Nesanica

#

Nesanica

Više od trećine Srba muči isti problem: Neurolog otkriva šta dovodi do toga ali i kada treba popiti lek

Neurolog dr Aleksandra Pavlović otkriva sve o problemima sa spavanjem i kada treba popiti lek

Od vrućine ne možete da zaspite, a ujutru kao da vas je 'voz pregazio'? Uz ova 3 koraka bićete kao novi

Spavanje, nesanica

Doktori su me otpisali, 5 godina sam se patila: Znala sam da nešto nije u redu, a ovi simptomi su ključni

viki patison.jpg

6 stvari koje treba da radite pre spavanja: Pravila za sve žene starije od 50 godina

zena u krevetu.jpg

Da li trljate stopala pred san? Svi poludeli za najnovijim TikTok trikom za spavanje

zena spava.jpg

Zašto vam "igra" kapak, srce preskače i san ne dolazi? Jednostavnije je nego što mislite, fali vam mineral

nesanica zena u krevetu ne moze da spava 3.jpg

Vaše srce vam šalje signale: Ne ignorišite simptome i na prirodan način brinite o svom zdravlju

Sprečite veće srčane probleme: Na prirodan način brinite o svom kardiovaskularnom sistemu

6 znakova da manjak sna šteti vašem zdravlju: Ako imate ove simptome mozak i srce trpe više nego što mislite

Stres vam ne da mira, san neće na oči? Spavaćete slatko ako poslušate ove proste savete

zena ne moze da spava nesanica.jpg

Uređenje prostora

3 boje koje nikad ne bi trebalo da koristite u spavaćoj sobi: Mnogi ih vole, ali podstiču depresiju i nesanicu

Spavaća soba

Omiljeno voće dobro i protiv nesanice: Prirodno poboljšajte san uz pomoć dva važna minerala

suvo voce kajsije.jpg

Imate srčane probleme? Povedite brigu o kardiovaskularnom sistemu

Slavica Rokvić daje savet protiv nesanice: Recept za čaj koji čisti organizam i umiruje dušu

slavica rokvic recept za caj.jpg

Ako ne možete da se uspavate duže od 30 minuta, imate ovaj problem: Dva suplementa su ključna za rešavanje

nesanica zena u krevetu ne moze da spava 2.jpg

Zašto se budite između 2 i 3 ujutru? Sačuvajte zdravlje, hitno proverite ova tri uzroka

zena u krevetu noc.jpg

Da li ste se probudili sa glavoboljom? Ključ možda leži u ova 4 razloga, a nikada ne biste pomislili na njih

Jutarnja glavobolja

Briga o kardiovaskularnom sistemu: Izaberite prirodnu podršku za svoje zdravlje

Normalizujte krvni pritisak i očistite krvne sudove: Evo koja je prirodna podrška za vaše zdravlje

Pod stresom ste zbog nesanice: Naspavajte se uz pomoć ovoga