Voda je neizostavni deo naših života, ona je ključ zdravlja i zato je važno održavati i hidrirati kožu, pre svega lica. Tonici, serumi i kreme mogu doprineti hidrataciji kože kada se pravilno koriste. Ipak, novi trendovi u nezi normalizovali su preterano nanošenje slojeva i korišćenje mnoštva proizvoda koji imaju isti cilj. Iako može delovati korisno, gomilanje proizvoda sa istim efektom često je gubljenje i vremena i novca. Tu se otvara pitanje - može li doći do "prekomerne hidratacije"?
Zašto je hidratacija kože važna?
Ne morate biti stručnjak da biste znali da je hidratacija ključ vitalnosti - spolja i iznutra. Hidratacija podrazumeva dodavanje vode tkivu. Često dolazi do zabune jer ljudi poistovećuju ovaj termin sa pojmom "moisturizing", koji zapravo predstavlja zaštitu kože. Hidratantni sastojci prodiru u dublje slojeve kože, privlače vodu i povećavaju nivo vlage, dok ulja i bogate kreme ne hidriraju, već na površini stvaraju barijeru koja zadržava vlagu. Za zdravu kožu potrebni su i hidratacija i preparati koji hrane i štite kožu.
Može li koža biti previše hidrirana?
Preterivanje u nezi uvek ima posledice. Gomilanje hidratantnih proizvoda može izazvati probleme. Koža ima prirodni zaštitni sloj koji zadržava vlažnost. Previše različitih hidratantnih formula može oštetiti taj sloj. Stručnjaci upozoravaju da prekomerna upotreba određenih sastojaka može izazvati iritacije, bubuljice i oštećenje barijere kože.
Kako napraviti zdravu rutinu hidratacije?
Za efikasnu rutinu potrebna su osnovna znanja. Topikalni proizvodi dele se u tri kategorije: na bazi ulja, na bazi gela (često sa alkoholom) i na bazi vode. Razumevanje tipa kože pomaže da procenite njene potrebe. Mlađa koža obično bolje reaguje na lagane, vodene formule poput seruma, losiona i hijaluronske kiseline jer ređe izazivaju bubuljice. Sa godinama, koži je potrebna veća vlažnost, pa uljani proizvodi i emolijensi postaju korisniji.
Zdrava rutina ne znači gomilu proizvoda, već pravi odabir za svaku fazu. Preporučuje se blagi gel za čišćenje i tonik, zatim hidratantni proizvod poput esencije ili seruma, i na kraju krema koja će sačuvati vlažnost. Ako je koža posebno dehidrirana ili želite da podignete nivo hidratacije, tada vredi uključiti tonike i esencije, koje se često izostavljaju iz dnevne rutine, jer tonici vraćaju pH ravnotežu i blago uklanjaju mrtve ćelije, dok esencije deluju kao svojevrsni pre-serum i daju dodatni sloj hidratacije.
Hidratacija je ključna za zdravlje kože, ali preterivanje sa istim tipom proizvoda može oslabiti barijeru i umanjiti korist. Najbolji rezultat postiže se jednostavnom i balansiranom rutinom, gde je kvalitet uvek važniji od kvantiteta.
