Skip to content

Commit 6623596

Browse files
GKPythonGKPython
committed
Site updated: 2020-04-14 13:36:59
1 parent 219b51b commit 6623596

3 files changed

Lines changed: 2 additions & 2 deletions

File tree

‎2020/04/14/pagegaonengliangzishi/index.html‎

142 Bytes
Binary file not shown.

‎index.html‎

142 Bytes
Binary file not shown.

‎search.xml‎

Lines changed: 2 additions & 2 deletions
Original file line numberDiff line numberDiff line change
@@ -1707,8 +1707,8 @@
17071707
<url>/2020/04/14/pagegaonengliangzishi/</url>
17081708
<content><![CDATA[<h4 id="如何战胜临场的窘迫感"><a href="#如何战胜临场的窘迫感" class="headerlink" title="如何战胜临场的窘迫感"></a>如何战胜临场的窘迫感</h4><p>存在力的力量：什么是“存在力”，个人的专注行为，你跟自我产生的强大的连接，可以度量，可以提高。<br>拥有存在力的体现：更容易获得他人的信任；少关注他人对自己的印象，你没有你想得那么引人注目；保持语言，行为与认知的同步：展示真实的自我。</p>
17091709
<h4 id="克服焦虑"><a href="#克服焦虑" class="headerlink" title="克服焦虑"></a>克服焦虑</h4><p>冒名顶替综合征：经常会不在状态，然后事后自责。<br>自我心理助推：感受更强大的个人力量，而非社会权利；远离弱势心理，摆脱焦点效应，减少对自我的关注；建立强势心理：强势心理的人会表现出更加宽容。</p>
1710-
<h4 id="肢体语言的影响力"><a href="#肢体语言的影响力" class="headerlink" title="肢体语言的影响力"></a>肢体语言的影响力</h4><p>全世界胜利者的共同姿势：双臂举起、扬起下巴、打开胸腔；<br>强势心理者和弱势心理者的姿势对比，强势，最典型表现声音更慢，会喜欢跟他人有目光接触，不害怕停顿，遇到停顿不紧张，不尴尬。<br>扩展性姿势让人感觉更强大，高能力姿势也可以通过想象实现。</p>
1711-
<h4 id="如何运用高能量姿势"><a href="#如何运用高能量姿势" class="headerlink" title="如何运用高能量姿势"></a>如何运用高能量姿势</h4><p>面对挑战，以扩展性姿势热身，时刻注意自己的姿势。</p>
1710+
<h4 id="肢体语言的影响力"><a href="#肢体语言的影响力" class="headerlink" title="肢体语言的影响力"></a>肢体语言的影响力</h4><p>全世界胜利者的共同姿势：双臂举起、扬起下巴、打开胸腔；<br>强势心理者和弱势心理者的姿势对比，强势，最典型表现声音更慢，会喜欢跟他人有目光接触，不害怕停顿，遇到停顿不紧张，不尴尬。<br>扩展性姿势让人感觉更强大，高能力姿势也可以通过想象实现。<br>怎么提升：改善认知过程、激活行为取向、增强自我引导能力、增强疼痛耐受力。</p>
1711+
<h4 id="如何运用高能量姿势"><a href="#如何运用高能量姿势" class="headerlink" title="如何运用高能量姿势"></a>如何运用高能量姿势</h4><p>面对挑战，以扩展性姿势热身、使用高能量肢体语言、时刻注意自己的姿势。</p>
17121712
<h3 id="习惯的力量"><a href="#习惯的力量" class="headerlink" title="习惯的力量"></a>习惯的力量</h3><p>有效的自我助推心里、持续的成长状态，强化积极的效果、建立长期习惯。</p>
17131713
<div align=center>
17141714

0 commit comments

Comments
 (0)