Simptomi masne jetre su često nespecifični i blagi, posebno u početnim fazama, pa se bolest često otkriva slučajno. Zato je važno voditi računa kako bi se na vreme prepoznalo ovo stanje, koje može da naruši funkciju jednog od ključnih delova organizma.
Jetra je jedan od vitalnih organa odgovornih za brojne procese u telu, od proizvodnje proteina, holesterola i žuči do skladištenja vitamina, minerala, pa čak i ugljenih hidrata, zbog čega je ključno održavati je u dobrom stanju.
Jedna od najčešćih opasnosti je masna jetra, odnosno steatoza, koja nastaje usled nakupljanja masti u ćelijama jetre, kada masnoća čini više od 5-10% ukupne težine jetre.
U pitanju je stanje koje se često javlja bez simptoma, iako postoje i poznati znakovi masne jetre, a malo je poznato da su među njima isprekidan san i nesanica.
NE PROPUSTITE
Problemi sa snom kod ljudi s masnom jetrom
Kako pokazuju istraživanja, ljudi koji žive sa steatozom imaju poteškoće da se uspavaju, češće se bude noću, a potom duže ostanu budni čekajući da im se san vrati. Jedna švajcarska studija je pokazala da im je san ostao nekvalitetan i nakon što su dobili instrukcije lekara kako da spavaju bolje.
– Pacijenti s masnom jetrom su pokazali značajnu fragmentaciju noćnog sna zbog čestih buđenja i povećane budnosti – kaže Sofija Šefer iz Centra za gastrointestinalne i bolesti jetre Univerziteta u Bazelu.
Masna jetra trenutno pogađa oko 30% odraslih, a očekuje se da će taj procenat do 2040. porasti na 55, naveli su istraživači.
I ranije studije su pokazale da masna jetra može da poremeti ciklus spavanja, ali su se one oslanjale na upitnike o spavanju, naglašavaju autori studije iz 2024. Za ovo istraživanje, švajcarski stručnjaci su prikupili objektivne podatke o stanju učesnika, koji su nosili monitore za praćenje obrasca spavanja.
U studiji, objavljenoj u medicinskom listu "Frontiers in Network Physiology", učestvovalo je 46 osoba oba pola koje imaju steatozu, kao i osam pacijenata koji su imali alkoholnu bolest jetre.
Svi su bili gojazni, dok je 80% imalo utvrđen metabolički sindrom, tj. kombinaciju gojaznosti, predijabetesa i visokog nivoa triglicerida.
Pokazalo se da su pacijenti s masnom jetrom spavali isto kao grupa od 16 zdravih učesnika, ali su se budili 55% češće tokom noći i ležali budni 113% duže čekajući da se ponovo uspavaju. Takođe, osobe sa steatozom su češće i duže spavale tokom dana.
BONUS VIDEO
Od raka creva svake godine oboli 4.500 ljudi
NE PROPUSTITE
