brackets just a few centimeters above the thigh and upper arm joint level in the direction of the head must be attached to the resistance and the division of forces to meet when swimming properly. This installation is astonishing for the legs of the trainee, with the feet in loops, preferably of the expander strands hanging, the most favorable situation is reached, that is, the carrying capacity of the water correct swimming is optimally replaced by the elasticity of the expander strands. Furthermore, the extensive investigations have also shown that the above-described Apparatus for applying force and resistance only achieves optimal effect, when the body of the person exercising is supported on the back, from the buttocks to the head rests. The subject matter of the invention is shown in the following drawings (for further information Explanation).

Fig. 1 zeigt eine Seitenansicht des Schwimmtrainers mit der Rückenauflage 1 und den Stützen 2. An der Rückenauflage 1 ist ein Rahmenteil 3 angeordnet. Im oberen 3ereich des .aLm-erlteilss 3 sind die Halterungen 4 und 5 für die jeweils zwei Expanderstränge 6 und 7 im vorgenannten Abstand angebracht. An den Expandersträngen 6 sind Fußschlaufen 8 (8') und an den Expandersträngen 7 Handgriffe 9 (9') befestigt.Fig. 1 shows a side view of the swimming trainer with the backrest 1 and the supports 2. A frame part 3 is arranged on the backrest 1. in the The upper 3 area of the .aLm part 3 are the brackets 4 and 5 for the respective two expander strands 6 and 7 attached at the aforementioned distance. On the expander strands 6 foot straps 8 (8 ') and 7 handles 9 (9') are attached to the expander strands.

Fig. 2 zeigt eine Draufsicht des Schwimmtrainers, in der die Schwimmbewegungen 10 und 10' mit den Füßen in den Schlaufen 8 und 8' sowie die Schwimmbewegungen 11 und 11' der Hände in den Griffen 9 und 9' angedeutet sind.Fig. 2 shows a plan view of the swimming trainer, in which the swimming movements 10 and 10 'with the feet in the loops 8 and 8' as well as the swimming movements 11 and 11 'of the hands in handles 9 and 9' are indicated.

Fig. 3 zeigt eine freistehende Rückenauflage 1 mit Stützen 2 mit einer Deckenbefestigung 12 an der die Halterungen 4 und 5, die Expanderstränge 6 und 7 sowie die Fußschlaufen 8 - 8' bzw. die Handgriffe 9 - 9' befestigt sind.Fig. 3 shows a free-standing backrest 1 with supports 2 with a Ceiling attachment 12 on which the brackets 4 and 5, the expander strands 6 and 7 and the foot straps 8-8 'or the handles 9-9' are attached.

Fig. 4 zeigt den Schwimmtrainer mit einem Rahmenteil 13, der unter 90° zur Längsrichtung des Trainierenden angebracht ist, wobei die Ständer 14 und 14' des Rahmenteils 13 einen derartigen Abstand aufweisen, daß die Schwimmbewegungen ausführenden Arme und Seine sie nicht berühren können.Fig. 4 shows the swimming trainer with a frame part 13, which is below 90 ° to the longitudinal direction of the trainee is attached, the stand 14 and 14 'of the frame part 13 have such a distance that the swimming movements executive arms and his can not touch them.

Fig. 5 zeigt den Schwimmtrainer mit einem Rahmenteil 15 und Ständern 16 und 16', die in Längsrichtung des Trainierenden angebracht sind und ebenfalls wie in Fig. 4 von Füßen und Armen bei den Schwimmbewegungen nicht berührt werden können.Fig. 5 shows the swimming trainer with a frame part 15 and stands 16 and 16 ', which are attached in the longitudinal direction of the trainee and also As in Fig. 4, feet and arms are not touched during swimming movements can.

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Claims

Requirements: Training device on which the user is sitting on a bench, Hammock, belts, pillows, etc. with your back resting on your back and your arms and legs apart can move freely, characterized in that the back rests so that he is only supported by the support 1 from the buttocks to the head and the feet are held in the loops 8 -8 'or the hands with the handles 9 - 9' against the resistance of the expander strands 6 and 7 free swimming movements 10 - 10 'and 11 - 11' can perform.

2. Training device according to claim 1, characterized in that the Brackets 4 and 5 with the expander strands 6 and 7 and the foot straps 8 - 8 'and handles 9 -9' a few centimeters above the thigh and upper arm joint planes are attached towards the head end.

3. Training device according to claims 1 and 2, characterized in that that the brackets 4 and 5 are attached to a ceiling attachment 12 and the Backrest 1 with the nozzle 2 is arranged free-standing.

4. Training device according to claims 1 and 2, characterized in that that the brackets 4 and 5 are attached to a frame part 13, which under 900 is attached to the longitudinal direction of the person exercising, the stands 14-14 ' of the frame part 13 have such a distance that the swimming movements execute Arms and legs they cannot touch.

5. Training device according to claims 1, 2 and 4, characterized in that that the brackets 4 and 5 are attached to a frame part 15, which in the longitudinal direction of the trainee is attached, the stands 16 and 16 'of the frame part 15 have such a distance that the legs performing swimming movements and arms can't touch them.