DE202010009726U1 - Training device for limb and abdominal muscles - Google Patents

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Abstract

Trainingsgerät für Glieder- und Bauchmuskel, umfassend
einen Armsatz (10), der zwei Arme (11) enthält, die zueinander und auseinander gedreht werden können, und
eine erste Schenkelfeder (20), die zwischen den beiden Armen (11) angeordnet ist, wodurch die beiden Arme (11) in einem bestimmten Winkel gehalten werden, wobei wenn die beiden Arme (11) zueinander oder auseinander gedreht werden, die erste Schenkelfeder (20) einen Widerstand erzeugt, und wenn die Außenkraft verschwindet, die beiden Arme von der ersten Schenkelfeder (20) zurückgestellt werden.Training apparatus for the limb and abdominal muscles, comprising
an arm set (10) containing two arms (11) which can be rotated to and from each other, and
a first leg spring (20) disposed between the two arms (11), whereby the two arms (11) are held at a certain angle, wherein when the two arms (11) are rotated towards or away from each other, the first leg spring (11) 20) creates a resistance, and when the external force disappears, the two arms are returned from the first leg spring (20).

Figure 00000001
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Description

Technisches GebietTechnical area

Die Erfindung betrifft ein Trainingsgerät für Glieder- und Bauchmuskel, das die Oberglieder und die Unterglieder des Benutzers trainieren kann.The The invention relates to a limb and abdominal muscle exerciser, training the upper limbs and the lower limbs of the user can.

Stand der TechnikState of the art

Gemäßigter Sport kann die Herz- und Lungenfunktion fördern, die Körperenergie erhöhen, die Muskeln/Knochen verstärken, den Stoffwechsel halten, das Fett verbrennen und die Immunität erhöhen. Wegen des Stresses, der Arbeit oder des Wetters haben viele Leute keine Zeit den Sport zu treiben.Moderate sport Can promote heart and lung function, the body energy increase, strengthen the muscles / bones, keep your metabolism, burn fat and increase your immunity. Because of of stress, work or weather many people have none Time to do the sport.

Um dieses Problem zu lösen, werden Fitnessgeräte für verschiedene Sportbewegungen (wie Heimrad, Laufband, Rudergerät usw.) entwickelt, die im Zimmer verwendet werden können. Diese Trainingsgeräte sind jedoch sperrig und teuer. Zudem besitzen sie überlicherweise nur eine einzelne Funktion.Around to solve this problem, become fitness equipment for different Sports movements (such as home bike, treadmill, rowing machine, etc.) developed in the Room can be used. These training devices But they are bulky and expensive. In addition, they usually have only a single function.

Die Fitnessgeräte, die bestimmte Körperteile trainieren können, (wie Hantel, Fingerhantel, Gripper usw.) sind zwar kleiner, besitzen jedoch auch nur eine einzelne Funktion.The Fitness equipment, train the specific body parts can, (like dumbbell, dumbbell, gripper, etc.) are smaller, own but only a single function.

Aufgabe der ErfindungObject of the invention

Der Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, ein Trainingsgerät für Glieder- und Bauchmuskel zu schaffen, das die Oberglieder und die Unterglieder des Benutzers trainieren kann.Of the Invention is based on the object, a training device for limb and abdominal muscle, which are the upper limbs and the lower limbs of the User can exercise.

Diese Aufgabe wird durch das erfindungsgemäße Trainingsgerät für Glieder- und Bauchmuskel gelöst, das umfaßt: einen Armsatz, der zwei Arme enthält, die zueinander und auseinander gedreht werden können; und eine erste Schenkelfeder, die zwischen den beiden Armen angeordnet ist, wodurch die beiden Armein einem bestimmten Winkelgehalten werden, wobei wenn die beiden Arme zueinander oder auseinander gedreht werden, die erste Schenkelfeder einen Widerstand erzeugt, und wenn die Außenkraft verschwindet, die beiden Arme von der ersten Schenkelfeder zurückgestellt werden.These The object is achieved by the inventive training device for limb and abdominal muscle released, which includes: a set of arms containing two arms facing each other and apart can be rotated; and a first leg spring, which is arranged between the two arms is, whereby the two arms are kept at a certain angle, wherein when the two arms are rotated towards each other or apart, the first leg spring creates a resistance, and when the outside force disappears, the two arms returned from the first leg spring become.

Der Benutzer kann mit den beiden Händen die beiden Arme zueinander oder auseinander drehen, um seine Oberglieder zu trainieren. Der Benutzer kann auch mit den beiden Beinen die beiden Arme zueinander oder auseinander drehen, um seine Unterglieder zu trainieren.Of the User can with both hands the both arms to each other or turn apart to his upper limbs to train. The user can also use the two legs both arms to each other or turn apart to his lower limbs to train.

Der Erfindung liegt eine weitere Aufgabe zugrunde, ein Trainingsgerät für Glieder- und Bauchmuskel zu schaffen, wobei der Benutzer beim Training der Oberglieder das Gelenk der beiden Arme an dem Bauch halten kann, um das Trainingsgerät mit dem Bauch zu stützen, wodurch der Bauchmuskel trainiert werden kann.Of the Another object of the invention is a training device for limb and to create abdominal muscle, the user during training of the Upper limbs can hold the joint of the two arms on the belly, around the exercise machine to support with the belly, whereby the abdominal muscle can be trained.

Der Erfindung liegt eine weitere Aufgabe zugrunde, ein Trainingsgerät für Glieder- und Bauchmuskel zu schaffen, wobei an dem Ende der beiden Arme jeweils ein Handgriff gelagert ist und zwischen den Handgriffen und den Armen jeweils eine zweite Schenkelfeder vorgesehen ist, wodurch der Benutzer die beiden Handgriffe gegenüber den Armen drehen kann, um seine Handgelenke zu trainineren.Of the Another object of the invention is a training device for limb and to create abdominal muscle, being at the end of both arms respectively a handle is stored and between the handles and the Poor in each case a second leg spring is provided, whereby the user can turn both handles towards the arms, to train his wrists.

Kurze Beschreibung der ZeichnungenBrief description of the drawings

1 eine perspektivische Darstellung der Erfindung, 1 a perspective view of the invention,

2 eine Explosionsdarstellung der Erfindung, 2 an exploded view of the invention,

3 eine Schnittdarstellung des Gelenks der Erfindung, 3 a sectional view of the hinge of the invention,

4 eine Schnittdarstellung der Erfindung, 4 a sectional view of the invention,

5 eine schematische Darstellung der Erfindung beim Training der Oberglieder, 5 a schematic representation of the invention during training of the upper members,

6 eine schematische Darstellung der Erfindung beim Training der Oberglieder, 6 a schematic representation of the invention during training of the upper members,

7 eine schematische Darstellung der Erfindung beim Training des Bauchmuskels, 7 a schematic representation of the invention during training of the abdominal muscle,

8 eine vergrößerte Darstellung der Erfindung, 8th an enlarged view of the invention,

9 eine schematische Darstellung der Erfindung beim Training der Handgelenke. 9 a schematic representation of the invention during training of the wrists.

Wege zur Ausführung der Erfindung Ways to carry out the invention

Weitere Einzelheiten, Merkmale und Vorteile der Erfindung ergeben sich aus der nachfolgenden detaillierten Beschreibung in Verbindung mit den anliegenden Zeichnungen.Further Details, features and advantages of the invention will become apparent the following detailed description in conjunction with the adjacent drawings.

Wie aus den 1 bis 3 ersichtlich ist, umfaßt die Erfindung einen Armsatz 10 und eine erste Schenkelfeder 20.Like from the 1 to 3 it can be seen, the invention comprises an arm set 10 and a first leg spring 20 ,

Der Armsatz 10 enthält zwei Arme 11, die zueinander und auseinander gedreht werden können. Die erste Schenkelfeder 20 ist zwischen den beiden Armen 11 angeordnet, wodurch die beiden Arme 11 in einem bestimmten Winkel gehalten werden. Wenn die beiden Arme 11 zueinander oder auseinander gedreht werden, erzeugt die erste Schenkelfeder 20 einen Widerstand. Wenn die Außenkraft verschwindet, werden die beiden Arme von der ersten Schenkelfeder 20 zurückgestellt.The arm set 10 contains two arms 11 that can be turned to each other and apart. The first leg spring 20 is between the two arms 11 arranged, whereby the two arms 11 be kept at a certain angle. If the two arms 11 rotated to each other or apart, generates the first leg spring 20 egg resistance. When the external force disappears, the two arms of the first leg spring 20 reset.

Die beiden Arme 11 des Armsatzes 10 sind am freien Ende jeweils mit einem Handgriff 12 versehen. Jeder Handgriff 12 ist durch zwei Hälften 121 gebildet. Die beiden Arme 11 sind weiter an einer Seite jeweils mit einem weichen Kunststoffteil 13 für die Beine des Benutzers versehen.The two arms 11 of the arm set 10 are at the free end, each with a handle 12 Mistake. Every move 12 is through two halves 121 educated. The two arms 11 are further on one side each with a soft plastic part 13 provided for the legs of the user.

Die beiden Handgriffe 12 sind an dem Ende der beiden Arme 11 gelagert. Zwischen den Handgriffen 12 und den Armen 11 ist jeweils eine zweite Schenkelfeder 14 vorgesehen. Wie aus den 2 und 8 ersichtlich ist, formen die Arme 11 am freinen Ende jeweils einen Zapfen 111 aus, der ein Befestigungsloch 112 besitzt. Die zweite Schenkelfeder 14 ist um den Zapfen 111 gelegt. Ein Sperrelement 113 wird durch eine Schraube 114 an dem Befestigungsloch 112 befestigt, wodurch die zweite Schenkelfeder 14 an dem Zapfen 111 begrenzt ist. Ein Ende der zweiten Schenkelfeder 14 wird in ein erstes Loch 115 des Armes 11 und das andere Ende der zweiten Schenkelfeder 14 wird in ein zweites Loch 122 des Handgriffs 12 gesteckt, wodurch die zweite Schenkelfeder 14 zwischen dem Arm 11 und dem Handgriff 122 befestigt ist. Der Benutzer kann die beiden Handgriffe 12 gegenüber den Armen 11 drehen, wie es in 9 dargestellt ist, wobei die zweiten Schenkelfedern 14 einen Widerstand erzeugen, so dass der Benutzer seine Handgelenke trainineren kann. Wenn der Benutzer die Handgriffe 12 löst, werden sie von den zweiten Schenkelfedern 14 zurückgestellt.The two handles 12 are at the end of both arms 11 stored. Between the handles 12 and the poor 11 is in each case a second leg spring 14 intended. Like from the 2 and 8th can be seen form the arms 11 at the free end one pin each 111 out, which is a mounting hole 112 has. The second leg spring 14 is around the cone 111 placed. A blocking element 113 is by a screw 114 at the attachment hole 112 attached, causing the second leg spring 14 on the pin 111 is limited. One end of the second leg spring 14 gets into a first hole 115 of the arm 11 and the other end of the second leg spring 14 will be in a second hole 122 of the handle 12 plugged, causing the second leg spring 14 between the arm 11 and the handle 122 is attached. The user can handle both 12 towards the poor 11 turn as it is in 9 is shown, wherein the second leg springs 14 create a resistance so that the user can train his wrists. When the user handles 12 They are released from the second thigh springs 14 reset.

Beim Einsatz, wie es in 5 dargestellt ist, kann der Benutzer mit den beiden Händen die beiden Arme 11 zueinander oder auseinander drehen, um seine Oberglieder zu trainieren. Wie aus 6 ersichtlich ist, kann der Benutzer mit den beiden Beinen die beiden Arme 11 zueinander oder auseinander drehen, um seine Unterglieder zu trainieren.When using, as is in 5 is shown, the user can with both hands the two arms 11 to each other or turn apart to train his upper limbs. How out 6 it can be seen, the user with both legs can both arms 11 to each other or turn apart to train his sub-members.

Wie aus 7 ersichtlich ist, kann der Benutzer beim Training der Oberglieder das Gelenk der beiden Arme 11 an dem Bauch halten, um das Trainingsgerät mit dem Bauch zu stützen, wodurch der Bauchmuskel trainiert werden kann.How out 7 As can be seen, the user can during training of the upper members of the joint of the two arms 11 hold on the abdomen to support the exerciser with the abdomen, whereby the abdominal muscle can be trained.

Aufgrund der obengenannten Tatsachen entspricht die Erfindung in ihrer Verfügbarkeit, Fortschrittlichkeit und Neuheit vollauf den Anforderungen für ein Gebrauchsmuster. Die vorstehende Beschreibung stellt nur die bevorzugten Ausführungsbeispiele der Erfindung dar und soll nicht als Definition der Grenzen und des Bereiches der Erfindung dienen. Alle gleichwertige Änderungen und Modifikationen gehören zum Schutzbereich dieser Erfindung.by virtue of the above facts, the invention corresponds in its availability, Progressiveness and novelty fully on the requirements for a utility model. The above description represents only the preferred embodiments of Invention is not intended as a definition of the limits and the Area of the invention serve. All equivalent changes and modifications are included to the scope of this invention.

Claims (13)

Trainingsgerät für Glieder- und Bauchmuskel, umfassend einen Armsatz (10), der zwei Arme (11) enthält, die zueinander und auseinander gedreht werden können, und eine erste Schenkelfeder (20), die zwischen den beiden Armen (11) angeordnet ist, wodurch die beiden Arme (11) in einem bestimmten Winkel gehalten werden, wobei wenn die beiden Arme (11) zueinander oder auseinander gedreht werden, die erste Schenkelfeder (20) einen Widerstand erzeugt, und wenn die Außenkraft verschwindet, die beiden Arme von der ersten Schenkelfeder (20) zurückgestellt werden.Abdominal and abdominal muscle exerciser comprising an arm set ( 10 ), the two arms ( 11 ), which can be rotated to each other and apart, and a first leg spring ( 20 ), between the two arms ( 11 ), whereby the two arms ( 11 ) are held at a certain angle, whereby when the two arms ( 11 ) are rotated to each other or apart, the first leg spring ( 20 ) creates a resistance, and when the external force disappears, the two arms of the first leg spring ( 20 ) are reset. Trainingsgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass die beiden Arme (11) des Armsatzes (10) am freien Ende jeweils mit einem Handgriff (12) versehen sind.Training device according to claim 1, characterized in that the two arms ( 11 ) of the arm set ( 10 ) at the free end in each case with a handle ( 12 ) are provided. Trainingsgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass die beiden Arme (11) an einer Seite jeweils mit einem weichen Kunststoffteil (13) für die Beine des Benutzers versehen sind.Training device according to claim 1, characterized in that the two arms ( 11 ) on one side each with a soft plastic part ( 13 ) are provided for the legs of the user. Trainingsgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass die beiden Arme (11) des Armsatzes (10) am freien Ende jeweils mit einem Handgriff (12) und an einer Seite jeweils mit einem weichen Kunststoffteil (13) versehen sind.Training device according to claim 1, characterized in that the two arms ( 11 ) of the arm set ( 10 ) at the free end in each case with a handle ( 12 ) and on one side each with a soft plastic part ( 13 ) are provided. Trainingsgerät nach Anspruch 2 oder 4, dadurch gekennzeichnet, dass jeder Handgriff (12) durch zwei Hälften (121) gebildet ist.Training device according to claim 2 or 4, characterized in that each handle ( 12 ) by two halves ( 121 ) is formed. Trainingsgerät nach Anspruch 2 oder 4, dadurch gekennzeichnet, dass die beiden Handgriffe (12) an dem Ende der beiden Arme (11) gelagert sind und zwischen den Handgriffen (12) und den Armen (11) jeweils eine zweite Schenkelfeder (14) vorgesehen ist.Training device according to claim 2 or 4, characterized in that the two handles ( 12 ) at the end of the two arms ( 11 ) are stored and between the handles ( 12 ) and the poor ( 11 ) each have a second leg spring ( 14 ) is provided. Trainingsgerät nach Anspruch 6, dadurch gekennzeichnet, dass die Arme (11) am freinen Ende jeweils einen Zapfen (111) ausfromen, der ein Befestigungsloch (112) besitzt, wobei die zweite Schenkelfeder (14) um den Vorsprung (111) gelegt ist, wonach ein Sperrelement (113) durch eine Schraube (114) an dem Befestigungsloch (112) befestigt wird.Training device according to claim 6, characterized in that the arms ( 11 ) at the free end of each pin ( 111 ), which has a mounting hole ( 112 ), wherein the second leg spring ( 14 ) around the projection ( 111 ), after which a blocking element ( 113 ) by a screw ( 114 ) at the mounting hole ( 112 ) is attached. Trainingsgerät nach Anspruch 6 oder 7, dadurch gekennzeichnet, dass ein Ende der zweiten Schenkelfeder (14) in ein erstes Loch (115) des Armes (11) und das andere Ende der zweiten Schenkelfeder (14) in ein zweites Loch (122) des Handgriffs (12) gesteckt wird.Training device according to claim 6 or 7, characterized in that one end of the second leg spring ( 14 ) into a first hole ( 115 ) of the arm ( 11 ) and the other end of the second leg spring ( 14 ) into a second hole ( 122 ) of the handle ( 12 ) is plugged. Trainingsgerät für Glieder- und Bauchmuskel, umfassend einen Armsatz (10), der zwei Arme (11) enthält, die zueinander und auseinander gedreht werden können und am freien Ende jeweils mit einem Handgriff (12) versehen sind, zwei Handgriffe (12), die an dem Ende der beiden Arme (11) gelagert sind, wobei zwischen den Handgriffen (12) und den Armen (11) jeweils eine zweite Schenkelfeder (14) vorgesehen ist, und eine erste Schenkelfeder (20), die zwischen den beiden Armen (11) angeordnet ist, wodurch die beiden Arme (11) in einem bestimmten Winkel gehalten werden, wobei wenn die beiden Arme (11) zueinander oder auseinander gedreht werden, die erste Schenkelfeder (20) einen Widerstand erzeugt, und wenn die Außenkraft verschwindet, die beiden Arme von der ersten Schenkelfeder (20) zurückgestellt werden.Training apparatus for the limb and abdominal muscles, comprising an arm set ( 10 ), the two arms ( 11 ), which can be rotated to each other and apart and at the free end in each case with a handle ( 12 ), two handles ( 12 ) at the end of both arms ( 11 ) are stored, wherein between the handles ( 12 ) and the poor ( 11 ) each have a second leg spring ( 14 ), and a first leg spring ( 20 ), between the two arms ( 11 ), whereby the two arms ( 11 ) are held at a certain angle, whereby when the two arms ( 11 ) are rotated to each other or apart, the first leg spring ( 20 ) creates a resistance, and when the external force disappears, the two arms of the first leg spring ( 20 ) are reset. Trainingsgerät nach Anspruch 9, dadurch gekennzeichnet, dass die Arme (11) am freinen Ende jeweils einen Zapfen (111) ausfromen, der ein Befestigungsloch (112) besitzt, wobei die zweite Schenkelfeder (14) um den Zapfen (111) gelegt ist, wonach ein Sperrelement (113) durch eine Schraube (114) an dem Befestigungsloch (112) befestigt wird.Training device according to claim 9, characterized in that the arms ( 11 ) at the free end of each pin ( 111 ), which has a mounting hole ( 112 ), wherein the second leg spring ( 14 ) around the pin ( 111 ), after which a blocking element ( 113 ) by a screw ( 114 ) at the mounting hole ( 112 ) is attached. Trainingsgerät nach Anspruch 9 oder 10, dadurch gekennzeichnet, dass ein Ende der zweiten Schenkelfeder (14) in ein erstes Loch (115) des Armes (11) und das andere Ende der zweiten Schenkelfeder (14) in ein zweites Loch (122) des Handgriffs (12) gesteckt wird.Training device according to claim 9 or 10, characterized in that one end of the second leg spring ( 14 ) into a first hole ( 115 ) of the arm ( 11 ) and the other end of the second leg spring ( 14 ) into a second hole ( 122 ) of the handle ( 12 ) is plugged. Trainingsgerät nach Anspruch 9 oder 10, dadurch gekennzeichnet, dass die beiden Arme (11) an einer Seite jeweils mit einem weichen Kunststoffteil (13) für die Beine des Benutzers versehen sind.Training device according to claim 9 or 10, characterized in that the two arms ( 11 ) on one side each with a soft plastic part ( 13 ) are provided for the legs of the user. Trainingsgerät nach Anspruch 9 oder 10, dadurch gekennzeichnet, dass jeder Handgriff (12) durch zwei Hälften (121) gebildet ist.Training device according to claim 9 or 10, characterized in that each handle ( 12 ) by two halves ( 121 ) is formed.
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