Muscle Comunidad

#gym

Hernán Ariel

11d

ESTJ

Capricornio

4

5

Viernes de False Grip Muscle up

Variación de Muscle-up donde el agarre se hace con la mano sobre la barra apoyada sólo en borde de la mano y los dedos. Facilita la transición al evitar el giro de la mano pero requiere mayor fuerza para ejecutar, además de dominar el agarre falso.

#gimnasio

Hernán Ariel

1m

ESTJ

Capricornio

4

5

Muscle up

La descripción del muscle up es: una dominada alta + un fondo en barra. Alguna vez la probaste? Sin dudas una excelente muestra de fuerza y control, sobretodo en las versiones más estrictas.

#gym

Hernán Ariel

1m

ESTJ

Capricornio

4

5

Lunes 💪🏻

El muscle up es un ejercicio de fuerza que combina una dominada alta con un fondo profundo. Existen variantes como la versión gimnástica, la versión con kipping o balanceo (crossfit) y la versión estricta (calistenia) que estoy ejecutando aquí. Alguna vez intentaste este ejercicio?

#car

Rubén

4m

ISFJ

Géminis

9

1

Saratoga car show

Viendo muscle car, clásicos, hot roads, deportivos... Un poco de la diversidad de coches y del lujo de california

#gym

Sebastián

6m

ESFP

Cáncer

Unos muscle ups jeje

#dibujo

Fiona

3m

ENFP

Cáncer

6

5

Hadita boceto

Intentando hacer un hada como una muscle mommy jejeje